表情筋レッスンとセルフケア| 京都教室 | 朝日カルチャーセンター
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お顔のたるみ徹底対策! 表情筋レッスンとセルフケア

講師名 表情筋トレーナー ソシエテ・ヴィザージュ認定講師 山本 春美
講座内容
どんなに表情豊かな方でも実際に使用している表情筋は20~30%です。筋肉が萎縮するとたるみやシワ、クマ、老け顔の原因にもなります。表情筋をうまくトレーニングすることで悩みが改善され、いきいきとした表情の笑顔美人に。今回はたるみ対策を実践。たるみの原因は、リンパの滞り、脂肪です。そしてそれらを支えるお肌や表情筋の衰えです。筋肉を動かしてリンパや血流をしっかり流すことで改善されていきます。また、顔の問題は顔だけではなく、首や腕、肩甲骨をほぐすことで効果が高まります。マッサージは溝掃除!ご自分でできるケアと表情筋トレーニングでスッキリさっぱり気持ちよく流しちゃいましょう♪
講師のホームページ http://www.be-face.com/
日時・期間 日曜 13:00-14:30 08/27~08/27 1回
日程 2017年 8/27
受講料(税込み)
8月~8月(1回)
会員 2,700円
一般 3,240円
教材費
設備維持費
注意事項 教材として資料をお配りする場合は、随時実費をいただきます。
ご案内 窓口でお申込みの方には、「パンフレット未掲載講座1」をお渡しします。
スタンドミラーをお持ちください。
講師紹介 山本 春美 (ヤマモト ハルミ)
美容医学研究所ソシエテ ヴィザージュの犬童文子氏に師事し、認定講師の資格を取得。資格取得と同時に「be face」を立ち上げ、表情筋トレーナーとしての活動をスタートさせる。カルチャーセンターなどでのレッスン、プライベートレッスン、企業研修など、活動の範囲は幅広い。日本顔学会会員。

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