毎日が楽になる体の使い方| 中之島教室 | 朝日カルチャーセンター
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06-6222-5222

月~土 9:30~18:30 / 第2・4 日 9:30~13:30 祝日(振替休日含む)は休業

毎日が楽になる体の使い方

講師名 介護福祉士 理学療法士 岡田 慎一郎
講座内容
毎日の生活の中で体力がなく疲れやすい、腰痛・肩コリでつらいなど、体に関する悩みを持つ方は少なくありません。しかし、筋トレやストレッチなどをせずとも、今の体を上手に使えれば、負担なく大きな力が出せ、疲れにくく、滑らかな動きに改善することが出来ます。テレビ、新聞、雑誌などでも話題の本「体の使い方を変えればこんなに疲れない!」産業編集センター の著書が、合理的な体の使い方を、日常動作、家事、育児、介護などの動作を通して実践的にお伝えします。みなさんもこの講座で自分の体の可能性を引き出してみましょう。
日時・期間 月曜 13:30-15:30 09/18~09/18 1回
日程 2017年 9/18
受講料(税込み)
9月~9月(1回)
会員 3,240円
一般 3,888円
教材費
設備維持費
注意事項 窓口でお手続きの方は、ちらし24番をご確認ください。
お申込みの前に 基本的な内容は、2016年9月と同じです。
ご案内 動きやすい服装でお越しください。(更衣室がございます)上履きは不要。靴下をご準備ください。
講師紹介 岡田 慎一郎 (オカダ シンイチロウ)
身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年ではさらに普遍的な介護技術の追求を行いつつ、介護の枠を超え、医療、リハビリ、育児支援、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を行う。著書に「腰痛のない身体介助術」医学書院、「あたりまえのカラダ」イーストプレス、「親子で身体いきいき古武術あそび」NHK出版など多数。また、(株)JTBベネフィット 福利厚生プログラム「えらべる倶楽部」の監修者も務める。・公式ホームぺ―ジ http://shinichiro-okada.com/

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