初心者のための基礎からの太極拳 Ｂ剣クラス
初心者向けクラスです。１カ月に２回、太極拳の基本である入門太極拳、初級太極拳、２…
10/10〜3/27
土曜 16:30-18:30
ヨガ＆太極拳
初心者のための基礎からの太極拳 Ａ基本クラス
初心者向けクラスです。１カ月に２回、太極拳の基本である入門太極拳、初級太極拳、２…
10/10〜3/27
土曜 16:30-18:00健康ストレッチ・ヨーガ
準備運動に中国気功体操「五環養生操」を取り入れています。身体を解し、集中力を高め…
1/4〜3/22
月曜 13:00-14:30基礎からの太極拳 火曜夜
勤め帰りに太極拳のゆっくりした動作で心と体の疲れを解きほぐしてみませんか。初心者…
1/5〜3/23
火曜 19:15-20:45健康太極拳 第１歩から
初めての方にでも出来るよう、ゆっくり一歩一歩進めていきます。無理のない緩やかな動…
1/6〜3/24
水曜 13:00-14:30大東流合気柔術・無限神刀流居合術
初めは木刀を持ってさまざまな形を覚えて、基礎作りをします。その後、腕や胸、肩をつ…
1/6〜3/24
水曜 19:10-20:40リラックスヨガ
気負わず、楽しく、気持ちよいヨガタイムを過ごしませんか。よい呼吸、正しく楽な姿勢…
1/8〜3/26
金曜 13:15-14:45基礎からの太極拳 土曜上級
８年くらい太極拳を習い、規格動作の入門太極拳、初級太極拳、２４式太極拳をひと通り…
1/9〜3/27
土曜 14:10-16:20基礎からの太極拳 土曜継続
全国的に統一した規格動作の２４式太極拳、楊式太極拳、総合太極拳、４８式太極拳、推…
1/9〜3/27
土曜 14:10-15:50基礎からの太極拳１日入門
初心者の方にお勧めする体験講座です。たっぷり準備運動をしたあと、太極拳の動きの中…
1/26
火曜 19:15-20:45リラックスヨガ１日入門
初めてヨガをする方や久しぶりの方を対象に楽しく行えるように指導します。よい呼吸、…
2/5
金曜 13:15-14:45健康太極拳１日入門
太極拳は年齢、性別にかかわらず、どなたでも楽しめる運動です。この１日入門講座では…
3/3
水曜 13:00-14:30リラックスヨガ１日入門
初めてヨガをする方や久しぶりの方を対象に楽しく行えるように指導します。よい呼吸、…
3/5
金曜 13:15-14:45合気柔術・居合術１日入門
合気柔術は腕力を必要としないため、年齢、性別を問わず、どなたでも身につけられます…
3/10
水曜 19:10-20:40
※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。