顔ヨガでアンチエイジング| 湘南教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

一生使える美容法 【新設】顔ヨガでアンチエイジング

講師名 顔ヨガインストラクター 小島 和子
講座内容
before/after
テレビや雑誌で話題の「顔ヨガ」。顔の表情筋をトレーニングする事で、シワやたるみを改善するだけでなく、脳が活性化するなど、アンチエイジング効果が期待できます。
しっかりと効果を出すためには、正しい知識と適切なポーズで行うことが大切です。
初めて顔ヨガに挑戦する方も、これまで自己流で進めてきた方も、効果的に楽しめるクラスです。
(講師記)
日時・期間 土曜 13:00-15:00 03/09~03/09 1回
日程 2019年 3/9
受講料(税込み)
3月~3月(1回)
会員 3,240円
一般 3,888円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 鏡(顔全体が写るもの)、 筆記用具
講師紹介 小島 和子 (コジマ カズコ)
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
ヨガインストラクター、ダイエットアドバイザー
都内などでグループレッスン、プライベートレッスンを多数持ち、女優や美容の専門家にも指導を行っている。
ストレッチ系とフェイシャルヨガの組み合わせ、バストアップなど女性向けの構成を行い、身体も顔もスッキリするプログラムも
指導している。
講師のブログ は http://s.ameblo.jp/fyoga

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