らくらく健康太極拳1日入門 | 札幌教室 | 朝日カルチャーセンター
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011-222-4121

平日 9:30~19:00 / 土 9:30~18:00 原則日曜祝日休業

らくらく健康太極拳1日入門

講師名 日本健康太極拳協会師範 高橋 征子
講座内容
高橋講師
太極拳はそれぞれの体力や体調に合わせて、無理なくできる健康法です。深い呼吸と共に静かにゆっくりと動いていく中で、精神(心)が安定し、気血の流れが改善され、身体が本来持っている治る力(自然治癒力)が高められます。
この1日講座では、健康太極拳24式ほかを初めての方にも無理がないように指導し、体力に自信のない方には足腰に負担がかからないよう、椅子に座ったり、つかまったりして行う方法も紹介します。
日時・期間 木曜 15:20-16:50 12/06~12/06 1回
日程 2018年 12/6
受講料(税込み)
12月~12月(1回)
会員 1,944円
一般 1,944円
教材費
設備維持費
注意事項
お申込みの前に ※WEBでのお申し込みは開催日の1週間前までにお願いします。その後はお電話で確認してください。
ご案内 トレーニングウエアなど動きやすい服装、素足で行います。
講師紹介 高橋 征子 (タカハシ セイコ)

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