健康&エクササイズ | 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
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健康&エクササイズ

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。

双極性障害の基礎知識

07/08 土曜 18:30-20:00

理化学研究所 脳科学総合研究センター・精神科医 加藤 忠史

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うつ病の基礎知識

07/28 金曜 19:00-20:30

理化学研究所 脳科学総合研究センター・精神科医 加藤 忠史

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【朝日新聞Reライフおすすめ講座】自律神経の整え方

07/17 月曜 12:00-13:30

自律神経専門整体 元気になる整体院院長 原田 賢

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ひざ痛を自分で治す方法

06/18 日曜 10:00-11:30

戸田リウマチ科クリニック院長、大和大学整形外科非常勤講師 戸田 佳孝

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長期化するひきこもり

06/02 金曜 19:00-20:30

精神科医・筑波大学教授 斎藤 環

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突然死を防ぐには

06/17 土曜 15:30-17:00

東京医科大学 特任教授 高沢 謙二

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脳を動かす香りの力

06/10 土曜 15:30-17:00

トリノ大学医学部客員教授  鳥居医療総研・統合医療研究所・主幹研究員 神保 太樹

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あなたの目はよくなる

05/28 日曜 10:30-12:00

彩の国東大宮メディカルセンター眼科科長・医学博士 平松 類

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耳の養生の漢方

06/27 火曜 15:30-17:00

中医師 劉 梅

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暑さに備える漢方と養生

05/27 土曜 17:00-18:30

鍼灸師・薬剤師 平地 治美

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手のこわばりとしびれ

06/19 月曜 13:30-15:00

認定ハンドセラピスト 阿部 幸一郎

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腰痛は自分で治せる

05/26 金曜 15:30-17:00

国際マッケンジー協会日本支部長 岩貞 吉寛

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プチ不調改善に役立つアロマテラピー

06/03 土曜 13:00-14:30

英国IFA認定アロマセラピスト 石岡 礼見

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7/15乳び槽の機能と働き

07/15 土曜 18:30-20:00

エイジングケアパーソナルトレーナー・NPO法人日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会理事 髙橋 義人

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呼吸と声を改善するアレクサンダー・テクニーク

07/21~09/15 金曜 19:00-20:30

ボディチャンス ディレクター 石田 康裕

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7/15幸せになる姿勢術

07/15 土曜 10:00-11:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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新しい姿勢のルール

07/01 土曜 15:30-17:30

米国Rolf Institute認定ロルファーTM 椎名 亜希子
米国Rolf Institute認定ロルファーTM 楠美 奈生

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ブッダの瞑想法とその理論「朝の瞑想」

07/08~09/30 土曜 10:00-12:30

グリーンヒル瞑想研究所所長 地橋 秀雄

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気づきの瞑想とヨガ1日体験

07/07 金曜 18:30-20:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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クンダリニー・ヨーガ入門

07/01 土曜 18:00-21:00

ヨーガ行者 成瀬 雅春

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三軸修正法セミナー

07/07~09/01 金曜 15:30-17:30

三軸自在の会主宰 池上 六朗

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野口整体

07/14~09/29 金曜 18:30-20:00

活元指導の会指導員 徳田 一

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女性のためのからだ美学レッスン

07/05 水曜 10:00-12:00

井本整体認定指導者 砂塚 美樹

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子宮美人ヨガ

07/06 木曜 15:40-17:10

ヨガインストラクター 仁平 美香

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7/28アイアンガーヨガ

07/28 金曜 15:00-17:30

日本アイアンガーヨガ協会上級指導員 ビンダハニ 純子

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ヨーガ・スートラを読む

07/29 土曜 13:00-15:00

ヨガ講師 青田 潤一

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夏の体をつくるヨガ

07/17 月曜 19:15-20:45

ヨガ講師 青田 潤一

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やさしいヨガ

07/17~09/18 月曜 19:15-20:45

ヨガ講師 青田 潤一

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関節圧迫法で心身を調整

06/17 土曜 18:30-20:30

理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動研究会代表 中村 尚人

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伊藤式胴体トレーニング「胴体力」

07/06~09/21 木曜 18:30-20:30

飛龍会 大野 まさみ

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やさしい胴体力レッスン

07/09~09/10 日曜 14:10-15:40

飛龍会 大野 まさみ

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野口体操(土曜)

07/08~09/30 土曜 15:30-17:30

野口体操の会主宰 羽鳥 操

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生活改善ストレッチ

07/08~09/09 土曜 10:00-11:30

日本ストレッチケアアカデミー公認トレーナー・エイジングケア パーソナルトレーナー ほしき つばさ

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1日体験・股関節スローストレッチ

07/07 金曜 10:00-11:30

筋肉デザイナー 藤本 陽平

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しゃがむ力-スクワットで足腰がよみがえる

07/22 土曜 12:45-14:45

えにし治療院院長、スポーツトレーナー 中村 考宏

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セルフメンテナンスのためのピラジョイント

07/27~09/28 木曜 19:00-20:30

ITTピラティス インストラクター 菊地 翔子

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体幹で差がつく夏ボディ

07/07~07/21 金曜 19:00-20:30

PIRATES STUDIO MOVEMENT認定ピラティス指導者 寺田 美智子

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ピラティスエクササイズ

07/07~09/15 金曜 19:00-20:30

PIRATES STUDIO MOVEMENT認定ピラティス指導者 寺田 美智子

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◎関節なめらか塾

07/13~09/28 木曜 10:00-11:30

ピラティス&ジャイロキネシス認定トレーナー 西山 晶子

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自彊術(月曜・毎週)

07/03~09/25 月曜 14:10-15:40

(公社)自彊術普及会奥伝 佐藤 美枝子

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真向法体操

07/07~09/29 金曜 10:00-11:30

真向法協会会長 公社)真向法協会 佐藤良彦

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太極拳推手入門

07/02~09/17 日曜 15:00-16:30

内家拳研究会指導員・楊名時太極拳師範 小島 信
内家拳研究会主幹 楊 進
鞭杆協会理事長 楊 崇

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楊名時八段錦太極拳(水)小笠原クラス

07/05~09/27 水曜 12:30-14:00

楊名時太極拳師範 小笠原 千秋

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システマ呼吸で体調改善

07/19~09/27 水曜 10:00-11:30

公認システマインストラクター 北川 貴英
公認システマインストラクター 渡辺 文

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心の武術システマ入門

09/16 土曜 18:30-20:00

公認システマインストラクター 渡辺 文

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フィリピン武術カリ入門

07/13~09/28 木曜 19:00-20:30

真狩アカデミー インストラクター 嘉陽 与南

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1日体験 忍者と学ぶ心身忍術

07/01 土曜 18:00-19:30

江戸隠密武蔵一族組頭 相模

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