ヒモトレで首こり肩こり腰痛改善| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
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【新設】ヒモトレで首こり肩こり腰痛改善 医療現場や介護現場で絶賛

講師名 バランストレーナー 小関 勲
講座内容
書籍『ヒモトレ』より(日貿出版社))
たった一本の紐で出来るトレーニング法「ヒモトレ」で、自分の力を取り戻し、生活の質を上げましょう。「ヒモトレ」は、先日のEテレで武術家の甲野さんが女優の片桐はいりさんに指南して話題になり、雑誌「壮快8月号」では25ページの特集が組まれました。
手首やお腹に「ゆるーく」巻くことで、全身のバランスを整え、本来の運動感覚を取り戻していくヒモトレは、プロスポーツ選手のトレーニングだけでなく、一般の方にも簡単と好評です。
医療現場や介護現場からは、「五十肩が改善した」「階段の昇り降りが楽になった」「嚥下障害が軽減した」などの効果で絶賛の声が届き、養護学校では生徒さんの様々な機能が回復したとの報告が届いています。
今回は、主にヒモトレを体感してもらいながら、首こり、肩こり、腰痛の改善に役立つ使い方を学びます。さらに!スペシャルゲストにご登場頂き、在宅医療や施設のリハビリの現場で実際にどう使われているかも具体的にご紹介します。
運動が苦手な方もぜひお越しください。
日時・期間 土曜 10:00-12:00 08/20~08/20 1回
日程 2016年 8/20
受講料(税込み)
8月~8月(1回)
会員 3,780円
一般 4,428円
教材費
設備維持費
注意事項 ・キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
ご案内 <持ち物>動きやすい服装で参加してください。足元は裸足か靴下。(スカート不可)。
講師紹介 小関 勲 (コセキ イサオ)
小関アスリートバランス研究所(Kab Labo.)代表、Marumitsu BodyBalanceBoardデザイナー。1973年山形県生まれ。1999年から始めた「ボディバランスボード」の制作・販売をきっかけに多くのオリンピック選手、プロスポーツ選手に接する中で、緊張と弛緩を含む身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。その身体全体を見つめた独自の指導は、多くのトップアスリートたちから厚い信頼を得て、現在は日本全国で指導、講演、講習会活動を行っている。著書『[小関式]心とカラダのバランス・メソッド(Gakken刊)』平成12~15年度オリンピック強化委員(スタッフコーチ)。平成22~25年度オリンピック強化委員(マネジメントスタッフ)。日本体育協会認定コーチ、東海大学医学部客員研究員・共同研究者、日本韓氏意拳学会中級教練。WEB site http://www.m-bbb.com/ http://www.kablabo.com/

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