ゼロから始める太極拳| 横浜教室 | 朝日カルチャーセンター
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045-453-1122

月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

【新設】ゼロから始める太極拳

講師名 楊名時太極拳師範 中村 裕子
講座内容
太極拳とは何かを理解するところから始め、楊名時健康太極拳の基本の動きをじっくりと学びます。
 太極拳はどなたでも何歳からでも始められます。ゆっくりと呼吸しながら動いて心も体もリラックスできます。また、他人と比べたり、競ったりせずに自分のペースでそれぞれの体調に合わせて動くことを大切にしています。心・息・動で体を整えて、いつまでも健康に若々しく過ごしましょう。

★太極拳の二十四式のうち、前半の十二をやる予定です。
★全く初めての方、もしくは初心者の方向けのクラスです。
日時・期間 土曜 13:40-14:55 09/02~09/30 4回
日程 2017年 9/2
受講料(税込み)
9月~9月(4回)
会員 9,936円
一般 12,528円
教材費
設備維持費
注意事項 変則日程にご注意ください。9/23祝日も講座があります。
ご案内 動きやすい服装でご参加ください。素足で行います。
 (更衣室は、教室内にもございますが、13:20まで教室が空きませんので、よろしければショーケース裏の更衣室の方をご利用ください)
講師紹介 中村 裕子 (ナカムラ ヒロコ)
1939年生まれ。楊名時太極拳師範。NPO法人日本健康太極拳協会会員、NPO法人日本健康太極拳協会神奈川県支部理事、楊名時太極拳本部太極学院所属。現在は朝日カルチャーセンター横浜教室での講師のほか、ヨークカルチャー小杉教室、鎌倉スポーツクラブ専任講師なも務め、太極拳の普及に尽力している。

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