朝日カルチャーセンター
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「SOLO TIME(ソロタイム)のすすめ 『他人』と『自分』」講座ができました! 

投稿日 : 2017年07月21日

パンフレット未掲載の講座ができました
SOLO TIME(ソロタイム)のすすめ
「他人」と「自分」


日時:2017年9月28日(木)19:00~20:30
講師:精神科医 名越康文


アンガーマネージメントやマインドフルネスという言葉を
耳にすることが多くなったこのごろ。会社や家族、友人や
恋人といったさまざまな人間関係を維持していくことに
しんどいと感じる人が、少なくないからではないでしょうか。
養老孟司さんとの共著『「他人」の壁』や、
『SOLO TIME(ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の
生存戦略である』などの著書もある精神科医が、
5000人のカウンセリング経験から導き出した知恵をもとに、
ひとりの時間がもたらすもの、おすすめの実践方法をお話し
します。「他人」と「自分」について考えてみましょう。

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