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バレエを通して、子供のもつ可能性を引き出し、自信と表現力をつけます。趣味としてのバレエから、プロのダンサー・劇団など、生徒の目標にあわせて指... 詳細へ ≫
日本生まれの新しいウォーキング健康法。両手にポールを持ち、正しい姿勢を保持して歩幅も広がります。全身運動で、メタボ（内臓脂肪症候群）やロコモ... 詳細へ ≫
空手の型を無理なく学び、全身運動なので自然と筋肉のストレッチができます。年齢や体力に応じて指導します。楽しく学んで健康になりましょう。 詳細へ ≫
名曲「涙そうそう」の音楽にのって楽しく体を動かしませんか。フラダンスの手の動作は、言葉のなかった昔、会話の手段、今で言う手話のようなもので、... 詳細へ ≫
声に出して読んでみると、黙読では分からなかったものが見えてくることがあります。向田邦子「字のない葉書」を題材に、正しい発声と発音、抑揚や間の... 詳細へ ≫
小倉城周辺は、昔の街割が散見出来ます。宮本伊織などその場所を辿りながら歩きましょう。（講師・記）〈主な見学予定地〉小倉駅→参... 詳細へ ≫
マナーを知ることで緊張せず食事を楽しむことが出来ます。迎賓館スタイルの本格派フレンチレストランで、ちょっとおしゃれをしてコース料理をいただき... 詳細へ ≫
マシュマロのように柔らかく、軽く、手が汚れないオリジナル粘土で2種類のバラ、お花のアレンジを作りませんか。玄関やリビングに飾りましょう。 詳細へ ≫