3月 かんたんステップで体力づくり| 北九州教室 | 朝日カルチャーセンター
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093-521-8381

月~土 9:20~19:00 / 日 9:20~15:00 原則祝日を除く

転倒予防・認知機能の向上に 3月 かんたんステップで体力づくり

講師名 スクエア・ステップ協会認定指導員 中野 ますみ
講座内容
専用マットの上を決められたパターンに従ってゆっくり歩きます。見ている時は「簡単」と思っても、実際にやってみるとうまくいかないことも。頭と足を同時に使って、みんなで脳トレを楽しみましょう。
日時・期間 金曜 10:30-12:00 03/09~03/23 2回
日程 2018年 3/9
受講料(税込み)
3月~3月(2回)
会員 2,784円
一般 3,084円
教材費
設備維持費 216円
注意事項
ご案内 持参品 : 動きやすい服装、タオル、水
講師紹介 中野 ますみ (ナカノ マスミ)

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