1年の締めくくりに骨盤を引き締める| 立川教室 | 朝日カルチャーセンター
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平日 9:45~19:00 / 土 9:45~18:30 日 9:45~16:00 / 原則祝日休業

身がまま整体体験 1年の締めくくりに骨盤を引き締める

講師名 気響会整体道場主宰 片山 洋次郎
講座内容
身体が集中しようとするとき、骨盤と下腹はギュッとちぢみます。真冬に向かう年末の時季には、寒さに対応して下腹から身体を温めるために、骨盤(下腹)がちぢむ力も最高になろうとしています。このチャンスを活かして、骨盤をギュッと引き締めます。お腹の底から湧いてくる温かさと「集中感覚」を体感してみましょう。(講師記)

★動きやすい服装でご参加ください。
★教室内に更衣室がございます。
★2人で組んで動くこともございます。
★開場は、18:55ころの予定です。
日時・期間 木曜 19:10-21:00 12/28~12/28 1回
日程 2017年 12/28
受講料(税込み)
12月~12月(1回)
会員 3,240円
一般 3,888円
教材費
設備維持費
注意事項 動きやすい服装でご参加ください。
ご案内 動きやすい服装でご参加ください。
講師紹介 片山 洋次郎 (カタヤマ ヨウジロウ)
1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体/気響会を主宰。20歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに〈整体〉に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる。21世紀を、身体がものを言う時代ととらえ、身体の現場から、「身も心もチョッと楽になる方法」を提言している。著書に『気と身体』(日本エディタースクール出版部)、『整体 楽になる技術』(ちくま新書)、『骨盤にきく』『身体にきく』(文藝春秋)、『自分にやさしくする整体』(筑摩書房)、最新刊(2017年9月)『女と骨盤』(文藝春秋)などがある。

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