不調に効くツボ| 横浜教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

内面まで効く! 【新設】不調に効くツボ

講師名 目白鍼灸院院長 柳本 真弓
講座内容
ツボと聞くと、肩こり・腰痛など筋肉や関節などの身体的な症状に使うものと思う方が多いかもしれません。しかし、たとえば慢性的に感じている腰痛のほとんどが、実はストレスが痛みの元になっている場合が多いという事をご存知でしょうか?あなたが抱える痛みは「心」からきていることも考えられます。
この講座では、さまざまな心のストレスとなりうる感情や情動を開放したり、それによって起こりうる体の不調の予防をする「心」を楽にするツボ療法を取り上げます。簡単なストレッチやマッサージで、心から体に痛みが広がるのを防ぐことで、気持ちも体もより快適になることを実感していただけます。今までツボを使った講座に出たことがある方も、初めての方にも是非ご参加いただければと思います。(講師・記)
日時・期間 日曜 10:30-12:10 12/03~12/03 1回
日程 2017年 12/3
受講料(税込み)
12月~12月(1回)
会員 3,024円
一般 3,672円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 ・軽いストレッチを行います。動きやすい服装でのご参加をおすすめします。お着替えの必要はありません。
・水分補給のためのお水もおすすめします。
講師紹介 柳本 真弓 (ヤナモト マユミ)
鍼灸按摩マッサージ指圧師、リンパドレナージセラピスト。大学卒業後、専門学校で東洋医学を学ぶ。2007年目白鍼灸院開業。NHKテキスト『きれいの魔法』にて「美のツボ」を担当(2010年10月~2011年9月号)、NHK Eテレ まる得マガジン「押して元気に”ツボ体操”」2013年9~10月担当、講演会など、多方面で活躍。著書に『保存版 美に効くツボ』(NHK出版)、『すっぴんが10歳若返る美肌ケア』(ソフトバンククリエイティブ)、『指3本で確実に捉える不調に効くツボ』(NHK出 版)などがある。新刊『Dr.クロワッサン 心が弱ったときのツボストレッチ。 (マガジンハウスムック)』(マガジンハウス)が10月刊行。

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