楽になるレッスン①春の気功~深く眠る| 中之島教室 | 朝日カルチャーセンター
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楽になるレッスン①春の気功~深く眠る

講師名 NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司
講座内容
天野 泰司講師
この春、深くて心地よい「ゆるみ」を体験しましょう。眠りの深さは、深いゆるみから。眠りが深くなると、慢性的なコリやだるさ、イライラが解消し、病気や不調が自然に改善され、心身が日々スッキリ更新されていきます。講師の最新刊『はじめての気功』から、「のび・あくび・ゆれる」など、眠りを深くする簡単な方法を中心に、やさしい気功を楽しみます。

心身の変化の大きな4月・5月。連続した内容の2回講座、ぜひ続けてどうぞ。
※参考テキスト『はじめての気功』(ちくま文庫)
日時・期間 土曜 13:00-15:00 04/01~04/01 1回
日程 2017年 4/1
受講料(税込み)
4月~4月(1回)
会員 2,700円
一般 3,240円
教材費
設備維持費
注意事項 窓口でお手続きされる方は、24番のちらしをご確認ください。
会場は18階です。18階に更衣室はございません。お着替えが必要な方は12階更衣室をご利用ください。
今回は特に着替えなくても大丈夫です。
ご案内 筆記用具
動きやすい服装でご参加ください。
講師紹介 天野 泰司 (アマノ ヤスシ)
1965年生。京都大学農学部卒業。大学時代に気功と出会う。関西気功協会事務局長を経て現職。中国気功と同時に野口整体など日本の気功も研究する。著書に「うごいてやすむ~幸福になる気功」「気功入門」など。

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