心と身体をリフレッシュする | 女子力レッスン | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

心と身体をリフレッシュする

ヨガやピラティスといったエクササイズの他、眼ヨガや呼吸法、姿勢や歩き方の講座からマッサージ、ボイストレーニング、ハーブや薬膳など、内面から女性を輝かせるための講座を集めました。

お申し込みは各教室まで。

体幹力アップストレッチ

04/04~06/20 水曜 19:00-20:30

バレエスタジオランジュ代表講師 後藤 千春

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福岡教室

動きと気づきで体を改善する

05/16~05/30 水曜 12:30-14:30

フェルデンクライス・プラクティショナー サノ ケイコ

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横浜教室

はじめての楊名時太極拳

04/04~06/20 水曜 19:00-20:15

楊名時太極拳師範 半田 紀子

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新宿教室

ダイエットバレエA

04/04~06/27 水曜 11:00-12:30

バレエスタジオミューズ 専任講師 吉岡 泰子

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中之島教室

ダイエットバレエB

04/04~06/27 水曜 19:00-20:30

バレエスタジオミューズ 専任講師 吉岡 泰子

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中之島教室

やさしい体幹力アップストレッチ

04/05~06/21 木曜 10:50-12:00

バレエスタジオランジュ代表講師 後藤 千春

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福岡教室

お試しタップダンス

04/06~06/29 金曜 19:30-20:30

ニューバランス代表ダンサー 緒方 文

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北九州教室

続・お取り寄せお茶請けと中国茶のマリアージュ

04/07~06/02 土曜 13:00-14:30

中国茶評論家 XiangLe(シャンルゥ)中国茶サロン主宰 工藤 佳治

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中之島教室

身体学びの場

04/07~06/02 土曜 15:30-17:30

身体技法研究者 甲野 陽紀

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千葉教室

弓道

04/07~06/23 土曜 10:00-12:00

大阪府弓道連盟所属 称号受有者

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中之島教室

ロシア武術システマ

04/07~06/30 土曜 15:15-17:15

システマ大阪代表 大西 亮一
システマ 大阪講師陣

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中之島教室

穏やかに暮らすための心理学

04/08~06/10 日曜 10:15-12:15

経営カウンセラー“Jun”代表 守田 順市

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横浜教室

【3ヵ月間】季節の気功

04/08~06/10 日曜 13:00-15:30

NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司

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京都教室

ファンクタップダンス A

04/10~06/26 火曜 13:30-14:30

Basement Studio【beis】crew 絵梨

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中之島教室

はじめてのリンパセラピー

04/11~06/13 水曜 13:00-14:30

米国財団法人 野口医学研究所認定リンパセラピー スーパーアドバイザー 桑田 安子

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立川教室

マダム・バレエ

04/11~06/27 水曜 10:30-12:00

バレエスタジオミューズ講師 友金 うらら

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中之島教室

南インド古典舞踊バラタナティヤム

04/11~06/27 水曜 13:30-15:00

アムリッタ・ダンス・カンパニー主宰 福田 麻紀

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中之島教室

アンチエイジング顔ヨガ(中級)

04/11~06/27 水曜 18:30-19:30

MIWA

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芦屋教室

フィリピン武術カリ入門

04/12~06/28 木曜 19:00-20:30

真狩アカデミーインストラクター 嘉陽 与南

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新宿教室

ゆっくり学ぶジャズダンス

04/13~06/22 金曜 13:00-14:30

(有)名倉ジャズダンススタジオ
名倉ジャズダンススタジオカンパニーメンバー 平田 有美

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新宿教室

はじめての煎茶

04/14~06/09 土曜 10:30-12:30

一茶庵嫡承 煎茶家 佃 梓央

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中之島教室

韓氏意拳 初級入門講座

04/14~06/09 土曜 18:00-19:30

韓氏意拳 教練 守 伸二郎

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中之島教室

(3回セット)身体術で遊ぶ

04/14~06/09 土曜 18:30-20:00

身体技法研究者 甲野 陽紀

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湘南教室

殺陣エクササイズ

04/14~06/23 土曜 10:30-11:45

オフィス錬磨代表・元日本殺陣道協会師範 岩田 知江

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くずは教室

自分の体を使いこなす

04/17~06/19 火曜 19:00-20:30

身体技法研究者 甲野 陽紀

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新宿教室

骨盤底筋を鍛えて美しい体を作る

04/18~06/20 水曜 15:00-16:30

フェミニンボディセラピスト ミムラ ヒロコ

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立川教室

ヤムナボールで体スッキリ ボールをお持ちの方

04/20~06/29 金曜 15:00-16:30

YBR®認定プラクティショナー 堀切 彩香

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立川教室

ヤムナボールで体スッキリ

04/20~06/29 金曜 15:00-16:30

YBR®認定プラクティショナー 堀切 彩香

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立川教室

暮しを香りで彩る アロマテラピー

04/21~06/23 土曜 13:00-15:00

アロマセラピーサロン&スクールAromavilla主宰 てらうち 佳奈子

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くずは教室

(特)アレクサンダー・テクニーク

04/22~06/24 日曜 13:00-15:00

ATA認定教師 黒田 好美

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名古屋教室

お坊さんが教える10分間瞑想法

04/24~06/26 火曜 14:00-15:30

光貴山明王院日隆(龍)寺 副住職 日龍寺芦屋道場 道主 高松 聖龍

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芦屋教室

セルフメンテナンスのためのピラジョイント

04/26~06/28 木曜 19:00-20:30

ITTピラティス インストラクター 菊地 翔子

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新宿教室

ラブベリーダンス

04/27~06/22 金曜 19:00-20:30

ベリーダンサー Melek

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立川教室