(市大)メタボ・ロコモを予防して健康寿命の延伸を!| 中之島教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:30~18:30 / 第2・4 日 9:30~13:30 祝日(振替休日含む)は休業

(市大)メタボ・ロコモを予防して健康寿命の延伸を!

講師名 都市健康・スポーツ研究センター 所長・教授 渡辺 一志
講座内容
日本人の寿命は、女性87歳、男性81歳と世界でトップクラスです。しかしながら、健康寿命は、10歳程度短くなります。健康に関する情報が世の中には溢れています。健康寿命を延伸させぴんぴんポックリを実現するためには、健康リテラシーを向上させることが重要です。本講座では、メタボリック・シンドロームやロコモティブ・シンドロームなどを予防するための運動(ウォーキングなど)や身近なで場所できる筋力トレーニングの知識と実践の方法について解説します。

★会場:朝日カルチャーセンター中之島教室
大阪市北区中之島2-3-18 中之島フェスティバルタワー18階
日時・期間 日曜 10:30-12:00 01/27~01/27 1回
日程 2019年 1/27
受講料(税込み)
1月~1月(1回)
会員 2,160円
一般 2,160円
教材費
設備維持費
注意事項 窓口でお手続きされる方は、別紙ちらしをご確認ください。開講日以降の受講料のご返金はできません。
※会場は「朝日カルチャーセンター・中之島」(中之島フェスティバルタワー18階)です。
※開場は、開始時刻の30分前を予定しています。
講師紹介 渡辺 一志 (ワタナベ ヒトシ)
1983年日本体育大学大学院体育学研究科修了。1997年10月より 名古屋大学大学院医学研究科研究生。1999年4月より、大阪市立大学助教授。2000~2001年テキサス大学、客員助教授、2006年4月より現職。

履歴