自分でできる簡単「生薬」| 湘南教室 | 朝日カルチャーセンター
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【新設】自分でできる簡単「生薬」 生薬で秋の乾燥から肌喉を守る

講師名 一般社団法人東京薬膳協会会長 松田 智美
講座内容
講師:松田智美
夏の暑さでダメージが残っているところへ、秋の乾燥した空気がダブルパンチでやってきて、大事な肌を刺激します。また、肌や喉だけでなく、内臓や脳など「全身の細胞」にとっても、乾燥は怖いものという事をご存知でしょうか?水は飲んでも体の大切な細胞へは届かず、すぐに膀胱から出てしまいます。水は食べ物と一緒に小腸から吸収して、はじめて肌や喉、体の細胞に届くのです。

 そんな中、季節の果物はたっぷりと身体を潤してくれる効果があります。中でも「梨」はオススメです。冬にはその皮をお茶にして飲めるので、実を食べたら皮を干しておくのも良いでしょう。他にも白ごま、ユリ根、ハチミツ、大根、杏仁、松の実など、日々の生活への取り入れ方をご紹介します。さあ、たっぷりとお肌と体を潤してあげましょう!
日時・期間 土曜 10:30-12:00 09/01~09/01 1回
日程 2018年 9/1
受講料(税込み)
9月~9月(1回)
会員 3,240円
一般 3,888円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 <持ち物>筆記用具、受講券
講師紹介 松田 智美 (マツダ トモミ)
鍼灸師・柔道整復師・准看護士・調理師免許を取得し独自の健康法を編み出す。
せらまいか鍼灸院において健康・美容・食についての治療及びアドバイスを行いながら、その傍ら講習会を開き、東洋医学・解剖生理学などを分かりやすくをモットーに教えている。

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