【3月】自己治癒力を高めるセルフケア術―EFTタッピング| くずは教室 | 朝日カルチャーセンター
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【3月】自己治癒力を高めるセルフケア術―EFTタッピング 花粉のストレスにEFT

講師名 EFT-Japanインストラクター 北原 素子
講座内容
EFTは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。
頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない。。。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。EFTは8ヶ所の顔や身体のツボをご自身の2本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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段々温かくなってくると、そろそろ花粉の情報が流れます。
それと同時に私達の記憶はあの花粉の嫌な体験を思い出し
そのまま体へと現れます。
3月の花粉が始まるか、始まらないか・・のこの時期から
ストレスチェックを行い花粉対策を始めていきます。
EFTは花粉への効果・・実例がたくさんあるんです!
日時・期間 水曜 13:00-15:00 03/15~03/15 1回
日程 2017年 3/15
受講料(税込み)
3月~3月(1回)
会員 2,700円
一般 2,916円
教材費
設備維持費
注意事項 窓口でお手続きをされる方は<公開12>のチラシをご覧ください。
お申込みの前に 効果が期待できること
・心身の不調
・依存症(たばこ、お酒、お菓子など)
・過緊張、不安症、恐怖症など
・人間関係でのイライラ感や怒り、不安、恐れなど
・その他

「EFTタッピングってどんなの?」とご興味をお持ちいただいた方は、下記の動画もぜひご参考までにご覧ください。
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EFTご紹介動画
https://www.youtube.com/watch?v=i10Dp-uNDSw

チョコレート依存症に対するEFT(2分15秒くらいから)
https://www.youtube.com/watch?v=T10Rov4SXO4

閉所恐怖症の事例(2分13秒くらいから)
https://www.youtube.com/watch?v=lyyWOdwnW8U

CBC放送でのEFTの紹介
https://www.youtube.com/watch?v=KVBI8gmUA7M
ご案内 筆記用具、飲み物(ノンカフェイン飲料。ペットボトル可)
講師紹介 北原 素子 (キタハラ モトコ)

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