【9月】自己治癒力を高めるセルフケア術―EFTタッピング| くずは教室 | 朝日カルチャーセンター
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【9月】自己治癒力を高めるセルフケア術―EFTタッピング 自分自身の体の弱い所(痛みが出やすい所)を重点的にケアする~頭、肩、背中、の上半身、腰、足、膝の上半身の痛みにEFT

講師名 EFT-Japanインストラクター 北原 素子
講座内容
EFTは、Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の略で、
身体のツボを使ってマイナスな感情を解放するテクニックです。
頭では分かっているけどなかなか行動できない、身体や心の不調がなかなかすっきりしない・・。頭で考えても、行動を変えてもうまく行かない。。。それはもしかしたらご自身の中にある役に立たなくなった感情の問題かもしれません。EFTは8ヶ所の顔や身体のツボをご自身の2本の指で刺激し言葉を使い感情を解放していきます。小さなお子さんからご年配の方まで幅広く使って頂けるセルフケアとしての技術を学んでいただきます。
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季節の変わり目になると自律神経失調症と診断される方が増えます。
寒暖の差によるものも多いのですが、体の不調は人間関係であったり仕事であったり育児であったり体力低下であったり様々な場面で日頃感じる色々なストレスが溜まって出てくる事も多く観測されるようになりました。
特に常日頃、長年感じている痛み(肩こりなど)は当たり前になりどうしようもできないと感じないようにしてしまって、どんどん体の不調が弱い所に出やすいという方が増えています。

そこで今回は
≪自分自身の体の弱い所(痛みが出やすい所)を重点的にケアする≫をテーマにEFTをお伝えしていきます。
日時・期間 水曜 13:00-15:00 09/20~09/20 1回
日程 2017年 9/20
受講料(税込み)
9月~9月(1回)
会員 2,700円
一般 2,916円
教材費
設備維持費
注意事項 窓口でお手続きをされる方は<公開13>のチラシをご覧ください。
お申込みの前に 効果が期待できること
・心身の不調
・依存症(たばこ、お酒、お菓子など)
・過緊張、不安症、恐怖症など
・人間関係でのイライラ感や怒り、不安、恐れなど
・その他

「EFTタッピングってどんなの?」とご興味をお持ちいただいた方は、下記の動画もぜひご参考までにご覧ください。
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EFTご紹介動画
https://www.youtube.com/watch?v=i10Dp-uNDSw

チョコレート依存症に対するEFT(2分15秒くらいから)
https://www.youtube.com/watch?v=T10Rov4SXO4

閉所恐怖症の事例(2分13秒くらいから)
https://www.youtube.com/watch?v=lyyWOdwnW8U

CBC放送でのEFTの紹介
https://www.youtube.com/watch?v=KVBI8gmUA7M
ご案内 筆記用具、飲み物(ノンカフェイン飲料。ペットボトル可)
講師紹介 北原 素子 (キタハラ モトコ)

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