• 内側からすこやかに ととのえるヨーガ

  9/22
  日曜 11:25-12:55

  吉池 啓子(古川咲子綜合ヨーガアシュラム講師)

• 初心者のためのピラティスストレッチ

  10/1
  火曜 13:40-14:55

  渡辺 りな(ＦＴＰマットピラティスインストラクター)

• 美腰エクササイズ１dayレッスン

  10/2
  水曜 13:00-14:30

  ＳＨＩＮＯ (美腰スタイリスト)

• ベリーダンス1日入門

  10/10
  木曜 19:00-20:30

  中村 ひさな(小松芳アラビア舞踊団講師)

• 始めてみよう　アシュタンガヨガ

  10/17
  木曜 19:00-20:30

  ケン・ ハラクマ(インターナショナルヨガセンター主宰)

• 死にゆく人の心に寄りそう

  10/24
  木曜 13:00-14:30

  玉置 妙憂(看護師兼僧侶)

• 【WEB割】死にゆく人の心に寄りそう

  10/24
  木曜 13:00-14:30

  玉置 妙憂(看護師兼僧侶)

• 認知症に役立つアロマセラピー

  10/26
  土曜 16:00-17:30

  西井 貴誠(医凰会並木病院　内科・神経内科医)

• 変形性膝関節症の予防　

  10/31
  木曜 13:00-15:00

  園部 俊晴(理学療法士)

• 身体再発見の場

  11/3
  日曜 10:30-12:00

  甲野 陽紀(身体技法研究者)

• 身がまま整体１日入門

  11/14
  木曜 18:45-20:45

  片山 洋次郎(身がまま整体／気響会主宰)

• 60歳からのヨーガ

  11/30
  土曜 13:40-15:10

  堀之内 博子(ホリナータ・ヨーガ・アシュラム主宰)

• 痛みとコリをらくにする骨盤調整法

  12/7
  土曜 10:00-11:30

  長谷川 智(山伏・一橋大学講師)

• 今を生きる身体

  12/14
  土曜 15:30-17:00

  甲野 善紀(武術研究者)

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。