ポールウォーキング(4月)| 北九州教室 | 朝日カルチャーセンター
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093-521-8381

月～土 10:30～18:30 原則祝日を除く

２本のポール(杖)を使った新健康スタイル ポールウォーキング(4月)

講師名 日本ポールウォーキング協会認定・マスターコーチプロ　江藤 達也
講座内容
日本生まれの新しいウォーキング健康法。両手にポールを持ち、正しい姿勢を保持して歩幅も広がります。全身運動で、メタボ（内臓脂肪症候群）やロコモ（運動器症候群）の予防・改善につながります。
日時・期間 土曜 13:00-15:00 04/28～04/28 1回
日程 2018年 4/28
受講料（税込み）
4月～4月(1回)
会員 1,500円
一般 1,800円
教材費
設備維持費 108円
注意事項
ご案内 持参品:動きやすい服装、歩きやすい靴、水、タオル、必要な方は帽子
講師紹介 江藤 達也 (エトウ タツヤ)

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