ロシア武術システマ| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

ロシア武術システマ 呼吸の基礎から発展的技法まで

講師名 公認システマインストラクター 北川 貴英
講座内容
ロシア軍特殊部隊の訓練法「システマ」。
20世紀末にロシア国外で公開されて以来、心身を向上させる効果の高さから、
武道、セキュリティ分野はもちろん、
医療、教育、スポーツなど幅広い現場に取り入れられています。
身体の発する情報や周囲からの情報を受け取る感性を向 上させることで、
動作や判断力などの向上を図ります。
武道スポーツ経験、老若男女を問わずにお楽しみいただける内容ですので、
ぜひお待ちしています。
カリキュラム例:
呼吸の観察、身体の観察、危機の察知、マーシャルアーツ、システマ式マッサージ、など。
(講師・記)
日時・期間 金曜 19:00-21:00 04/14~06/23 6回
日程 2017年 4/14
受講料(税込み)
4月~6月(6回)
会員 19,440円
教材費
設備維持費
注意事項 〇健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。女性用更衣室は百円玉が必要な場合もありますので、ご用意ください。
※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
お申込みの前に ★他にも下記の講座がございます。
「心の武術システマ入門 -女性限定」2/18土18:30~20:00、4/23日10:00~11:30.
「システマ呼吸で体調改善」4/19、5/17、6/21水10:00~11:30 トライアル可 見学可
ご案内 <用意するもの>動きやすい服装と、タオルをご用意下さい。上履きは不要・素足かすべりにくい靴下でご参加ください。
※●6/16は10階9号教室です。お手数おかけしますが、11階で更衣室をご利用後に10階へ移動していただくようお願い申し上げます。
講師紹介 北川 貴英 (キタガワ タカヒデ)
08年に日本人2人目の正規インストラクターとして創始者ミカエル・リャブコより認定。首都圏各地のカル チャースクールなどを中心に年間400コマを越すクラスを持つ。著書に「最強の呼吸法(マガジンハウス)」、「逆境に強い心のつくり方(PHP文庫)」「人はなぜ突然怒りだすのか(イーストプレス)」など。ウェブ上ではシステマに関する海外文献の翻訳、公開などの活動も行っている。 システマ東京公式サイトhttp://www.systematokyo.com/

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