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  A：第１部のみ　ヒモトレの使い方・使われ方　

  ヒモトレはどのように使われているのでしょう？一本のヒモが何を見せてくれたのか？ …

  02/20
  土曜 15:30-17:00

  小関 勲(小関アスリートバランス研究所代表、バランストレーナー、ヒモトレ発案者)浜島 貫(浜島治療院院長)

  健康とスポーツ
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  B：第２部のみ　ヒモトレとは何か？

  ヒモトレ（ヒモ一本）を通して心身のバランスを整え、生活や仕事、スポーツ以前のカラ…

  02/20
  土曜 17:15-18:45

  小関 勲(小関アスリートバランス研究所代表、バランストレーナー、ヒモトレ発案者)浜島 貫(浜島治療院院長)

  健康とスポーツ
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  ｃ：第１部、第２部　ヒモトレ講座

  第1部15：30～17：00　「ヒモトレの使い方・使われ方　～介護の現場から～」…

  02/20
  土曜 15:30-18:45

  小関 勲(小関アスリートバランス研究所代表、バランストレーナー、ヒモトレ発案者)浜島 貫(浜島治療院院長)

  健康とスポーツ
• 体を芯から温める“舞気功”

  舞気功は中国武術が由来の健康法。深い呼吸と優雅な動作で、体のすみずみまで活性化し…

  03/03
  水曜 15:00-16:30

  重本 由紀子(日本花架拳学会教授)

  健康とスポーツ
• 肩が楽になる気功　…花粉症にさようなら

  ３月の初旬は、肩の変化がはっきりしてくる季節です。また、寒さも底を打ち、春に向け…

  03/06
  土曜 10:00-12:00

  天野 泰司(NPO法人気功協会運営責任者・京都芸術大学非常勤講師)

  健康とスポーツ
• 胴体力メソッドとは何か

  しなやかさは様々なパフォーマンスとして、または内部感覚に収めての心の在り方として…

  03/20
  土曜 10:00-12:00

  大野 まさみ(飛龍会)

  健康とスポーツ
• ミュージカル映画の名曲を踊る

  誰もが知っているようなミュージカル映画のダンスナンバーを、タカラジェンヌ気分で踊…

  03/20
  土曜 10:30-12:00

  名月 かなで(メロディムーン２２５主宰(元宝塚歌劇団）)

  健康とスポーツ
• 眼（アイ）ヨガ

  ヨガの動きを取り入れて眼球周りの筋肉を動かし、血流を良くして疲れの緩和を目指しま…

  03/24
  水曜 13:00-14:30

  山本 正子(日本総合ヨガ普及協会理事長)

  健康とスポーツ
• 鼻ヨガ

  花粉症や鼻づまりは、息苦しさ、集中力や脳の活力低下につながります。ヨガなどの知識…

  03/24
  水曜 14:45-16:15

  山本 正子(日本総合ヨガ普及協会理事長)

  健康とスポーツ
• ボディリフォームストレッチ１日体験

  これからは、今の健康を維持することがとても大切になります。数年後、今と変わらない…

  03/26
  金曜 13:00-14:30

  須貝 直人(ボディリフォームストレッチ主宰)

  健康とスポーツ
• 脊柱管狭窄症は治る

  世界変形性関節症会議で認められたゆうきプログラムは、整形外科医や各医療現場で多数…

  03/30
  火曜 13:15-14:45

  大谷内 輝夫(ゆうき指圧院長)

  健康とスポーツ

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。