• 終了

  丈夫な身体を作る

  ウイルスの猛威が大きな社会問題にまで発展しています。ウイルスから身を守るためには…

  12/04
  金曜 13:00-14:30

  吉崎 容子(ヨーガ・サット・サンガ主宰)

  スポーツと健康
• 終了

  消毒薬でのトラブル解決　紫雲膏を作ろう

  新型コロナウイルス対策で、手洗いや消毒薬によって皮膚の表面の皮脂が奪われて肌荒れ…

  12/19
  土曜 15:30-17:30

  池上 文雄(千葉大学名誉教授)

• 太極拳理論講座

  「健康太極拳規範教程」の解説を通して、太極拳学習の手助けとなり、健康を得るしくみ…

  01/08〜03/12
  金曜 14:15-15:45

  楊 進(内家拳研究会主幹)

  スポーツと健康
• 誰でもどこでもできる　指ヨガ

  龍村式指ヨガは、東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにした、ユニークで即効…

  02/09
  火曜 14:30-16:00

  森合 紀子(国際総合生活ヨガ研修会・龍村ヨガ研究所１級講師)

  スポーツと健康
• 医者が教える疲れない人の脳　～コロナうつ対策～

  コロナ禍で引きこもり生活が続くようになって、朝から疲れてやる気が起きない、不安が…

  03/27
  土曜 15:00-16:30

  有田 秀穂(東邦大学医学部名誉教授　　セロトニンDojo代表)

  スポーツと健康

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。