健康&エクササイズ | 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
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健康&エクササイズ

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。

凛として老いる

10/25 水曜 15:30-17:00

帯津三敬病院名誉院長 帯津 良一

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睡眠習慣を整える

10/22 日曜 10:30-12:00

成城松村クリニック院長 松村 圭子

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頭痛の原因と対処法

10/21 土曜 15:30-17:00

東京女子医科大学 脳神経外科 頭痛外来 客員教授 清水 俊彦

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毎日のめまい、ふらつき改善体操

10/15~11/05 日曜 13:00-15:00

横浜市立みなと赤十字病院めまい平衡神経科部長 新井 基洋

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尿トラブルの予防と対策

10/31 火曜 13:00-15:00

女性医療クリニック・LUNAグループ理事長、横浜市立大学客員教授、医学博士 関口 由紀

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ココロ養生

10/07 土曜 18:30-20:00

鍼灸師・アシル治療室院長 若林 理砂

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まだよくなるあなたの膝の痛み

10/28 土曜 13:30-15:00

国際マッケンジー協会日本支部長 岩貞 吉寛

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老化を防ぐよい姿勢の作り方

10/11 水曜 15:30-17:30

理学療法士、コンディション・ラボ所長 園部 俊晴

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50歳からは「筋トレ」してはいけない

09/30 土曜 13:00-15:00

からだの学校 湧氣塾 塾長、身体哲学研究所 所長、身体哲学道場・湧氣塾 勇﨑 賀雄

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ゆがみ改善!背骨コンディショニング

10/10 火曜 10:00-11:30

背骨コンディショニング協会認定インストラクター 中垣 栄美

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朗読・読み聞かせ力が向上するアレクサンダー・テクニーク

10/20~12/15 金曜 19:00-20:30

ボディチャンス ディレクター 石田 康裕

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10/21どんどん歩ける身体の作り方

10/21 土曜 10:00-11:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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身体のホームポジション・ワークショップ

10/23~11/27 月曜 19:00-21:00

米国Rolf Institute認定ロルファーTM 藤本 靖

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新しい姿勢のルール

10/21 土曜 15:30-17:30

米国Rolf Institute認定ロルファーTM 椎名 亜希子
米国Rolf Institute認定ロルファーTM 楠美 奈生

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三軸修正法セミナー

10/06~12/01 金曜 15:30-17:30

三軸自在の会主宰 池上 六朗

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野口整体

10/13~12/22 金曜 18:30-20:00

活元指導の会指導員 徳田 一

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井本整体

10/14~12/09 土曜 18:30-20:30

井本整体認定指導者 早川 卓也

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自分の体を使いこなす

10/17~12/19 火曜 19:00-20:30

身体技法研究者 甲野 陽紀

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ブッダの瞑想法とその理論「朝の瞑想」

10/14~12/09 土曜 10:00-12:30

グリーンヒル瞑想研究所所長 地橋 秀雄

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マインドフルネス瞑想

10/09 月曜 16:30-18:00

YOGA BEING真鶴代表 日本ヨーガ瞑想協会講師 吉田 昌生

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気づきの瞑想とヨガ1日体験

10/06 金曜 18:30-20:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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伊藤式胴体トレーニング「胴体力」

10/05~12/21 木曜 18:30-20:30

飛龍会 大野 まさみ

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野口体操(土曜)

10/14~12/23 土曜 15:30-17:30

「野口体操の会」主宰 羽鳥 操

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体幹で差がつく秋ボディ

10/06~10/20 金曜 19:00-20:30

PILATES STUDIO MOVEMENT認定ピラティス指導者 寺田 美智子

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◎関節なめらか塾

10/12~12/28 木曜 10:00-11:30

ピラティス&ジャイロキネシス認定トレーナー 西山 晶子

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真向法体操

10/06~12/22 金曜 10:00-11:30

真向法協会会長 公社)真向法協会 佐藤良彦

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