心と身体をリフレッシュする | 女子力レッスン | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

心と身体をリフレッシュする

ヨガやピラティスといったエクササイズの他、眼ヨガや呼吸法、姿勢や歩き方の講座からマッサージ、ボイストレーニング、ハーブや薬膳など、内面から女性を輝かせるための講座を集めました。

お申し込みは各教室まで。

お腹の調子を整えるためのアロマテラピー

09/02 土曜 13:00-14:30

英国IFA認定アロマセラピスト 石岡 礼見

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新宿教室

【WEB割】お腹の調子を整えるためのアロマテラピー

09/02 土曜 13:00-14:30

英国IFA認定アロマセラピスト 石岡 礼見

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新宿教室

シコトレ入門

09/02 土曜 15:30-17:00

高砂部屋マネージャー  元・力士(一ノ矢) 松田 哲博

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新宿教室

気功と整体 内臓編2

09/02 土曜 15:30-17:30

NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司

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芦屋教室

柔軟力を高めるインド武術

09/02 土曜 18:00-19:30

カラリパヤット・インストラクター ニディーシュ・ カリンビル
カラリパヤット・インストラクター 浅見 千鶴子

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新宿教室

【WEB割】柔軟力を高めるインド武術

09/02 土曜 18:00-19:30

カラリパヤット・インストラクター ニディーシュ・ カリンビル
カラリパヤット・インストラクター 浅見 千鶴子

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新宿教室

9月のみ 身を整える武術

09/02 土曜 18:00-20:00

整体武術家 河野 智聖

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新宿教室

(特)猫背改善で姿勢美人へ

09/03 日曜 13:00-15:00

日本ヘルシーライフ協会カイロプラクター、ヘルシーライフ診断士 中村 純子

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名古屋教室

(特)整膚で夏バテケア

09/04 月曜 15:30-17:00

世界整膚連盟認定整膚士 稲垣 弘美

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名古屋教室

コンドルズ・ダンスワークショップ 9/4(月)のみ

09/04 月曜 18:45-20:30

ダンスカンパニー・コンドルズ主宰 振付家 近藤 良平

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新宿教室

人を癒し癒されるケアの資格

09/05 火曜 13:00-17:00

(監修)認定NPO日本セラピューティック・ケア協会理事長 秋吉 美千代
協会資格認定講師 島田 和実

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新宿教室

【WEB割】癒し癒されるケアの資格

09/05 火曜 13:00-17:00

(監修)認定NPO日本セラピューティック・ケア協会理事長 秋吉 美千代
協会資格認定講師 島田 和実

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新宿教室

体が目覚めるボイストレーニング

09/05 火曜 15:30-17:00

テノール歌手 高野 二郎

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新宿教室

骨盤底筋を鍛えて美しい体を作る

09/06 水曜 15:00-16:30

フェミニンボディセラピスト ミムラ ヒロコ

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立川教室

動きと気づきで体を改善する

09/06~09/20 水曜 12:30-14:30

フェルデンクライス・プラクティショナー サノ ケイコ

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横浜教室

背骨コンディショニング体操

09/08 金曜 15:00-16:30

背骨コンディショニング協会認定インストラクター 中垣 栄美

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立川教室

ボイストレーニング1日入門 金曜夜クラス

09/08 金曜 18:30-19:40

札幌大谷大学短期大学部准教授 松井 亜樹

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札幌教室

【WEB割】聖ヒルデガルトのアジェンダ

09/09 土曜 10:00-12:00

自然療法研究家 ミシェル

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新宿教室

病気予防のための内臓ケア 内臓の垂れを防ぐ方法

09/09 土曜 10:30-12:00

一般社団法人日本美腸協会代表理事、看護師、保健師 小野 咲

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中之島教室

瘀血と漢方

09/09 土曜 15:30-17:00

鍼灸師・薬剤師 平地 治美

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新宿教室

【WEB割】瘀血と漢方

09/09 土曜 15:30-17:00

鍼灸師・薬剤師 平地 治美

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新宿教室

【講義編】「外反母趾」を歩き方で改善

09/10 日曜 10:30-12:00

わたなべ接骨院院長 名古屋市外反母趾研究所所長 渡辺 康之

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名古屋教室

②9/10 リンパティック・ストレッチ

09/10 日曜 13:00-14:30

リンパティックストレッチ考案者 前新 マミ

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湘南教室

【正しい歩行体験・実践編】「外反母趾」を歩き方で改善

09/10 日曜 13:00-15:00

わたなべ接骨院院長 名古屋市外反母趾研究所所長 渡辺 康之

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名古屋教室

季節の気功・長月

09/10 日曜 13:00-15:30

NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司

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京都教室

はじめてのアロマテラピー1日

09/11 月曜 10:30-12:00

アロマセラピスト 小松 弓子

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札幌教室

初心者のバレエ1日レッスン

09/12 火曜 18:10-19:30

伊藤謙一バレエスクール 伊藤 謙一

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札幌教室

9/16幸せになる姿勢術

09/16 土曜 10:00-11:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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新宿教室

心の武術システマ入門

09/16 土曜 18:30-20:00

公認システマインストラクター 渡辺 文

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新宿教室

脳に効くエクササイズ

09/17 日曜 13:30-15:00

ガーディアンズアスレティックトレーニング&セラピー代表 早稲田大学ラグビー蹴球部リハビリコーディネーター 高橋 忠良

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立川教室

腰痛を防ぐ身体介護術

09/18 月曜 10:30-12:30

介護福祉士 理学療法士 岡田 慎一郎

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中之島教室

毎日が楽になる体の使い方

09/18 月曜 13:30-15:30

介護福祉士 理学療法士 岡田 慎一郎

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中之島教室

心と身体の健康法

09/20 水曜 18:30-20:30

心理カウンセラー 鹿屋 由佳

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新宿教室

心療眼科医が教える眼と心のSOS

09/21 木曜 15:30-17:00

井上眼科病院名誉院長 若倉 雅登

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立川教室

自分で出来るリンパマッサージ・脚編

09/22 金曜 13:00-14:30

日本美容食育セラピスト協会認定 木村 晶子

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中之島教室

自分と向き合う気づきの瞑想

09/22 金曜 18:30-20:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

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新宿教室

冷え対策は早めに!アロマバスソルト

09/23 土曜 10:00-11:30

英国IFA認定アロマセラピスト 本多 貴子

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湘南教室

内臓との対話8

09/23 土曜 12:00-15:00

米国Rolf Institute(R)認定ロルファーTM 藤本 靖

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新宿教室

こころ静めるアーユルヴェーダ

09/24 日曜 13:00-14:30

アーユルヴェーダ・セラピスト/ガイド 林 ミナ

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湘南教室

腸の養生の漢方

09/26 火曜 15:30-17:00

中医師 劉 梅

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新宿教室

【WEB割】腸の養生の漢方

09/26 火曜 15:30-17:00

中医師 劉 梅

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新宿教室

タップダンス1日入門 9月夜クラス

09/28 木曜 19:00-20:00

緑ヶ丘バレエ札幌研究所教師 瀧 星南

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札幌教室

腰痛の完治を目指す

09/29 金曜 13:40-15:10

さかいクリニックグループ代表 酒井 慎太郎

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湘南教室

カラダに効く薬膳ごはん

09/29 金曜 14:00-15:30

中医薬膳営養師 梅若 裕子

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湘南教室

(特)フェースストレッチングで目の周りのお悩み対策

09/29 金曜 15:30-17:00

フェイスストレッチング協会認定講師 丹羽 なお子

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名古屋教室

顔ヨガでアンチエイジング

09/30 土曜 13:00-15:00

顔ヨガインストラクター 小原  和子

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湘南教室

マイフレグランス調香講座

09/30 土曜 13:00-15:00

アロマテラピーサロン&スクールAromavilla主宰 てらうち 佳奈子

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くずは教室

ロシア武術システマ1日体験

09/30 土曜 15:15-17:15

システマ大阪代表 大西 亮一
システマ 大阪講師陣

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中之島教室

あなたと作る西洋剣術クロニクル

09/30 土曜 15:30-17:00

DAI認定インストラクター 新美 智士

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新宿教室