穏やかに暮らすための心理学| 横浜教室 | 朝日カルチャーセンター
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045-453-1122

月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

【新設】穏やかに暮らすための心理学

講師名 経営カウンセラー“Jun”代表 守田 順市
講座内容
守田順市さん
穏やかに毎日を暮らす」ために役に立つ心理学や心理療法の知恵を分かりやすくお話しします。「実践できる自分を創る講座」です。今回は「マインドフルネス特集」です。最新の「マインドフルネス」を理解して、有効に使えるようになれる良い機会です。「ストレスの少ない毎日の生活づくり」を目指します。画像と音楽で感動的な講座にご招待します。(講師記)

<カリキュラム> 
回 日    テ ー マ
1 1/14  「マインドフルネス」とは?  なぜ流行っているのか?
         (「マインドフルネス」の考え方、ブームの理由などについて)
2 2/11    「マインドフルネスの効果」とは? その方法(瞑想法)とは?
         (いろんな「マインドフルネス」(瞑想法)の実習をします。)

   ☆2月11日は講師風邪のため、休講。補講は3月4日(日)10:15~12:15。
    講座内容は2月11日分を行います。

3 3/11    「マインドフルネス(瞑想法)」を毎日の生活に生かすには?
         (「自分に合った瞑想法」を毎日の生活で使う方法について)                           

                              
                       
日時・期間 日曜 10:15-12:15 01/14~03/11 3回
日程 2018年 1/14
受講料(税込み)
1月~3月(3回)
会員 8,748円
一般 10,692円
教材費
設備維持費
注意事項 ☆2月11日は守田講師風邪のため休講。補講は3月4日(日)10:15~12:15 4号教室にて行います。

教室を変更することがあります。当日掲示板等でご確認願います。
ご案内
カリキュラム
講師紹介 守田 順市 (モリタ ジュンイチ)
1945年生まれ。神奈川県真鶴町在住。
財閥系大手企業において経営管理部門及び関連子会社の社長などを歴任。その間、人材育成も担当。自分自身の心理的側面に興味を持ち、心理学・心理療法を学ぶ。
現在、経営コンサルタント(国際規格ISO審査員など)として全国の企業の経営指導に関わっており、今年の四月からは小田原商工会議所などと共同で「小田原箱根経営塾」を立ち上げる。
また、産業カウンセラー(心理カウンセラー)、認知感情行動療法(REBT)カウンセラーとして、「心の癒し」の活動も行っている。真鶴町では、毎月「心の健康未来塾」を開講している。
西洋生まれの心理学・心理療法を、日本人に相応しい形に発展させようと日々精力的に探求している。
経営コンサルタントと心理カウンセラーの両方の強みを持つ「経営カウンセラー」であると自らを称している元気溢れる《73歳の起業家》である。
趣味は、トライアスロン、サーフィン、筋トレ、ヨット、ヨーガ、絵画、書道など、幅広く節操がない“不良老人アスリート”と自らを称している。

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