フランクリンメソッド| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

【新設】フランクリンメソッド 生命の要・腎臓と腸腰筋の関係

講師名 公認エデュケーター 西山 晶子
講座内容
講師
フランクリンメソッドは、身体は本来どう動くように設計されているか、
どうすれば機能的に動けるようになるかを教える画期的な動きの教授法です。
脳に効果的に作用するイメジェリーや動きの改善のための簡単なエクササイズで体験的に理解していきます。
内臓編では、日本初の紹介となる「内臓運動学」ほか最先端の切り口で、内臓の在り方や筋骨格系との関係を体験していきます。
今回のテーマ「腎臓」は、小さいながらも生存の要となる重要な臓器。東洋医学の「腎」は生命力の源で冷えを嫌う、ですね。
腎臓の機能はもちろん、位置、性質、呼吸との関係、そして「姿勢の要・腸腰筋」との関係にもフォーカスしながら動いてみたいと思います。
健やかな腎臓のための様々なアプローチを楽しんでください。

フランクリンメソッドは国際的に高く評価されており、ニューヨーク大学、ジュリアードスクール、ロンドンバレエアカデミー、シルクドソレイユ、スイス理学療法士協会ほかで定期的に指導されています。





日時・期間 土曜 18:15-20:45 04/21~04/21 1回
日程 2018年 4/21
受講料(税込み)
4月~4月(1回)
会員 4,428円
一般 5,076円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 【持ち物】軽い運動のできる服装(スカート不可。靴は不要。更衣室あり)
講師紹介 西山 晶子 (ニシヤマ アキコ)
フィットネスの指導に1983年より携わる。東洋医学や自然医学も学び、ホリスティックな立場から、機能的でからだに無理のない運動の指導、健康づくりを提案している。健康運動指導士。ジャイロトニック認定トレーナー。フランクリンメソッド公認エデュケーター。

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