• ラジオ体操で毎日元気　

  02/13〜02/27
  土曜 13:40-15:10

  清水 沙希(ＮＨＫテレビ・ラジオ体操アシスタント)青山 敏彦(全国ラジオ体操連盟名誉会長)

• ヨガよりやさしいチベット体操

  01/09〜03/06
  土曜 13:40-15:10

  大村 由美子(チベタンストレッチトレーナー)

• 内側からすこやかに ととのえるヨーガ

  01/24
  日曜 11:25-12:55

  吉池 啓子(古川咲子綜合ヨーガアシュラム講師)

• 終了

  初心者のためのピラティスストレッチ

  01/05
  火曜 13:40-14:55

  渡辺 りな(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。