楽になるレッスン②初夏の気功~心地よく目覚める| 中之島教室 | 朝日カルチャーセンター
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月~土 9:30~18:30 / 第2・4 日 9:30~13:30 祝日(振替休日含む)は休業

楽になるレッスン②初夏の気功~心地よく目覚める

講師名 NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司
講座内容
天野 泰司講師
爽やかな季節に、楽に気持よく動く習慣を身につけましょう。やさしい気功でゆるみを深め、心の底からリフレッシュ。「ふりこ」や「ゆする」動きで関節や内臓をほぐし、スムーズに動く体へ。「力を抜いて楽に動く」ことが身に付くと、日常の動作がとても気持ちよくなり、眠りがさらに深まります。睡眠の質を高め、「楽の習慣」を続けることで、ずっと患っていた病や、なんとなく気になっていたことも自然に快方へ向かっていくでしょう。

心身の変化の大きな4月・5月。連続した内容の2回講座、ぜひ続けてどうぞ。
※参考テキスト『はじめての気功』(ちくま文庫)
日時・期間 土曜 13:00-15:00 05/06~05/06 1回
日程 2017年 5/6
受講料(税込み)
5月~5月(1回)
会員 2,700円
一般 3,240円
教材費
設備維持費
注意事項 窓口でお手続きされる方は、24番のちらしをご確認ください。
会場は18階です。18階に更衣室はございません。お着替えが必要な方は12階更衣室をご利用ください。
今回は特に着替えなくても大丈夫です。
ご案内 筆記用具
動きやすい服装でご参加ください。
講師紹介 天野 泰司 (アマノ ヤスシ)
1965年生。京都大学農学部卒業。大学時代に気功と出会う。関西気功協会事務局長を経て現職。中国気功と同時に野口整体など日本の気功も研究する。著書に「うごいてやすむ~幸福になる気功」「気功入門」など。

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