• 認知症を理解し、予防しよう

  高齢になると誰もが避けて通れない認知症。２０２５年には６５歳以上の方の5人のうち…

  02/18
  土曜 10:30-12:00

  羽生 春夫(総合東京病院認知症疾患研究センター長)

  健康とスポーツ
• 【教室受講】脳卒中から身を守る

  －「脳卒中から身を守る－頭痛・めまい・耳鳴りは早期サイン～新型コロナワクチン接種…

  03/25
  土曜 15:30-17:00

  清水 俊彦(東京女子医科大学病院　頭痛外来　客員教授)

  健康とスポーツ
• 【オンライン受講】脳卒中から身を守る

  －「脳卒中から身を守る－頭痛・めまい・耳鳴りは早期サイン～新型コロナワクチン接種…

  03/25
  土曜 15:30-17:00

  清水 俊彦(東京女子医科大学病院　頭痛外来　客員教授)

  健康とスポーツ
• 【教室受講】がんで死なないための生活習慣、検査と治療

  近年、がんによる死亡者数は増加し続けています。その中でも大腸がん、胃がん、肝臓が…

  02/25
  土曜 13:30-15:00

  浅部 伸一(肝臓専門医)

  健康とスポーツ
• 【オンライン受講】がんで死なないための生活習慣、検査と…

  近年、がんによる死亡者数は増加し続けています。その中でも大腸がん、胃がん、肝臓が…

  02/25
  土曜 13:30-15:00

  浅部 伸一(肝臓専門医)

  健康とスポーツ
• 【教室受講】がん、認知症、肺炎も口腔から　

  自分の最後を考えたことがありますか？誰もが望むのは平穏な最期でしょう。しかし、高…

  02/11
  土曜 10:30-12:00

  落合 邦康(日本大学名誉教授)

  健康とスポーツ
• 【オンライン受講】がん、認知症、肺炎も口腔から

  自分の最後を考えたことがありますか？誰もが望むのは平穏な最期でしょう。しかし、高…

  02/11
  土曜 10:30-12:00

  落合 邦康(日本大学名誉教授)

  健康とスポーツ
• 降圧体操＆血圧の疑問を解決

  薬を減らす薬剤師として、ベストセラー「薬に頼らず血圧を下げる方法」をはじめ、血圧…

  03/09
  木曜 13:00-14:30

  加藤 雅俊(薬学予防医療家)

  健康とスポーツ
• 【教室受講】食べて免疫力を上げる

  いまだ終息のきざしのない新型コロナウィルス感染拡大。そんな状況の中、病気にならず…

  03/04
  土曜 15:30-17:00

  赤石 定典(慈恵医大病院栄養部管理栄養士)

  健康とスポーツ
• 気力を上げる東洋医学

  このところ、以前に比べて元気のない人が増えているようです。長引くコロナ、相次ぐ不…

  03/18
  土曜 13:00-14:30

  船水 隆広(学校法人呉竹学園・臨床教育研究センターマネージャー)

  健康とスポーツ
• 帯津流　３分呼吸法

  首・肩こり、体の冷え、イライラ、ボケ、不眠症、うつ――。毎日の何気ない呼吸が悩み…

  02/15
  水曜 15:30-17:00

  帯津 良一(帯津三敬病院名誉院長)

  健康とスポーツ
• 実践　腰をま～るく、脊柱管狭窄症の改善体操

  ◎　人気、理学療法士が直接指導！　「病院で腰部脊柱管狭窄症と診断されて、湿布と痛…

  03/24
  金曜 10:30-12:00

  折笠 佑太(理学療法士)

  健康とスポーツ
• ファシアの構造を知り腕の動きを良くする

  （講師記）〈ご案内事項〉・本講座はオンラインセミナーアプリ「Zoom」ミーティン…

  02/27〜03/06
  月曜 19:00-20:30

  石田 康裕(ボディチャンス　ディレクター)

  健康とスポーツ
• 集中力を高めるヨーガ

  ヨーガには集中力を必要とするものがたくさんあります。また、ヨーガを実践しているだ…

  02/23
  木曜 16:00-18:00

  成瀬 雅春(ヨーガ行者)

  健康とスポーツ
• ヨーガの原点

  ヨーガは応用範囲が広いので、どんなヨーガでも「これは間違っている」とは言い切れま…

  02/09
  木曜 13:00-17:00

  塩沢 賢一(アーディヨガ主宰)

  健康とスポーツ
• とみやま式イス体操

  イスに座ったまま行う全身運動で、「負担を少なく、負荷をかける」が特色のストレッチ…

  01/23〜03/27
  月曜 14:30-16:00

  富山 忠人(改善運動指導師)

  健康とスポーツ
• 【教室受講】和の整体ヨーガ

  通常のヨーガやストレッチングと違って、体のつながりを使って体を弛めていく手法です…

  01/07〜03/04
  土曜 18:00-20:00

  河野 智聖(整体武術家)

  健康とスポーツ
• 【オンライン受講】和の整体ヨーガ

  通常のヨーガやストレッチングと違って、体のつながりを使って体を弛めていく手法です…

  01/07〜03/04
  土曜 19:00-20:00

  河野 智聖(整体武術家)

  健康とスポーツ
• 甲野善紀に武術を学ぶ

  武術はスポーツと違い、人が作ったルール以前の身体の構造や反射機能など、既に備わっ…

  03/09
  木曜 19:00-20:30

  甲野 善紀(武術研究者)

  健康とスポーツ
• 【教室受講】望診開運食事法

  シミや吹き出物は外からのケアばかりが注目されていますが、実はこれらの色や出てくる…

  10/15〜03/18
  土曜 10:30-12:00

  瀧口 ひとみ(望診指導士上級　プロフェッショナル認定講師)

  健康とスポーツ
• 【オンライン受講】望診開運食事法

  シミや吹き出物は外からのケアばかりが注目されていますが、実はこれらの色や出てくる…

  10/15〜03/18
  土曜 10:30-12:00

  瀧口 ひとみ(望診指導士上級　プロフェッショナル認定講師)

  健康とスポーツ

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。