腰痛を治す関節ウォーキング (治療用テニスボール付)| 横浜教室 | 朝日カルチャーセンター
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腰痛を治す関節ウォーキング (治療用テニスボール付) 一生動ける身体づくり

講師名 さかいクリニックグループ代表 酒井 慎太郎
講座内容
腰の関節を痛める大きな原因のひとつが「歩き方の悪いクセ」です。この講座では、関節に負担をかけない正しい歩き方=関節ウォーキングを身につけます。背骨にしっかりと重心がのると、体の各関節がスムーズに回り出します。腰の負担から解放されて、痛むことなく動かせるようになっていきます。
 今回は関節ウォーキングと平行して、テニスボールを使って痛みを軽減する簡単な関節ケアも紹介します。テニスボールをどこにどのくらい当てたらよいかなど実践で伝授します。
 現在、院の予約は数年待ちなので、ぜひ自宅でできる正しい方法を学びましょう。長年のクセを直して一生動ける身体作りをめざしてみませんか?この機会にぜひご参加ください。
日時・期間 水曜 16:30-18:00 12/13~12/13 1回
日程 2017年 12/13
受講料(税込み)
12月~12月(1回)
会員 4,500円
一般 5,100円
教材費
設備維持費
注意事項 ※この講座は一般の方を対象にしています。個人的な治療相談はご遠慮いただいております。
お申込みの前に ★服装:ベルト通しのついたズボンかスカート。
★持参:フェイスタオル1枚。バスタオル1枚(マットがありますが気になる方は敷いていただきます)。
★治療に必要なテニスボール4個を差し上げます。
※この講座は一般の方を対象にしています。個人的な治療相談はご遠慮いただいております。
ご案内 服装:ベルト通しのついたズボンかスカート。
持参:フェイスタオル1枚。バスタオル1枚(マットがありますが気になる方はマットの上に敷いて頂きます)。
※テニスボールはこちらでご用意し差し上げます。
講師紹介 酒井 慎太郎 (サカイ シンタロウ)
さかいクリニックグループ代表・柔道整復師。
整形外科、腰痛専門病院、千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の治療を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。以来、関節包内矯正を中心に1日170人以上の腰痛や、関節痛の治療を行っている。プロ野球選手の高橋由伸選手、元プロボクサーの内藤大助さん、女優の十朱幸代さん、落語家の笑福亭鶴瓶さん、タレントの土田晃之さん、音楽プロデューサーの松任谷正隆さん、アナウンサーの大橋未歩さん、長嶋一茂さん、村井国夫さん、音無美紀子さん、秋野暢子さん、山下真司さんなど、多くのアスリートやタレント、さらに医療関係者の治療も手がけている。一般患者や医療関係者に向けた勉強会も開催。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」でレギュラーを担当し、新聞では連載をもつなどさまざまなメディアに出演する。テレビでは「神の手をもつ治療師」として注目を集めている。著書に『腰痛は99%完治する』『肩こり・首痛は99%完治する』(ともに幻冬舎)、『酒井式 腰痛が治るROM体操』(学研パブリッシング)、『腰・股・膝の痛みはテニスボール1個で消える 』(マキノ出版)、
『図解 ひざ・股関節の痛みを自分で治す!』(日東書院)、『ねこ背を治せば腰・首・肩の痛みが消える』(ビジネス社)『1日1分からだを開くと姿勢はよくなる!』(共著、宝島社)など多数。

ホームページ:http://www.sakai-clinic.co.jp/ 

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