骨呼吸エクササイズ| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

【新設】骨呼吸エクササイズ 何歳でも動けるからだをつくる

講師名 からだの学校湧氣塾塾長 勇﨑 賀雄
講座内容
世界的に広がる高齢化社会への対策として、今、からだと健康の見直しが多方面で行われています。昨年秋より始まったNHKスペシャル「シリーズ人体」もそのひとつですが、今年一月に放映されたシリーズ三回目の「骨」には新たな注目が集まりました。「単なる固いカルシウムのかたまりだと思ったら大間違い。私たちの全身の「若さ」を司っているのは、実は骨だということが、最新の科学から明らかになってきている」と番組では骨の需要さを強調していました。骨は血液を造ることを始めとして、免疫力や記憶力、筋力をも支えているのです。私の主宰する身体哲学研究所およびからだの学校・湧氣塾では、このNHKスペシャル「シリーズ人体」第三回「骨」で紹介している「骨」の強化法より数段進んだ「骨の強化法」を十五年以上前から開発し、リハビリやデイホームの現場でも驚くべき成果を上げています。今回は一回講習でも身につく、骨呼吸エクササイズの基本を指導いたします。  (講師・記)
日時・期間 土曜 13:00-14:30 07/14~07/14 1回
日程 2018年 7/14
受講料(税込み)
7月~7月(1回)
会員 3,240円
一般 3,888円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 <用意するもの>動きやすい服装。素足。
※健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。
講師紹介 勇﨑 賀雄 (ユウザキ ヨシオ)
1949年東京生れ。早稲田大学卒業。古今東西の行法、特に呼吸法を徹底研究し、現代の呼吸法の盲点、俗説を完全解明する(『「阿修羅」の呼吸と身体』(現代書林))と共に、現代人向けに進化した現代の行法<呼吸身法>を創る。また骨に着目し、形態学、進化生物学、比較動物学などを参考に、独自の<骨文法>、<骨呼吸>を確立する。さらに、脳化社会に警鐘を鳴らす『脳ひとり歩き時代』(河出書房新社)を上梓。
身体哲学研究所所長、身体哲学道場・湧氣塾長。
http://you-ki-juku.co.jp/
2013年には骨の大切さを分かりやすく説明した『骨革命』(主婦の友社)を出版。

履歴