憧れの180度の開脚に挑戦!| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

03-3344-1941

10:30~18:30  *日曜・一部祝日を除く

【新設】憧れの180度の開脚に挑戦! 左右に前後に美しく

講師名 ナチュラルムーブメント認定インストラクター 芝間 あい
講座内容
左右はもちろん前後にも、無理なく、正しく、美しく理想の開脚に近づくコツを実践的に始動します。
舞踊やスポーツを楽しむ人におすすめ。理想の開脚に近づくコツを、スケートの世界大会に出場経験のある講師が実践指導します。パフォーマンスの向上やケガの予防にも効果的。

リクエストにお応えして再登場です!

★参考テキスト
ナチュラルムーブメント主宰 筋肉デザイナー 藤本陽平講師が監修 。
「体がかたい人でも開脚できるようになる本」 出版社: KADOKAWA
講座では藤本陽平講師もみなさまをアシストします!  


日時・期間 土曜 15:30-17:00 08/05~08/05 1回
日程 2017年 8/5
受講料(税込み)
8月~8月(1回)
会員 3,024円
一般 3,672円
教材費
設備維持費
注意事項
ご案内 動きやすい服装。靴下でご参加ください。当日、教室外の更衣室をご利用いただけます。靴は各ロッカーにお入れください。ロッカーには施錠できます。鍵の紛失にご注意ください。参考テキスト ナチュラルムーブメント主宰 筋肉デザイナー 藤本陽平講師が監修 。「体がかたい人でも開脚できるようになる本」 出版社: KADOKAWA。 当日は、藤本講師もみなさまをアシストします。
講師紹介 芝間 あい (シバマ アイ)
東京女子体育大学体育学部卒業。フィギュアスケート・シンクロナイズドスケーティングで全日本選手権優勝・世界選手権出場。自身の運動経験から股関節の重要性を実感。経歴からは想像もできないソフトな指導法で人気!

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