健康&エクササイズ | 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

健康&エクササイズ

※日時等は変更となる場合がございます。最新の情報は講座詳細ページにてご確認ください。

龍村式いやしのヨガ

04/11~06/27 水曜 18:45-20:30

監修・ヨガ研究家 龍村 修
龍村ヨガ認定指導員 宮本 よしか

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疲労を軽減するアレクサンダー・テクニーク

04/20~06/15 金曜 19:00-20:30

ボディチャンス ディレクター 石田 康裕

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認知症・老眼対策に効く目と脳の実践トレーニング

05/27 日曜 10:30-12:00

ビジョングループ創業者 中川 和宏

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消化器系をまるごと整える

06/02 土曜 18:00-20:00

神楽坂ホリスティック・クーラ®院長 石垣 英俊

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やせる・若返る筋膜リリース

06/08 金曜 15:30-17:00

首都大学東京大学院教授 竹井 仁

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自分エネルギーマネジメント

06/08 金曜 12:30-14:30

意識・感情システム研究家 小笠原 和葉

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コンドルズ・ダンスワークショップ

06/11 月曜 18:45-20:30

コンドルズ主宰・振付家 近藤 良平

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踊ろうベリーダンス

06/12 火曜 18:30-20:00

小松芳アラビア舞踏団 講師 稲田 佐知子

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胃を養生する漢方

06/12 火曜 15:30-17:00

中医師 劉 梅

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はじめてのヨガシナジー

06/16 土曜 18:00-20:00

ヨガシナジー正式指導者 川崎 康太

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骨で若返る「骨ナビ体操」

06/16 土曜 10:00-11:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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骨盤おこしで身体が目覚める

06/23 土曜 12:20-14:50

えにし治療院院長、スポーツトレーナー 中村 考宏

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人生100年時代の医学

06/23 土曜 15:30-17:00

東京女子医科大学名誉教授 大塚 邦明

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二刀流剣術を学ぶ

06/23 土曜 18:00-19:30

武道家 生田 覚通

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コンドルズ・ダンスワークショップ

06/25 月曜 18:45-20:30

コンドルズ主宰・振付家 近藤 良平

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帯津流 3分呼吸法

06/27 水曜 15:30-17:00

帯津三敬病院名誉院長 帯津 良一

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