6/16反応しない心のつくり方―上手に心を使う練習| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

6/16反応しない心のつくり方―上手に心を使う練習

講師名 僧侶、興道の里代表 草薙 龍瞬
講座内容
★1回ごとのご受講用です。

 不満・不安を解消し、快適な毎日をすごしたいなら「ムダな反応」をなくすこと。怒らない・人に期待しない・妄想しない――問題は「どうやって?」。その方法の宝庫が<原始仏教>です。
 講座では、禅・マインドフルネス瞑想を体験しつつ、人間関係を割りきる・ストレスをリセットする・人生の喜びをとりもどすコツを紹介。明日からさっそく使える「プチ修行」――心を上手に使う練習――の数々を実際に体験します。(講師・記)
椅子席の教室で行います。各回ごとのお申し込みも可能です。
日時・期間 金曜 18:30-20:30 06/16~06/16 1回
日程 2017年 6/16
受講料(税込み)
6月~6月(1回)
会員 3,132円
一般 3,780円
教材費
設備維持費
注意事項 椅子席の教室で行います。
講師紹介 草薙 龍瞬 (クサナギ リュウシュン)
1969年生。中学中退後、大検(高認)をへて東大法学部卒業。30代半ばで得度出家。インド、ミャンマー、タイに修行留学。ミャンマー国立仏教大学専修課程修了卒業。『反応しない練習』(Amazonベストセラー1位)『これも修行のうち。』『大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ』など著者多数。

履歴