カラダに効く薬膳ごはん| 湘南教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:30~19:00 原則日曜祝日休業

カラダに効く薬膳ごはん “やまいも”でスタミナ補充

講師名 中医薬膳営養師 梅若 裕子
講座内容
生薬名は山薬。西太后が好んで食べたと伝えられる”やまいも”です。疲労回復や滋養強壮、さらには美容効果も期待される食材です。
やまいもを用いた食養生のポイント、簡単レシピを試食を交えて紹介します。

教材費は500~1,000円。

日時・期間 金曜 14:00-15:30 03/02~03/02 1回
日程 2018年 3/2
受講料(税込み)
3月~3月(1回)
会員 3,024円
一般 3,672円
教材費
設備維持費
注意事項 教材費を当日受付窓口でお支払い下さい。(金額は500円~1,000円。当日教室でご案内します)
講師紹介 梅若 裕子 (ウメワカ ヒロコ)
鎌倉薬膳アカデミー薬膳食育コース(1年)、また、中医薬膳営養師コース(1年6ヶ月)にて学び、2010年卒業。和の薬膳協会講師。「日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエPro.」「NPO法人日本食育ランドスケープ協会認定 食育実践アドバイザー」としての資格を有する。各カルチャーセンター講座、料理教室、企業イベント、小学校食育授業等で講師活動を行う。

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