アーユルヴェーダで目と鼻のケア| 湘南教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

0466-24-2255

月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

【新設】アーユルヴェーダで目と鼻のケア 花粉対策や目のかゆみ、乾燥に

講師名 アーユルヴェーダ・セラピスト/ガイド 林 ミナ
講座内容
東洋で何千年も受け継がれてきた養生法“アーユルヴェーダ”が伝える、日常にできる簡単なお手入れ法をご紹介します。

 目のお手入れは、目のハーブ湿布を実践します。花粉による目のかゆみや、PC・携帯電話の使い過ぎによる目の疲れを和らげ、すっきりと輝く美しい目に導きます。
 鼻のお手入れは、オイル点鼻を実践します。脳の入り口である鼻をケアすることで、花粉症や鼻炎・風邪の予防効果だけではなく、記憶力の向上も促します。粘膜の乾燥を防ぎ視力や嗅覚の働きを助ける事で、声の調子が良くなる効果も期待できます。

※「アーユルヴェーダ・セルフケアキット(セサミオイル他)」のお土産付き
日時・期間 日曜 13:00-14:30 01/28~01/28 1回
日程 2018年 1/28
受講料(税込み)
1月~1月(1回)
会員 3,024円
一般 3,672円
教材費 教材費 540円
設備維持費
注意事項
ご案内 <持ち物>筆記用具、ティッシュペーパー、ハンドタオルバスタオル(ヨガマットの上に、気になる方のみ)。
※実践を交えながら行ないます。リラックスできる服装でお越しください
講師紹介 林 ミナ (ハヤシ ミナ)
アーユルヴェーダ・セラピスト/ガイド、英国IFA認定アロマセラピスト、「Ayatana Healing Space」、「Ayatana school of Healing」主宰、「湘南コンシャスリビング」主宰。

 2000年よりアロマセラピストとして活動。2005年アーユルヴェーダを本格的に学ぶためインドへ。Indus Valley Ayurvedic Centreにてセラピスト・トレーニングコース、ビューティケアコース修了。以降、毎年1ヶ月~半年間インド各地のアーユルヴェーダ施設・病院、アシュラム(僧院)に滞在し、学び続けている。

 アーユルヴェーディックなビューティーケア、プレグナンシーケア、チャイルドケア、ベビーマッサージ、ニュートリション&クッカリーコース、40日のパンチャカルマ体験学習、ヨーガ集中コース他修了。アーユルヴェーダ、アロマセラピー他各種トリートメントを施術。サロン、セラピスト養成校、カルチャースクール、ヨーガスタジオなどで、ベーシックからセラピスト養成まで、様々な講座も開催している。「湘南コンシャスリビング」にて、自然と共に生きるライフスタイルを提案。イベントなど企画運営。


「アーヤタナ」HP 
http://www.scn-net.ne.jp/~ayatana/top.html

FB (「アーヤタナ」HPのリンクよりご覧ください)
https://www.facebook.com/ayatana.healing

履歴