フランクリンメソッド| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

【新設】フランクリンメソッド 消化管のバイタリティーを高めよう

講師名 公認エジュケーター 西山 晶子
講座内容
肝臓 / 肝臓 / 講師
フランクリンメソッドは、身体は本来どう動くように設計されているか、
どうすれば機能的に動けるようになるかを教える画期的な動きの教授法です。
脳に効果的に作用するイメジェリーや動きの改善のための簡単なエクササイズで体験的に理解していきます。
内臓編では、日本初の紹介となる「内臓運動学」ほか最先端の切り口で、内臓の在り方や筋骨格系との関係を体験していきます。
私たちの消化管(飲食物が通過する口から食道-胃-腸-肛門まで)は6億年前、原初の動物の最初の臓器です! 健康で心地よく生きるために、まず消化管に活力があることが基本と理解できますね。消化管の隅々と色々な形のワークで対話をしながら、バイタリティを高めていきましょう。心身スッキリ、明日への活力が満ちてくるかもしれません。
フランクリンメソッドは国際的に高く評価されており、ニューヨーク大学、ジュリアードスクール、ロンドンバレエアカデミー、シルクドソレイユ、スイス理学療法士協会ほかで定期的に指導されています。 (講師・記)





日時・期間 土曜 12:15-14:45 12/08~12/08 1回
日程 2018年 12/8
受講料(税込み)
12月~12月(1回)
会員 4,428円
一般 5,076円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 【持ち物】軽い運動のできる服装(スカート不可。靴は不要。更衣室あり)
講師紹介 西山 晶子 (ニシヤマ アキコ)
フィットネスの指導に1983年より携わる。東洋医学や自然医学も学び、ホリスティックな立場から、機能的でからだに無理のない運動の指導、健康づくりを提案している。健康運動指導士。ジャイロトニック認定トレーナー。フランクリンメソッド公認エデュケーター。

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