額の横シワ、まぶたの垂れ下がり対策! 表情筋レッスンとセルフケア 初夏| 京都教室 | 朝日カルチャーセンター
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眼瞼下垂の予防、目の左右差の改善 額の横シワ、まぶたの垂れ下がり対策! 表情筋レッスンとセルフケア 初夏

講師名 表情筋トレーナー ソシエテ・ヴィザージュ認定講師 山本 春美
講座内容
どんなに表情豊かな方でも実際に使用している表情筋は20~30%です。筋肉が萎縮するとたるみやシワ、クマ、老け顔の原因にもなります。表情筋をうまくトレーニングすることで悩みが改善され、いきいきとした表情の笑顔美人に。目の下のたるみ、まぶたのたるみは眼輪筋の衰えが原因です。逆にまぶたが落ちくぼんでしまうのも眼輪筋の弱さが引き起こす老化現象です。目の周りはデリケートです。正しいマッサージで目元の若返りを目指しましょう。また、顔の問題は顔だけではなく、首や腕、肩甲骨をほぐすことで効果が高まります。マッサージは溝掃除!ご自分でできるケアと表情筋トレーニングでスッキリさっぱり気持ちよく流しちゃいましょう♪
講師のホームページ http://www.be-face.com/
日時・期間 日曜 13:00-14:30 06/24~06/24 1回
日程 2018年 6/24
受講料(税込み)
6月~6月(1回)
会員 2,700円
一般 3,240円
教材費
設備維持費
注意事項 教材として資料をお配りする場合は、随時実費をいただきます。
ご案内 窓口でお申込みの方には、「暮らし・趣味7」をお渡しします。
〇スタンドミラーをお持ちください。
講師紹介 山本 春美 (ヤマモト ハルミ)
美容医学研究所ソシエテ ヴィザージュの犬童文子氏に師事し、認定講師の資格を取得。資格取得と同時に「be face」を立ち上げ、表情筋トレーナーとしての活動をスタートさせる。カルチャーセンターなどでのレッスン、プライベートレッスン、企業研修など、活動の範囲は幅広い。日本顔学会会員。

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