心と身体をリフレッシュする | 女子力レッスン | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

心と身体をリフレッシュする

ヨガやピラティスといったエクササイズの他、眼ヨガや呼吸法、姿勢や歩き方の講座からマッサージ、ボイストレーニング、ハーブや薬膳など、内面から女性を輝かせるための講座を集めました。

お申し込みは各教室まで。

不調解消のリンパマッサージ ~ リンパを流して免疫力アップ~

05/15~05/29 月曜 13:45-15:15

リンパトラスト協会会長 遠藤 敏昭

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湘南教室

動きと気づきで体を改善する

05/17~05/31 水曜 12:30-14:30

フェルデンクライス・プラクティショナー サノ ケイコ

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横浜教室

心を癒すフラワーエッセンス

05/24~06/14 水曜 19:00-21:00

フラワーエッセンスプラクティショナー 東海 豊

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新宿教室

薬膳と温灸で不調を治す

05/26 金曜 10:30-12:30

神戸東洋医療学院講師・医学博士 邵輝

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芦屋教室

5/26 お坊さんといっぷく〈13時クラス〉

05/26 金曜 13:00-15:00

日蓮宗浄泉寺副住職・おでかけお坊さん 渡邊 晃司

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北九州教室

5/26 お坊さんといっぷく〈19時クラス〉

05/26 金曜 19:00-21:00

日蓮宗浄泉寺副住職・おでかけお坊さん 渡邊 晃司

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北九州教室

YUBAメソッド「ボイストレーニング」

05/27 土曜 15:15-17:15

三重大教授、YUBAメソッドインスティテュート創設者 弓場 徹

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中之島教室

180度開脚に挑戦!

05/27 土曜 15:30-17:00

ナチュラルムーブメント公認インストラクター 芝間 あい

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横浜教室

ネルケ無方の禅的生き方実践!坐禅体験(椅子席)

05/28 日曜 13:30-15:00

安泰寺住職 ネルケ 無方

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中之島教室

リンパケアで足のむくみ解消

05/30 火曜 13:30-14:40

さとう式リンパケア上級インストラクター 恒川 智子

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くずは教室

楊崇の太極拳推手1日指導

05/30 火曜 14:00-15:30

鞭杆協会理事長 楊 崇

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湘南教室

楊崇の太極鞭杆1日指導

05/30 火曜 16:00-17:30

鞭杆協会理事長 楊 崇

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湘南教室