瞑想ワークショップ| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

瞑想ワークショップ

講師名 月読寺住職 小池 龍之介
講座内容
何の力も加えずに。何にも引かずに。あるがままに、ナチュラルに息をし坐り、歩く練習をいたします。あるがままの、ナチュラルな身体と呼吸の中へとのびやかに心を解き放つ、微妙なサジ加減のレッスンです。そして、欲望・怒り・自己主張・比べること、妬み、散漫さといった種々の思考の流れを、裁くことなく、優しいまなざしで眺めることにも、少しばかりチャレンジしてみましょう。(講師記)

【カリキュラム】
①1/22 坐る
②2/26 歩く
③3/26 坐り、歩く
日時・期間 日曜 14:30-16:30 01/22~03/26 3回
日程 2017年 1/22
受講料(税込み)
1月~3月(3回)
会員 9,072円
一般 11,016円
教材費
設備維持費
注意事項 動きやすい服装でご参加ください。(更衣室があります)

講師紹介 小池 龍之介 (コイケ リュウノスケ)
1978年生まれ、山口県出身。月読寺住職。東京大学教養学部卒。2003年から2007年まで、オテラとカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開。現在は「月読寺」(鎌倉)に住まいながら自身の修行と、一般むけに坐禅会の指導をすることに専念。著書に『「自分」から自由になる沈黙入門』(幻冬舎 2008)、「偽善入門」(サンガ 2008)『もう、怒らない』(幻冬舎)、『考えない練習』(小学館)「超訳ブッダの言葉」(ディスカヴァー)、「3.11後の世界の心の守り方」(ディスカヴァー)、「平常心のレッスン」(朝日新聞出版)、「ありのままの自分に気づく」(角川SSC新書)「しない生活」(幻冬舎)など。 家出空間 http://iede.cc/

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