瞑想ワークショップ| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

瞑想ワークショップ

講師名 月読寺住職 小池 龍之介
講座内容
何の力も加えずに。何にも引かずに。あるがままに、ナチュラルに息をし坐ります。あるがままの、ナチュラルな身体と呼吸の中へとのびやかに心を解き放つ、微妙なサジ加減のレッスンです。そして、欲望・怒り・自己主張・比べること、妬み、散漫さといった種々の思考の流れを、裁くことなく、優しいまなざしで眺めることにも、少しばかりチャレンジしてみましょう。講義を中心に、椅子席で瞑想を行います。(講師記)

日時・期間 日曜 14:30-16:30 10/22~11/26 2回
日程 2017年 10/22
受講料(税込み)
10月~11月(2回)
会員 6,048円
一般 7,344円
教材費
設備維持費
注意事項 ※瞑想の実習です。足が組める服装でご参加ください。
※教室前に更衣室がございます。ロッカーは施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。女性用更衣室は百円玉が必要な場合もありますので、ご用意ください。

※教室は変わる場合があります。10階と11階の変更もあります。当日の案内表示をご確認ください。

講師紹介 小池 龍之介 (コイケ リュウノスケ)
1978年生まれ、山口県出身。月読寺住職。東京大学教養学部卒。2003年から2007年まで、オテラとカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開。現在は「月読寺」(鎌倉)に住まいながら自身の修行と、一般むけに坐禅会の指導をすることに専念。著書に『「自分」から自由になる沈黙入門』(幻冬舎 2008)、「偽善入門」(サンガ 2008)『もう、怒らない』(幻冬舎)、『考えない練習』(小学館)「超訳ブッダの言葉」(ディスカヴァー)、「3.11後の世界の心の守り方」(ディスカヴァー)、「平常心のレッスン」(朝日新聞出版)、「ありのままの自分に気づく」(角川SSC新書)「しない生活」(幻冬舎)など。 家出空間 http://iede.cc/

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