「Let’s Fall In Love」を歌う
1933年公開のアメリカ映画「Let’s Fall In Love」のためにハロ…
08/06
金曜 17:30-19:00
未田 敦子(ジャズ・ボーカリスト)
音楽・ダンス・健康 １日体験
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ハーモニカで吹く「柔（やわら）」
美空ひばりの名曲シリーズ第2弾。今回は「柔（やわら）」をとりあげます。この曲は1…
09/27
月曜 15:30-17:00横山 明生(全日本ハーモニカ連盟理事)
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１日体験 童謡～心のふるさとを歌う
童謡～心のふるさとを歌う １日体験講座です。童謡は心のふるさと。その故郷へ里帰り…
08/25
水曜 10:15-12:00高山 佳子(日本童謡協会会員・多摩童謡友の会主宰)堀川 法子(ピアニスト)
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楽しいフラダンス 入門
バラエティーに富んだリズムに乗っての踊りは気分が爽快になり、幅広い年齢層に親しま…
10/04
月曜 13:25-14:25レイアロハ 和多田(H・H・O・L主宰)石川 明美(H・H・O・Lインストラクター)香取 伊津子平出 いさみ
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タヒチアンダンス １日体験
フラダンスのルーツとも言われるダンス。曲のストーリーを振りで表現し、軽やかで楽し…
10/04
月曜 16:00-16:50レイアロハ 和多田(H・H・O・L主宰)石川 明美(H・H・O・Lインストラクター)香取 伊津子
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気功でお悩み解決！ 膝痛編
気功は中国の伝統文化で、心身を調整して健康長寿をはかるものです。そこには身体を動…
10/05
火曜 10:15-11:45為井 正博(東医塾主宰)
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シネマアクション 女性殺陣 １日体験
非日常の世界を楽しむ女性講師による女性限定の殺陣講座。俳優も使用する竹光でお稽古…
10/06
水曜 19:00-20:30多加野 詩子(芸道殺陣波濤流 高瀬道場師範)
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ロシア武術「システマ」入門 １日体験
ロシア軍特殊部隊が創り上げた「システマ」。呼吸法とリラクゼーションを駆使し、いつ…
10/08
金曜 19:00-20:30伊藤 烈(公認システマインストラクター)
いつでもトライアルが可能な講座（要・事前予約）もあります。※まずはお電話042-527-6511にてお問い合わせください）
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クラシックバレエ
少しご経験のある方から中･上級者を対象にして、基本を分かりやすく正確に指導し、整…
07/05〜09/27
月曜 19:00-20:30岡村 澄輝(松山バレエ学校教師)
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コーラスでポップスを
洗練されたリズム、素敵なメロディー、心に響く言葉。日本のポップスプスを中心に永遠…
08/17〜10/19
火曜 10:30-12:00今村 啓介(声楽家)
楽しいコーラス
心と体を解放して、思いっきり歌ってみましょう。まず童謡･唱歌を取り入れながら、懐…
09/10〜10/29
金曜 10:30-12:00今村 啓介(声楽家)
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カンツォーネを歌おう
日本語でも親しまれてきたカンツォーネ。「サンタルチア」「オー・ソレ・ミオ」から「…
07/18〜09/19
日曜 10:30-12:00山田 美絵(音楽家（歌・ピアノ）)
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名倉加代子スタジオのジャズダンス
音に合わせて体を動かす楽しみを味わってください。トレーニングの繰り返しによって、…
08/03〜09/28
火曜 19:00-20:30橋本 さとみ(名倉ジャズダンススタジオカンパニーメンバー)
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バレエストレッチ＆ダンス
きれいな身体づくりに年齢はありません。今から始めてみませんか。まず、無理なく、ゆ…
07/07〜09/15
水曜 10:30-12:00伊野木 英子(バレエ・ジャズダンス講師)
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アロハフラ
愛や自然の美しさ、偉大さをこの手で感じ、喜び、感謝するのが「フラの心」です。日頃…
08/07〜09/18
土曜 13:00-14:30坂元 陽子(リマナニ・フラスタジオ講師)井上 真紀（監修）(リマナニフラスタジオ主宰)
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フラメンコ入門
スペインのフラメンコの曲にのって、心地よい汗を流しましょう。セビリア地方の春祭り…
07/24〜09/25
土曜 12:30-14:30桑原 純子(舞踊家)
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からだいきいきリズム体操
近年、その効果が注目されている筋膜リリース（からだの筋肉を包み込んでいる筋膜をゆ…
08/24〜09/28
火曜 13:00-14:30河本 桂子(公益社団法人 日本ダンススポーツ連盟 PD公認審判員 )
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自彊術
自彊術は大正５年に当時の治療界の天才、中井房五郎氏によって創案された国民健康保持…
08/04〜09/29
水曜 13:00-14:30（公社）自彊術普及会 浦野 まゆみ(指導員)三木 弘子(指導員)
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友永ヨーガ 夜
ヨーガというと難しい形をする体操、と思っている方も多いようですが、やさしく誰にで…
07/15〜09/30
木曜 19:00-20:30有）アイ・プラーナ 友永ヨーガ河合 リサ(友永ヨーガ学院講師)
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やさしい広池ヨーガ（金朝）
広池ヨーガは、体と心から苦痛を取り去る効率のよい行法で創始者・広池秋子が組み立て…
07/23〜09/24
金曜 10:30-12:00広池ヨーガ健康研究所
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やさしい広池ヨーガ（金昼）
広池ヨーガは、体と心から苦痛を取り去る効率のよい行法で創始者・広池秋子が組み立て…
07/23〜09/24
金曜 13:00-14:30広池ヨーガ健康研究所
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友永ヨーガ 朝
ヨーガというと難しい形をする体操、と思っている方も多いようですが、やさしく誰にで…
08/05〜09/30
木曜 10:10-11:40有）アイ・プラーナ 友永ヨーガ増原 かおる(友永ヨーガ学院講師)
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気功健康法
気功は中国の伝統文化の一つで、＜気＞を調整する事によって生命力を高める技能です。…
07/20〜09/28
火曜 10:15-11:45為井 正博(東医塾主宰)為井 尚洋
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やさしい健康太極拳
太極拳はゆるやかな動きと呼吸で、心と体の調和をはかる総合的な医療体術です。 …
07/20〜09/21
火曜 13:00-14:30楊 玲奈(楊名時太極拳師範)
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楊名時八段錦太極拳 日曜・昼
太極拳は、呼吸法を取り入れた中国のバランス体操です。楊名時の簡化太極拳24式を毎…
07/25〜09/26
日曜 12:20-13:50原田 和江(楊名時太極拳師範)
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楊名時八段錦太極拳 月曜・朝
太極拳は、呼吸法を取り入れた中国のバランス体操です。楊名時の簡化太極拳24式を毎…
07/26〜09/27
月曜 10:10-11:40土屋 吉宏(楊名時太極拳師範)
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楽しいフラダンス 入門
バラエティーに富んだリズムに乗っての踊りは気分が爽快になり、幅広い年齢層に親しま…
07/26〜09/27
月曜 13:25-14:25レイアロハ 和多田(H・H・O・L主宰)石川 明美(H・H・O・Lインストラクター)香取 伊津子平出 いさみ
- 終了
タヒチアンダンス
フラダンスのルーツとも言われるダンス。曲のストーリーを振りで表現し、軽やかで楽し…
07/26〜09/27
月曜 16:00-16:50レイアロハ 和多田(H・H・O・L主宰)石川 明美(H・H・O・Lインストラクター)香取 伊津子
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名倉加代子スタジオのジャズダンス
音に合わせて体を動かす楽しみを味わってください。トレーニングの繰り返しによって、…
08/03〜09/28
火曜 19:00-20:30橋本 さとみ(名倉ジャズダンススタジオカンパニーメンバー)
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自彊術
自彊術は大正５年に当時の治療界の天才、中井房五郎氏によって創案された国民健康保持…
08/04〜09/29
水曜 13:00-14:30（公社）自彊術普及会 浦野 まゆみ(指導員)三木 弘子(指導員)
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友永ヨーガ 朝
ヨーガというと難しい形をする体操、と思っている方も多いようですが、やさしく誰にで…
08/05〜09/30
木曜 10:10-11:40有）アイ・プラーナ 友永ヨーガ増原 かおる(友永ヨーガ学院講師)
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痛み解消体操 エゴスキュー
アメリカ発の姿勢を整える体操です。腰痛、股関節や膝の痛み、肩こり等、痛みの原因は…
08/05〜09/30
木曜 15:00-16:30浜崎 いづみ(エゴスキュージャパン協会認定トレーナー)
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アロハフラ
愛や自然の美しさ、偉大さをこの手で感じ、喜び、感謝するのが「フラの心」です。日頃…
08/07〜09/18
土曜 13:00-14:30坂元 陽子(リマナニ・フラスタジオ講師)井上 真紀（監修）(リマナニフラスタジオ主宰)
アメリカン・カントリーダンス
陽気で楽しいアメリカン・カントリーダンス。仲間と踊れば心も体もリフレッシュします…
09/12〜10/24
日曜 10:30-12:00菅原 遊(ダンシングアパルーサ代表)
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からだいきいきリズム体操
近年、その効果が注目されている筋膜リリース（からだの筋肉を包み込んでいる筋膜をゆ…
08/24〜09/28
火曜 13:00-14:30河本 桂子(公益社団法人 日本ダンススポーツ連盟 PD公認審判員 )
- 終了
コーラスでポップスを
洗練されたリズム、素敵なメロディー、心に響く言葉。日本のポップスプスを中心に永遠…
08/17〜10/19
火曜 10:30-12:00今村 啓介(声楽家)
楽しいコーラス
心と体を解放して、思いっきり歌ってみましょう。まず童謡･唱歌を取り入れながら、懐…
09/10〜10/29
金曜 10:30-12:00今村 啓介(声楽家)
※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。