やさしい坐禅入門| 横浜教室 | 朝日カルチャーセンター
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045-453-1122

月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

やさしい坐禅入門

講師名 臨済宗建長寺派満願寺住職 永井 宗直
講座内容
私たちは、少し自分という命をわがままにしてきたのではないかと自分自身ふと思います。世の流れに翻弄され、一喜一憂をくりかえし、わがままに生きる自分。
坐禅は心を静かに見つめなおす修行です。自己を究明しながら、自分を元(はじまり)の状態にもどしていくように、いただいた命をもう一度大切に確かめながら、丁寧に生きていく。そんなこころの眼を一緒に磨いてみましょう。
坐禅はまた、どなたにでもできる「こころの健康法」です。呼吸を調えて静かに坐ればきっとあなたの違った一面を発見できるのではないでしょうか。もっともっと素晴らしい自分に出会ってみませんか。「夢中問答集」の講義も行ないます。(講師記)

★☆講座担当からひとこと☆★
坐禅は、調身(体を調え)調息(呼吸を調え)調心(心を調え)が大切だそうです。日常の喧騒を離れ、自分を見つめなおす静かなひと時をお過ごしください。シニア世代の方も楽しく受講されています。

日時・期間 木曜 10:00-12:00 07/26~10/04 5回
日程 2018年 7/26
受講料(税込み)
7月~10月(5回)
会員 14,580円
教材費
設備維持費
注意事項 【日程注意】7月12日は講座がありません。

ご案内 ○足を組みやすい服装でお越しください。
○椅子でのご参加も可能です。
講師紹介 永井 宗直 (ナガイ ソウチョク)
1963年神奈川県横須賀市生まれ。京都花園大学仏教学科卒業後、京都嵐山天龍寺専門道場にて修行。臨済宗建長寺派前教学部長。現在、横須賀市満願寺住職。臨済宗連合各派布教団布教師。『やさしい禅の教え』『禅のある暮らし』(ワニマガジン社)監修。臨済宗建長寺派満願寺http://members.jcom.home.ne.jp/3352528001/

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