健康1日体験 ロシア武術システマ| 横浜教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

健康1日体験 ロシア武術システマ

講師名 公認システマインストラクター 北川 貴英
講座内容
ロシアの特殊部隊で用いられ、かつては国家機密とされた武術「システマ」。武術としてだけでなく、効果的な健康法や身体操法としても各国で注目を集めています。より強く、より早く、なおかつ正確で疲れにくい。そんな合理的な身体の使い方とはどのようなものか。分かりやすい解説と誰にでもできるドリルを通じて身につけていきます。スポーツや武道、日常生活における身体の使い方など広く役立てていただけることでしょう。スポーツ・武道経験の有無及び老若男女を問わずにご参加いただけますので、ぜひご参加ください。(講師記)


HL01
日時・期間 火曜 19:15-20:45 07/11~07/11 1回
日程 2017年 7/11
受講料(税込み)
7月~7月(1回)
会員 1,000円
一般 1,000円
教材費
設備維持費
注意事項 *やむをえず日程変更する場合があります。ご注意ください。
お申込みの前に お申し込み お問い合わせは お電話にて承ります。
ご案内 動きやすい服装でご参加ください。更衣室は8号教室横にございます。
使用教室が変わることがあります。当日ご確認ください。
レギュラークラスと合同です。
講師紹介 北川 貴英 (キタガワ タカヒデ)
08年に日本人2人目の正規インストラクターとして創始者ミカエル・リャブコより認定。首都圏各地のカル チャースクールなどを中心に年間400コマを越すクラスを持つ。著書に「最強の呼吸法(マガジンハウス)」、「逆境に強い心のつくり方(PHP文庫)」「人はなぜ突然怒りだすのか(イーストプレス)」など。ウェブ上ではシステマに関する海外文献の翻訳、公開などの活動も行っている。 システマ東京公式サイトhttp://www.systematokyo.com/

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