即効!大人のお腹やせ| 立川教室 | 朝日カルチャーセンター
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042-527-6511

平日 9:45~19:00 / 土 9:45~18:30 日 9:45~16:00 / 原則祝日休業

当日サイズダウン 即効!大人のお腹やせ

講師名 健康運動指導士 植森 美緒
講座内容
食事制限をしても腹筋運動をしても、お腹はぽっこりのまま…。そんな経験はありませんか?22万部を超えるベストセラーになった『腹だけ痩せる技術』の著者 直伝の講座です。今話題の「植森式ドローイン」は、受講者の90%以上が受講直後に平均4~5㎝サイズダウンする驚きのテクニック。基本は、正しい姿勢で 正しくお腹を凹ませるだけ。即効性が高いだけでなく、いつでもどこでも日常生活の中で無理なく行える、画期的なお腹やせメソッドを実践していただきます。 姿勢に自信がない方、腰痛でお悩みの方もぜひ!年齢を問わず、体力がない方でもご参加いただけます。(講師記)
日時・期間 日曜 12:30-14:00 06/17~06/17 1回
日程 2018年 6/17
受講料(税込み)
6月~6月(1回)
会員 4,320円
一般 4,320円
教材費
設備維持費
注意事項 【お得な2講座セット割引があります】
同日14:30~16:00の「即効!大人の下半身やせ」講座と併せてお申し込みの方は、受講料が200円引きとなります。2講座セットの受講料:会員・一般とも税込8,424円。(通常は8,640円)
講師紹介 植森 美緒 (ウエモリ ミオ)
1965年生。健康運動士。指導歴29年。10年間ダイエットに失敗した経験を活かし、お腹やせに効果的なダイエットドローインを考案。自分自身も実践し、20年以上ウエスト58cmを維持している。著書に『腹だけ痩せる技術』『30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド』など多数。

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