脱力と休息のレッスン| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

ボディーワーカーによる 【新設】脱力と休息のレッスン

講師名 ボディーワーカー、意識・感情システム研究家 小笠原 和葉
講座内容
日貿出版社「システム感情片付け術」
どれくらい「休めて」いますか?
どれくらい「安らげて」いますか?

忙しいライフスタイル、やらなければいけないたくさんのこと、
多すぎる情報、PCやスマホからの刺激、複雑な人間関係、等々。
私たち現代人の生活は「休息の感覚」から遠ざける要因がたくさんあります。

その中で、環境に左右されず、自分自身を「脱力」させ
「休息の感覚」を作り出す技術を学んでみませんか?

人はリラックスした落ち着いた感覚の中で健康を回復させ、増進させ、
自分らしさに出会い、力を発揮していきます。
分かっているけど力の抜き方が分からない、
自分をリラックスさせるのが苦手、もっと自分の本来的な可能性を活かしきりたい。

そんな方に、毎日自分のために使える、脱力と休息のコツを、
エクササイズと理論を交えてお伝えします。

(講師・記)
日時・期間 木曜 18:30-21:00 05/18~05/18 1回
日程 2017年 5/18
受講料(税込み)
5月~5月(1回)
会員 4,536円
一般 5,184円
教材費
設備維持費
注意事項 〇健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。女性用更衣室は百円玉が必要な場合もありますので、ご用意ください。
※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
ご案内 〇上履きは不要、素足か靴下。動きやすい服装でご参加下さい。(スカート不可)ベルトが必要な服はお勧めしません。
講師紹介 小笠原 和葉 (オガサワラ カズハ)
ボディーワーカー。意識・感情システム研究家。東海大学大学院 理学研究科 宇宙物理学専攻課程修了。学生時代から悩まされていたアトピーをヨガで克服したことをきっかけに、ココロとカラダの研究をはじめ、エンジニアからボディーワーカーに転身。施術と平行して意識やカラダを含んだその人の全体性を、一つのシステムとして捉え解決するメソッド「プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド(PBM)」を構築。海外からも受講者が訪れる人気講座となっている。2016年5月20日日貿出版社より新刊『システム感情片付け術』発売。 「小笠原和葉|PBMオフィシャルサイト」http://pbm-institute.jp

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