宇宙へと繋がる瞑想| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

宇宙へと繋がる瞑想

講師名 ヨーガ行者 成瀬 雅春
講座内容
成瀬 雅春講師
瞑想は難しいと思っていませんか?「無になる」とか「雑念をなくす」のが瞑想だと思っているとしたら、難しいと思って当然です。しかし、本来の瞑想は「無になる」必要もなければ「雑念をなくす」必要もありません。実生活に役立つ瞑想は難しくないし、楽しいものです。だからこそインダス文明の時代から現代まで親しまれているのです。誰にでもできる集中から意識の拡大へ向かい、自然に深い瞑想状態に誘われるのが本来の瞑想です。そして、広大な宇宙へと意識が拡がると、たとえようもない至福感に満たされます。この機会にそんな瞑想体験をしてみませんか。(講師・記)
日時・期間 土曜 12:00-15:00 02/23~02/23 1回
日程 2019年 2/23
受講料(税込み)
2月~2月(1回)
会員 5,292円
一般 5,940円
教材費
設備維持費
注意事項 〇健康教室前の更衣室をご利用いただき、靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーは施錠できます、鍵の紛失にご注意ください。・女性用更衣室は百円玉が必要な場合もありますので、ご用意ください。
※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。
ご案内 上履きは不要、素足か靴下。動きやすい服装でご参加下さい。(スカート不可)ベルトが必要な服はお勧めしません。筆記用具。
講師紹介 成瀬 雅春 (ナルセ マサハル)
ヨーガ行者。成瀬ヨーガグループ主宰。幼少の頃から様々な動きで身体を操作することに興味を覚え、後にヨーガと出会う。以来、ハタ・ヨーガを中心に独自の修行法を続けている。99年、海抜4000メートルのゴームクにヨーガ道場設立。01年、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与。著書に「ハタ・ヨーガ」「クンダリニー・ヨーガ」(いづれもBABジャパン刊)、「時間と空間、物質を超える生き方」(ヒカルランド)、「シャンバラからの伝言」(中央アート出版社)など多数。

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