夜間・土日の講座 | 女子力レッスン | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

夜間・土日の講座

お仕事帰りに立ち寄れる夜間講座や休日の講座も充実。

お申し込みは各教室まで。

3月のみ フィギュアスケートの楽しみ方

03/02 土曜 13:00-14:30

ライター 長谷川 仁美

ジャンプやスピンの見分け方などとは少し違ったところから、より深くフィギュアスケートを見ていく……そんなフィギュアスケート観戦の楽しみ方をお話...

《講座詳細へ》

新宿教室

大好き毎日パンダ

03/09 土曜 13:00-14:00

メディアクリエーター カメラマン 高氏 貴博

パンダの赤ちゃん誕生のニュースでにぎわう上野動物園は大いに盛り上がっています。誰もがこころ癒されるシャンシャンのかわいい姿。毎日上野動物園へ...

《講座詳細へ》

千葉教室

【WEB割】萩原編集長の山塾

03/02 土曜 15:00-16:30

山と溪谷社編集長 萩原 浩司

残雪がもたらす雪山登山の可能性や、春に向かって命が動き出す植物、そして新緑に萌える低山の魅力など、待ち遠しい春山シーズン。どの山に誰といつ、...

《講座詳細へ》

新宿教室

日本ワインの楽しみ方

03/02 土曜 15:30-17:00

国際ソムリエ協会認定ソムリエ 中西 祐介

近年、品質の向上がめざましく、国際的にも認知され始めている日本ワイン。一部地域を除き、今や全国各地で生産され、注目を集めています。日本ワイン...

《講座詳細へ》

横浜教室

ゼンタングル(R)を楽しもう!

03/02 土曜 15:30-17:30

ゼンタングル認定講師 金子 恵美子

簡単なパターンを繰り返し描く、ペンと鉛筆で楽しむ癒しのアート「ゼンタングル」。アメリカ発祥で、禅と絡まる(タングル)を組み合わせた造語です。...

《講座詳細へ》

横浜教室

身体学びの場

03/02 土曜 15:30-17:30

身体技法研究者 甲野 陽紀

日常生活、仕事、家事、趣味など日々使っている身体。その身体の使い方や考え方について動きを交えて進める講座です。言葉や動作はひとつの手がかりと...

《講座詳細へ》

千葉教室

3/2のみ 和のボディワーク

03/02 土曜 18:00-20:00

整体武術家 河野 智聖

★こちらは3/2、1回分のお申込みページです。
この回のテーマは「腹を使いこなす」です。
お得な3回通し申し込みページもございま...

《講座詳細へ》

新宿教室

「奇想の絵師」とプライス・コレクション

03/02 土曜 18:30-20:00

クリスティーズ・ジャパン代表取締役 東洋美術インターナショナル・ディレクター 山口 桂

美術史家の辻惟雄氏によって再発見された又兵衛・若冲・蕭白等の「奇想の絵師」達は、海外でも愛され、彼らの作品は愛好家や美術コレクターのもとで大...

《講座詳細へ》

新宿教室

ワインとショコラのマリアージュ

03/02 土曜 19:00-20:30

ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 蜂須賀 紀子

カカオの産地や職人の技の違いから、様々な味わいの違いが生まれるショコラは、実はワインとの共通点も多く、その相性のよさも見逃せません。
...

《講座詳細へ》

新宿教室

香道入門(1日体験)3/2

03/02 土曜 13:00-14:30

泉山御流 宗家嫡承 西際 重誉
泉山御流 師範 山地 寿香

お香に興味はあるが、お稽古の決心がつかない方、香道の体験教室へいらっしゃいませんか。実際に幽玄の香りを鑑賞しながら、伝統の雅に触れてみましょ...

《講座詳細へ》

川西教室

木綿の世界史

03/02 土曜 13:00-14:30

京都大学人文科学研究所教授 籠谷 直人

【講座内容】
人は身近に存在し、日頃から消費する「モノ」に対して、その起源を問うことをしません。もちろん、その「モノ」そのものに疑問を...

《講座詳細へ》

京都教室

川尻淳のピアノトークライブ

03/02 土曜 14:00-15:30

ピアニスト 川尻 淳

作曲者がどのような意図でこの曲を作曲したのか、曲が持つ歴史や個性を解説しピアノ演奏をします。演奏者と聴き手が知識を共有することで、クラシック...

《講座詳細へ》

くずは教室

気功と整体 入門編4

03/02 土曜 15:30-17:30

NPO法人気功協会運営責任者・京都造形芸術大学非常勤講師 天野 泰司

体には自律的な生命維持と調整の働き、いわば「治る力」があります。頭を空っぽにして、楽に気持ちよく動いたり、お腹のマッサージや後頭部のてあてな...

《講座詳細へ》

芦屋教室

スウェーデンの児童文学を読んでみよう

03/02~03/30 土曜 13:30-15:00

東海大学講師 山崎 陽子

北欧の児童文学は日本でも翻訳され広く紹介されています。中でもラーゲルレーヴ、リンドグレーン、トーヴェ・ヤンソンは多くの読者を得ているといえる...

《講座詳細へ》

新宿教室

ハーブで潤うクリアソープ

03/02 土曜 15:30-17:30

熊井明子ポプリの会講師 石井 久恵香

ギリシアの樹液から採ったオークハニー、モロッコ産のアルガンオイルに、ピュアなローズオイルも加えて、肌に優しい透明石けんを作ります。

《講座詳細へ》

名古屋教室

CHAJIN花教室 3/3

03/03 日曜 10:00-12:00

フラワーアーティスト CHAJIN

★単月ごとのお申込みと2か月まとめてお申込みでは、受講料単価が異なります。
ご注意ください。
3月のみご受講希望の方は、こちらか...

《講座詳細へ》

横浜教室

天然精油で作る 春のアロマ香水

03/03 日曜 10:00-12:15

英国IFA国際アロマセラピスト てらうち 佳奈子

ローズやネロリなどの天然香料を贅沢に使用したオードパルファムを創ります。
調香の基礎を学び、トップノートからベースノートまで25種類の...

《講座詳細へ》

新宿教室

太極拳推手入門1日体験

03/03 日曜 12:30-14:00

内家拳研究会主幹 楊 進
内家拳研究会指導員 山本 高弘
内家拳研究会指導員 坂田 泰夫

太極拳推手は、太極拳の形や動きの意味を知ることができるようになる、極めて安全な対人練習方法です。
方法と理論をていねいに説明し、実践を...

《講座詳細へ》

横浜教室

インド南部の不思議な花園

03/03 日曜 14:00-15:45

(一財)進化生物学研究所理事長 湯浅 浩史

インド南部にとても不思議な花の咲き方をする「木」があります。キツネノマゴ科の低木ですが、何と12年毎に開花するのです。1838年から記録され...

《講座詳細へ》

横浜教室

草木染を極める 紅花

03/09 土曜 10:00-12:30

草木染研究所柿生工房主宰 山崎 和樹

草木染は植物の葉、樹皮、幹、実などを使い、自然と共に暮らした私たち祖先の英知をもとにした染色です。「自然と共生し、すべてを土に還せる染色」を...

《講座詳細へ》

新宿教室

バレエエクササイズ1日レッスン

03/09 土曜 10:15-11:30

伊藤謙一バレエスクール 伊藤 謙一

クラシックバレエの要素を取り入れたストレッチで体をほぐした後、バーレッスンを行います。バレエの動きは主に体の外側よりも内側の筋肉を使うため、...

《講座詳細へ》

札幌教室

幸せになる方法

03/09 土曜 13:00-14:30

作家 浅見 帆帆子

人工知能(A.I)が現れ、情報が錯綜し、様々なことが多様化するこれからの時代に必要なことは、各人が「直感で生きること」です。自分の本音で感じ...

《講座詳細へ》

新宿教室

発声から身につける歌唱レッスン

03/09 土曜 13:00-14:30

ボイストレーナー 高田 なみ

声が出づらい方やもっと自分の声の可能性を伸ばしたい方のために、毎回必ず姿勢・呼吸・発声の基礎レッスンを行い、喉を正しくウォーミングアップ。<...

《講座詳細へ》

新宿教室

自己カウンセリングのすすめ

03/09 土曜 13:00-14:30

十文字学園女子大学教授 池田 まさみ

私たちは、自分だけは「ダマされない!」と思っているようですが、どうでしょうか。情報の真偽をよく確かめずに商品を購入して後悔することはなかった...

《講座詳細へ》

横浜教室

日本茶の魅力を学ぼう

03/09 土曜 13:00-15:00

日本茶インストラクター 三木 雄貴秀

普段、何気に飲んでいる日本茶。淹れ方によって味や香りが大きく変わることをご存じですか?
そこで、お茶の淹れ方や基本的なお茶の特徴を知っ...

《講座詳細へ》

立川教室

顔ヨガでアンチエイジング

03/09 土曜 13:00-15:00

顔ヨガインストラクター 小島 和子

テレビや雑誌で話題の「顔ヨガ」。顔の表情筋をトレーニングする事で、シワやたるみを改善するだけでなく、脳が活性化するなど、アンチエイジング効果...

《講座詳細へ》

湘南教室

体験・立体ペーパーアート

03/09 土曜 15:30-17:30

折り紙建築作家 中沢 圭子
折り紙建築作家 荒木 聡子

紙にカッターナイフで切り込みと折り目をいれ、2つ折りの紙を開くと飛び出る立体カードを作ります。部屋に飾れる立体カードは、開いたときの驚きと感...

《講座詳細へ》

横浜教室

3/9自分だけの石のハンコ 動物のハンコ作り

03/09 土曜 15:30-17:30

美術家 多田 文昌

やわらかく精密な図案も彫りやすい石印材をご用意。彫る時間を十分に取り、講師の仕上げで本格的な印が完成します。

《講座詳細へ》

湘南教室

毎日が楽になる!疲れない身体の使い方

03/09 土曜 15:30-17:30

理学療法士 介護福祉士 岡田 慎一郎

毎日の生活の中で体力がなく疲れやすい、腰痛・肩コリでつらいなど、体に関する悩みを持つ方は少なくありません。しかし、筋トレやストレッチなどをせ...

《講座詳細へ》

千葉教室

永沢まことのペン一本で絵を始めよう

03/09 土曜 15:30-19:30

イラストレーター 永沢 まこと

線スケッチの第一人者のとして活躍する永沢まことさん。永沢さんの描く絵はいつもいきいきとして魅力的です。“永沢まこと方式の線スケッチ”を学び、...

《講座詳細へ》

新宿教室

自分を演出する写真の撮られ方

03/09 土曜 17:00-19:00

ポージングディレクター 中井 信之

いつも写真を見ると、自分が同じように写っていてつまらない。写真うつりが悪いから写真は嫌い。写真で印象が決まるのに、自信が持てない・・など、写...

《講座詳細へ》

新宿教室

③3/9身体術で遊ぶ

03/09 土曜 18:30-20:00

身体技法研究者 甲野 陽紀

私たちの身体には、日常では引き出せていない、本来の「動きやすさ」が備わっています。それらを再発見する事で、日々の生活やスポーツの際など、驚く...

《講座詳細へ》

湘南教室

平成における心の病

03/09 土曜 13:00-14:30

精神科医 片田 珠美

平成の30年間に心の病が激増しました。うつ病だけでなく、適応障害や発達障害も増えています。これは、社会の激変と密接に結びついています。終身雇...

《講座詳細へ》

中之島教室

毎日が輝く私流メイク<3月>

03/09 土曜 13:00-15:00

メイクアップアーティスト motoko

今使っている化粧品をフル活用してメイクを楽しみながら、自分でキレイになる実践型のメイクアップ講座です。
毎月テーマに合わせて一緒に楽し...

《講座詳細へ》

名古屋教室

輝いて生きよう

03/09 土曜 14:00-15:30

ヘア・メイクアップアーティスト、ラ・ドンナ主宰 藤原 美智子

ヘア&メイクアップアーティストの藤原美智子さん。内面の魅力をも引き出すメイクは常に女性たちの支持を集めてきました。そんな多くの女性を見つめつ...

《講座詳細へ》

名古屋教室

花の折り紙1日講座(前半)

03/10 日曜 10:00-12:00

日本折紙協会認定折紙講師 川崎 亜子

年4回行っている、人気の佐藤ローズ講習会です。
今回は「四角バラ」という作品を講習します。名前の通り、四角の紙から折ります。「四角のシ...

《講座詳細へ》

横浜教室

花の折り紙1日講座 (3月)

03/10 日曜 10:00-15:00

日本折紙協会認定折紙講師 川崎 亜子
オリガミスト・日本折紙協会認定折紙講師 中 一隆

本講座は、川崎亜子氏の「佐藤ローズ(四角バラ)」と中一隆氏の「星のバラ玉」の共同企画です。2講座合わせてご受講いただき、「折り紙ざんまい」の...

《講座詳細へ》

横浜教室

尾骨が要 -尾てい骨で肩こり・頭痛対策-

03/10 日曜 10:30-12:00

整体師 冨田 公央

肩こり、頭痛に大きく影響するのが首回りの筋肉と肩甲骨です。この首回りに一見無関係に思われる「尾てい骨」がどう関係してくるのか?日常の姿勢のな...

《講座詳細へ》

千葉教室

大切な衣類のお繕い  イングリッシュ ダーニング1日体験

03/10 日曜 10:30-12:30

ニットデザイナー 野口 光

2016年、雑誌「暮しの手帖」に取り上げられ、話題となった「くつしたのお直し」。
修繕個所をあえて全く違う色の毛糸でかがることで、捨て...

《講座詳細へ》

立川教室

③3/10 リンパティック・ストレッチ

03/10 日曜 13:00-14:30

リンパティックストレッチ考案者 前新 マミ

クラシックバレエの筋トレとメンテナンスをアレンジしたストレッチです。

寝たまま行うので体重をかけずに動かしたい筋肉を集中して動...

《講座詳細へ》

湘南教室

花の折り紙1日講座(後半)

03/10 日曜 13:00-15:00

オリガミスト・日本折紙協会認定折紙講師 中 一隆

「星」あるいは「こんぺいとう」のように角が出た「バラのくす玉」です。3枚羽形状の部品を20個使用したユニット作品で、花に着目すると正12面体...

《講座詳細へ》

横浜教室

吉沢深雪のおとなのぬり絵

03/10 日曜 13:30-15:00

イラストレーター 吉沢 深雪

人気のぬり絵本「きまぐれ猫ちゃんズの花紀行」の著者が丁寧にぬり方を指導します。
 色鉛筆を使って猫の毛並みの表現やグラデーションの表現...

《講座詳細へ》

横浜教室

羊毛フェルトで作るほんわかコザクラインコ

03/10 日曜 13:30-16:30

羊毛フェルト作家 宇都宮 みわ

羊毛フェルトは、ふわふわの羊毛を専用の針でチクチクさしかためて形にする、新しいクラフトです。道具は専用の針とマットだけ。小さなお子さまからご...

《講座詳細へ》

新宿教室

サクラを愛でる苔盆栽

03/10 日曜 10:30-12:00

苔アーティスト moss-connect代表 今田 裕

一年を通して緑を楽しめるのが、苔のすばらしいところです。苔には多くの種類がありますが、盆栽や鑑賞用、苔玉に使われるのは、おもにオキナゴケです...

《講座詳細へ》

中之島教室

筋膜リリース 肩こり、腰痛編

03/10 日曜 13:00-14:30

大阪大学名誉教授 佐古田 三郎
作業療法士 松井 慎一

最近メディアでも話題になっている筋膜リリースとは、「筋膜を体全体にわたる張力ネットワーク」と考え、身体全体のバランス(硬く短くなった筋を和ら...

《講座詳細へ》

中之島教室

寿命を延ばす「食事のバランス」~何を、どれだけ、何回食べる?

03/10 日曜 13:00-14:30

認定特定非営利活動法人 健康ラボステーション 管理栄養士 山内 利香

季節の変わり目には、体調の変化にも注意が必要です。特にこの時期は、冬の間の運動不足解消や、正月太りの「リセット」を目指して、生活習慣の改善を...

《講座詳細へ》

中之島教室

季節の気功・弥生

03/10 日曜 13:00-15:30

NPO法人気功協会運営責任者・京都造形芸術大学講師 天野 泰司

春の胎動を感じる季節。足腰の心地よさを深め、内側からの動きを引き出していきましょう。
気功協会のホームページ http://www.n...

《講座詳細へ》

京都教室

良い睡眠のメカニズム

03/16 土曜 10:00-11:30

医療法人社団絹和会 睡眠総合ケアクリニック代々木理事長、東京医科大学睡眠学講座教授 井上 雄一

不眠など睡眠障害は免疫を下げ、様々な病のリスクを高めると言われています。最新情報を交え、睡眠のしくみやメカニズムを解説します。自宅で行える快...

《講座詳細へ》

湘南教室

楊名時八段錦太極拳一日体験

03/16 土曜 10:00-11:30

楊名時太極拳師範 楊 慧

ゆったりとした動きと静かな深い呼吸法で、人間が誰でも持っている生命エネルギーを体中にめぐらせ、健康になろうという“気”を活発にします。初めて...

《講座詳細へ》

湘南教室

チューリップのコサージュ

03/16 土曜 12:30-15:00

染花作家、トリッチトラッチ 鳥井 優紀

手染めした布にこてをあてて、春のお花チューリップを咲かせます。
ぷっくり元気なイメージのお花ですが、シックに染めて凛と大人っぽく仕上げ...

《講座詳細へ》

立川教室

【WEB割】感性を豊かにするトレーニング

03/16 土曜 13:00-14:30

真言宗豊山派密蔵院住職 名取 芳彦

仏教が説く悟りは「いつでも、どんなことがあっても心がおだやかでいること」です。
そのための材料は、周囲の人の言動や、自然の風物の中に、...

《講座詳細へ》

新宿教室

感性を豊かにするトレーニング

03/16 土曜 13:00-14:30

真言宗豊山派密蔵院住職 名取 芳彦

仏教が説く悟りは「いつでも、どんなことがあっても心がおだやかでいること」です。
そのための材料は、周囲の人の言動や、自然の風物の中に、...

《講座詳細へ》

新宿教室

アイルランド 聖パトリックスデイ

03/16 土曜 13:00-14:30

アイルランド伝承文学研究家 渡辺 洋子

3月17日前後の日曜日に、主要都市の目抜き通りで、緑の服を着たり、帽子に三つ葉のクローバーのような葉っぱシャムロックをつけた人々が、アイルラ...

《講座詳細へ》

横浜教室

シマエナガのハガキサイズのレリーフを作る

03/16 土曜 13:00-15:00

バードクラフト代表 房川 比呂志

北海道の小鳥、シマエナガを図案にしてレリーフ(ハガキサイズ/約縦15㎝×横10㎝)を作ります。全体に白くて背中がうっすらピンク色で羽がグレー...

《講座詳細へ》

札幌教室

キューバ 暮らしと自然を巡る

03/16 土曜 15:30-17:00

作家・通訳 千野 祐子

「カリブ海の真珠」と呼ばれる島国、キューバ共和国。日本でも関心が高まり、クラシックカーが走る古い街並みや、葉巻、陽気な音楽、チェ・ゲバラの肖...

《講座詳細へ》

横浜教室

看取りのドゥーラとは?

03/16 土曜 15:30-17:00

マザーリング&ライフマネジメント研究所代表 近藤 和子

・「在宅で看取られたい、看取りたい」その壁になるのは「看取る人の不安と恐れ」
・看取りのドゥーラは何をする人?―看取る人を情緒的に支え...

《講座詳細へ》

千葉教室

ギリシア文学にみる悲劇と喜劇

03/16 土曜 15:30-17:30

成城大学学長 戸部 順一

古代ギリシアの文学と聞いて、どなたもが思い出すのはギリシア悲劇・喜劇ではないでしょうか。三大悲劇詩人の名前、あるいはアリストパネスという喜劇...

《講座詳細へ》

湘南教室

3月のみ アニメを読む

03/16 土曜 18:00-20:00

アニメ評論家 藤津 亮太

アニメを見るもっとも表層的な方法は、言葉に頼ってストーリーを追いかけることです。けれどもいくつか作品を見ればすぐにわかる通り、ストーリーとは...

《講座詳細へ》

新宿教室

インド映画「バーフバリ」の曲で踊ろう

03/16 土曜 18:30-20:00

インドムービーダンス講師 Mikan

今年大ヒットし異例のロングラン上映したインド国内興収歴代1位の映画「バーフバリ」。映画の中で使われた曲に合わせたダンスを一緒に踊ってみません...

《講座詳細へ》

新宿教室

ガーデニングを楽しむ

03/16 土曜 10:30-12:00

日本ハンギングバスケット協会マスター 戸田 美紀代

ピンク、ブルー、ホワイトなど、花色も豊富で、キクやマーガレットのような花姿のオステオスペルマムを中心に、春の日差しに映える寄せ植えを作りまし...

《講座詳細へ》

京都教室

フルーツカービング1回体験

03/16 土曜 10:30-12:30

atelier SATO主宰 佐藤 朋子

タイのアユタヤ王朝に始まったという、フルーツや野菜をナイフ1本で華麗な花などに変身させる伝統技術を体験してみませんか。タイで技術を習得した講...

《講座詳細へ》

京都教室

ソープカービング1回体験

03/16 土曜 10:30-12:30

atelier SATO主宰 佐藤 朋子

タイのアユタヤ王朝に始まったという、フルーツや野菜をナイフ1本で華麗な花などに変身させる伝統技術を体験してみませんか。タイで技術を習得した講...

《講座詳細へ》

京都教室

【3月】姿勢美人できれいに歩く!

03/16 土曜 12:30-14:30

センスアップウォークアドバイザー 岡田山 新子

よい姿勢を作るために①体のバランスを整える②骨盤を起こし、体幹を強化③肩・股関節をやわらかくするなどのトレーニングを行います。体のパーツをほ...

《講座詳細へ》

芦屋教室

平安人の心で読む源氏物語の女性たち

03/16 土曜 13:00-14:30

京都学園大学教授 山本 淳子

『源氏物語』の主要な女君たちは、多くが毎日を自宅で過ごす姫君や奥方ですが、中には朧月夜や玉鬘のように、女官として内裏に仕えるキャリアウーマン...

《講座詳細へ》

芦屋教室

思った事は実現する

03/16 土曜 13:00-15:30

翻訳家 山川 紘矢
翻訳家 山川 亜希子

時代はどんどん変わっています。私達の考え方、意識が大きく変化しているからです。そして今、多くの人が気づき始めているのが、思った事はいつか実現...

《講座詳細へ》

中之島教室

ロシア武術システマ1日体験

03/16 土曜 15:15-17:15

システマ大阪代表 大西 亮一
システマ 大阪講師陣

1日体験講座は、定期講座に併設して行います。初めてご受講される方は、1日体験講座のご受講をおすすめいたします。(体験講座のご受講は当講座は初...

《講座詳細へ》

中之島教室

看取りに寄り添える人となるために

03/16~03/30 土曜 15:30-17:00

マザーリング&ライフマネジメント研究所代表 近藤 和子

幸せな看取りには、逝く人だけではなく、そのご家族に寄り添い一緒に考えサポートする人(=看取りのドゥーラ)が必要です。お互いがお互いのドゥーラ...

《講座詳細へ》

千葉教室

薬膳レシピのおいしい活用術

03/16 土曜 15:30-17:30

カリス成城 塚本 有子

食材の酵素を生かすローフードの考えを元に、体にやさしい薬膳の知恵もプラス。何よりもおいしさが一番です。手軽に作れる献立を紹介。(実習はありま...

《講座詳細へ》

名古屋教室

猫ハンコを作ろう

03/17 日曜 13:00-15:00

美術家 多田 文昌

大好きなネコの図案に、文字やイニシャルを組み合わせ世界にひとつだけのハンコを作りましょう! 手順は、講師デザイン100点の中から図版を選ぶ→...

《講座詳細へ》

横浜教室

心とからだが整う声の出し方、磨き方

03/17 日曜 13:00-15:30

指揮者・トランペット奏者 香西 克章

声は、心とからだの良い使い方の「証」として現れます。あなたの魅力が伝わる「いい声」をどうしたら出せるのか。従来のヴォイストレーニングと視点を...

《講座詳細へ》

立川教室

かぎ針で作る簡単ネックレス

03/17 日曜 13:30-15:30

手仕事作家 坂口 寿子

かぎ針を使い、くさり編みで簡単に出来るネックレスを作ります。スワロフスキー9種類と淡水パールを使用し、普段使いからおでかけ時まで幅広く楽しめ...

《講座詳細へ》

横浜教室

胃腸元気ヨガ

03/23 土曜 10:00-11:30

ヨガインストラクター 及川 彩

突然ですが、皆さんの胃腸は元気でしょうか?日々のご飯を美味しく食べていますか?胃腸を24時間フル稼働させていませんか?そもそも「胃腸が元気」...

《講座詳細へ》

新宿教室

ニャンドゥティのジャスミンモチーフ

03/23 土曜 10:00-12:30

IPA認定指導員 岩谷 みえエレナ

南米パラグアイの虹色レース「ニャンドゥティ」の一日講座です。ニャンドゥティとは現地のグァラニ語で「クモの巣」の意味。16世紀にスペインから伝...

《講座詳細へ》

新宿教室

「ことばの誤用」って何だろう

03/23 土曜 10:30-12:00

国語辞典編纂者 飯間 浩明

ことばは変化することが本質です。その変化をとらえて、書籍やマスコミが「誤用」と指摘することがあります。人に意味が通じないことばは「誤用」かも...

《講座詳細へ》

立川教室

元気になるボイスメイキング

03/23 土曜 12:45-14:45

ソプラノ歌手 石田 祐華利

~歌い継がれる名曲とともに~

この講座では、まず声と身体の関係をレクチャーし、下半身、横隔膜、舌など発声に関連する筋肉トレーニ...

《講座詳細へ》

新宿教室

週末断食のすすめ

03/23 土曜 13:00-14:30

断食指導家 やすらぎの里養生館館長 小針 佑太

忙しい日常や、ストレスに押しつぶされそうな危機的な状況にある現代人のため、心身の健康を守る養生法をお伝えします。日常を離れるリトリートの意義...

《講座詳細へ》

新宿教室

【WEB割】週末断食のすすめ

03/23 土曜 13:00-14:30

断食指導家 やすらぎの里養生館館長 小針 佑太

忙しい日常や、ストレスに押しつぶされそうな危機的な状況にある現代人のため、心身の健康を守る養生法をお伝えします。日常を離れるリトリートの意義...

《講座詳細へ》

新宿教室

バビロニアの文字を知る

03/23 土曜 13:00-14:30

東京大学学術研究員 三津間 康幸

楔形文字は、西暦紀元前3100年ごろから紀元後1世紀にかけて、現代のイラクを中心に、トルコ、シリア、イラン、エジプトなどの国々で使われた文字...

《講座詳細へ》

新宿教室

クリムトとシーレの生涯とウィーン

03/23 土曜 13:00-14:30

旅行作家 沖島 博美

2018年はクリムトとシーレが世を去って丁度100年にあたります。ウィーンでは20世紀初頭の偉大な2人の画家を偲んで、2018年から2019...

《講座詳細へ》

立川教室

春のミドリの薬箱

03/23 土曜 13:00-15:00

KURUMIハーバルワークス主宰 フルヤ ミユキ

植物は化学薬品のない昔から人々の心と体を癒してきた、“ミドリ(緑)の薬箱”。
芽吹きの季節のための植物、香りを選りすぐり、春の植物療法...

《講座詳細へ》

新宿教室

見つけよう!マイカラー

03/23 土曜 13:00-15:00

スタジオHOWカラー&イメージコンサルタント 湯地 雅代

お1人ずつマイカラー=お似合いの色を分析する講座です。お似合いの色とは、皆様を若々しく綺麗に演出してくれるサポートカラーです。赤や青といった...

《講座詳細へ》

湘南教室

英語でポップスを歌おう

03/23 土曜 13:30-15:00

ボイストレーナー 高田 なみ

姿勢や呼吸を意識して、喉の負担を少なくして美しくハリのある声を出し、歌うための発声法を学
びます。英語の発音、詩の解釈も交えて、歌い方...

《講座詳細へ》

湘南教室

食材の宝庫  ジョージアの食文化

03/23 土曜 15:30-17:00

サロン・ド・キュイジーヌ主宰 荻野 恭子

黒海とカスピ海に挟まれた自然豊かなコーカサスの小さな国、ジョージア(グルジア)。長寿の国としても知られているこの国は、大陸性気候ゆえ、寒暖の...

《講座詳細へ》

横浜教室

両生・爬虫類の進化

03/23 土曜 15:30-17:00

神奈川県立生命の星・地球博物館学芸員 松本 涼子

サンショウウオ、ワニやカメといった、私たちが思い浮かべる両生・爬虫類の出現は、少なくとも3億年前まで時を遡ります。彼らは、当時から全く姿を変...

《講座詳細へ》

横浜教室

春の光の石けん

03/23 土曜 15:30-17:30

石けん作家 フルヤ ミユキ

余分なものが入っていないため肌本来のうるおいを奪いすぎない、ナチュラルなソープ。素材にこだわって生まれる、ほっとする使いごこちを体験してみま...

《講座詳細へ》

新宿教室

逆引き寄せの法則でネガティブと仲良くなる方法

03/23 土曜 15:30-17:30

引き寄せアドバイザー MACO

・受講料が変更となりましたのでご了承ください。
・本講座はキャンセル待ちは承りません。空席が出た場合には随時twitter(@asak...

《講座詳細へ》

新宿教室

春の気功〜生まれ変わる心と体

03/23 土曜 13:00-15:00

NPO法人気功協会運営責任者 天野 泰司

春は誕生の季節。
骨盤がダイナミックに動き出し、生命力が一気に湧きあふれます。気温や体調も日々変化するので、つらい症状や不調も目立つ時...

《講座詳細へ》

中之島教室

「ケルト」を旅する

03/23 土曜 15:30-18:00

エッセイスト・関西大学非常勤講師 武部 好伸

ローマ人が大帝国を築くまで、欧州各地にはケルト人が住んでいましたが、文字を持たなかったため、その実像はいまだよくわかっていません。しかし、伝...

《講座詳細へ》

中之島教室

プロのシュバリエに学ぶチーズ講座

03/23 土曜 16:00-18:00

シュヴァリエ・ドゥ・タスト=フロマージュ・デュ・フランス 「オフィシエ」 谷本 義信

プリ・ド・モー、コンテなどフランスのチーズは600種類もあるともいわれています。今回はフランスのチーズの種類、味わい方、楽しみ方を相性のよい...

《講座詳細へ》

くずは教室

プレゼントのためのフラワーアレンジ

03/24 日曜 10:00-11:30

フラワー装飾1級技能士 走川 貴美

色をテーマにした「フラワーデザイン12カ月」講座の1日体験講座です。今回のテーマは「今様(いまよう)色」、少し淡い紅色です。バラ、チューリッ...

《講座詳細へ》

札幌教室

50色のカラーサンプル帳

03/24 日曜 10:00-13:00

クラフト作家 あおき いくこ

見て楽しく、色選びにもご活用頂ける50色のカラーサンプル帖です。
 
丸くパンチしたパーツに立体感をつけ、ぷっくりとふくらんだ質...

《講座詳細へ》

湘南教室

よもぎのアロマ石けん作り

03/24 日曜 13:00-15:00

香りのアトリエ紗泡(SAPO)主宰 すぎもと かおる

よもぎは古くから日本で薬草として使われてきました。
お肌への効能としては抗酸化作用があるため、老化防止やアンチエイジング効果が期待でき...

《講座詳細へ》

立川教室

(特)3/24 帯を切らずにつくる「つくり帯」

03/24 日曜 13:00-16:00

和らく会代表 桑山 奈津子
森 静子

着物を着たいけど、自分で帯をしめるのは・・・という方に、2~3分で結べて着付けが楽な「作り帯」を体験してみませんか?帯を切る必要がありません...

《講座詳細へ》

名古屋教室

(1~3月)本格技法でつくるガラス工芸 1日体験教室

03/29 10:00-12:30

ガラス工芸家 石田 まゆみ
ガラス工芸家 柴崎 安弘

光を受けて輝くガラスの美しさ。切子細工で知られる「カット」、ガラスに砂を吹き付けて図柄を浮き立たせる「サンドブラスト」、棒状のガラスをバーナ...

《講座詳細へ》

中之島教室

憧れのキャラクター・ポージング

03/30 土曜 10:00-11:30

OAI認定インストラクター 新美 智士

観衆を夢中にさせる舞台や、ますます人気を集めているアニメやゲームの世界では、カッコいいキャラクターたちが、華々しく舞うように戦っており、その...

《講座詳細へ》

新宿教室

野草料理ことはじめ

03/30 土曜 10:00-12:30

手仕事研究家 石田 紀佳

春分が過ぎて、そこここに春の息吹が萌え出ています。
少し郊外に足をのばせばたくさんの野草にあえますが、
意外に都会にも食べられる...

《講座詳細へ》

新宿教室

紅茶教室

03/30 土曜 10:15-12:15

日本紅茶協会認定シニアティーインストラクター 酒井 裕子

紅茶に季節のフルーツを組み合わせ、甘い香りや、爽やかな風味を楽しみます。合わせるフルーツによって、お手持ちの紅茶も七変化。ご家族やお友達にも...

《講座詳細へ》

立川教室

【WEB割】森の哲人オランウータン

03/30 10:30-12:00

国立科学博物館・日本学術振興会特別研究員 久世 濃子

不思議に満ちたオランウータンの生態が進化してきた理由を、フィールドワークの経験を交えて解き明かします。
 東南アジアに住む唯一の大型類...

《講座詳細へ》

新宿教室

森の哲人オランウータン

03/30 10:30-12:00

国立科学博物館・日本学術振興会特別研究員 久世 濃子

不思議に満ちたオランウータンの生態が進化してきた理由を、フィールドワークの経験を交えて解き明かします。
 東南アジアに住む唯一の大型類...

《講座詳細へ》

新宿教室

腸を整え、免疫力を高める習慣

03/30 土曜 10:30-12:00

東京医科歯科大学名誉教授 藤田 紘一郎

人生100年時代を迎えました。長寿者も早くに亡くなる方も、人は皆それぞれ病気のリスク遺伝子を持っております。リスク遺伝子を持っていれば、その...

《講座詳細へ》

横浜教室

動物の刺しゅうブローチ

03/30 土曜 10:30-13:30

ニットデザイナー 草本 美樹

刺繍は一筆書きで描く緻密で技術を要する一種のアート作品です。一刺し一刺しの間隔を「ふり幅」と呼び、その間の取り方一つでも表情が変わっていきま...

《講座詳細へ》

新宿教室

【WEB割】動物の刺しゅうブローチ

03/30 土曜 10:30-13:30

ニットデザイナー 草本 美樹

刺繍は一筆書きで描く緻密で技術を要する一種のアート作品です。一刺し一刺しの間隔を「ふり幅」と呼び、その間の取り方一つでも表情が変わっていきま...

《講座詳細へ》

新宿教室

アンチエイジングボイトレ

03/30 土曜 13:00-14:30

声楽家 清水 安基子

年齢を重ねると、色々な老化に対する悩みが、皆さん増えてくると思います。それをYUBAメソッドでボイトレして、楽しく正しく歌いながら、少しでも...

《講座詳細へ》

横浜教室

イギリス 湖水地方の秘密

03/30 土曜 13:00-14:30

旅行ライター 木谷 朋子

イギリスで最も美しいと言われる湖水地方。ピーターラビットの作者ビアトリクス・ ポターや、桂冠詩人ウィリアム・ワーズワース、画家のターナーなど...

《講座詳細へ》

横浜教室

【WEB割】日本のライチョウが危ない

03/30 土曜 13:00-15:00

信州大学名誉教授 中村 浩志

氷河期に日本に移り住み、世界最南端の生息地、本州中部の高山の楽園で今日なお奇跡的生き残ってきた、人を恐れない日本のライチョウ。しかし1980...

《講座詳細へ》

新宿教室

日本のライチョウが危ない

03/30 土曜 13:00-15:00

信州大学名誉教授 中村 浩志

氷河期に日本に移り住み、世界最南端の生息地、本州中部の高山の楽園で今日なお奇跡的生き残ってきた、人を恐れない日本のライチョウ。しかし1980...

《講座詳細へ》

新宿教室

マヤ遺跡 最新調査報告

03/30 土曜 13:00-16:15

金沢大学人間社会研究域附属国際文化資源学研究センター教授 中村 誠一

この講義では、マヤ文明の2大中心都市であるグアテマラのティカルとホンジュラスのコパンを取り扱う。グアテマラのティカル遺跡では、ユネスコ日本信...

《講座詳細へ》

横浜教室

極上の孤独

03/30 土曜 15:10-16:40

作家 下重 暁子

「孤独ほど、贅沢で愉快なものはない」と語る作家の下重暁子さん。
現代では、孤独という言葉は、孤独死など負のイメージがつきまといます。<...

《講座詳細へ》

立川教室

天使とつながる生き方 13時

03/30 土曜 13:00-14:30

精神科医 越智 啓子
九州気功協会・会長 古屋 ネネ

薬を使わない愛と笑いの癒しを続けている精神科医・越智啓子(北九州出身)と、調和と和合の気功指導を続けている九州気功協会会長・古屋ネネ(北九州...

《講座詳細へ》

北九州教室

天使とつながる生き方 16時

03/30 土曜 16:00-17:30

九州気功協会・会長 古屋 ネネ
精神科医 越智 啓子

薬を使わない愛と笑いの癒しを続けている精神科医・越智啓子(北九州出身)と、調和と和合の気功指導を続けている九州気功協会会長・古屋ネネ(北九州...

《講座詳細へ》

北九州教室

Let's start ゼンタングル®︎ 基本1

03/30 土曜 10:00-12:00

ゼンタングル認定講師(CZT) 三上 美智子

『ゼンタングルR?』は誰でもアートを楽しめるようにとアメリカで誕生しました。
道具はシンプルで、いつでもどこでもすぐに描くことができま...

《講座詳細へ》

中之島教室

➀サクラ 暮らしを彩るソープカービング

03/30 土曜 10:00-12:00

佐藤 朋子

タイのアユタヤ王朝に始まったという、フルーツや野菜をナイフ1本で華麗な花などに変身させるカービングの技術を体験しませんか。タイで技術を習得し...

《講座詳細へ》

中之島教室

春の訪れのリース

03/30 土曜 10:00-12:00

Jcotton 佐々木 木綿

一つ一つ丁寧に乾かした講師オリジナルのドライフラワーを使って、リースを作ります。今回は、春の花や葉、実などをあしらった鳥の巣をイメージした珍...

《講座詳細へ》

中之島教室

②桜 暮らしを彩るソープカービング

03/30 土曜 10:00-12:00

佐藤 朋子

タイのアユタヤ王朝に始まったという、フルーツや野菜をナイフ1本で華麗な花などに変身させるカービングの技術を体験しませんか。タイで技術を習得し...

《講座詳細へ》

中之島教室

「よく生きる」とは

03/30 土曜 13:00-14:30

青森県恐山菩提寺院代 福井県霊泉寺住職 南 直哉

人はみな、必ず死を迎える。そんな有限な生をどう生きるのがいいことなのだろう。
私たちは何のために生きているのだろう。心通う出会いがあっ...

《講座詳細へ》

中之島教室

ゼンタングル® BLACK1-02

03/30 土曜 13:00-15:00

ゼンタングル認定講師(CZT) 三上 美智子

集中する事で、脳や気持ちがスッキリ!失敗や間違いはなく、計画を立てずにパターンを描き込んでいくアート「ゼンタングル」。講座では、黒のタイル(...

《講座詳細へ》

中之島教室

ステンドグラスを作ろう!~誰でも簡単にできるオリジナルクロック

03/30 土曜 13:00-16:30

元聖母学院小学校図工教諭/ステンドグラス工房・STUDIO ARCOBALENO主宰 佐伯 浩

ハンダ付けをする楽しみを体験し、今回は時計を作成します。色ガラスの組み合わせによって色合いなどが変わるので、一つとして同じ物のないオリジナル...

《講座詳細へ》

くずは教室

坐禅~ブッダ・道元の思想を学ぶ

03/30 土曜 15:00-16:00

青森県恐山菩提寺院代 福井県霊泉寺住職 南 直哉

禅の原点に触れ、ただ座ることで人は何を感じ、何を得るのかを、実際に坐禅を組むことを通して体感します。
はじめに、永平寺で修行を積んだ講...

《講座詳細へ》

中之島教室

永沢まことのペン一本で絵を始めよう!

03/30 土曜 15:30-19:30

イラストレーター 永沢 まこと

絵を描くことにとって何より大切なのは、モノをしっかりと見ることです。誰でも持っているはずの「観察力」を使えば、ペン一本でどんなものでも絵にす...

《講座詳細へ》

立川教室

風間杜夫「落語」独演会

03/30 土曜 16:00-17:30

俳優 風間 杜夫

俳優として活躍しながら、本格的に落語に取り組み二十余年。軽妙な笑いの中に人生の深い機微を感じさせる話芸は円熟味を増し、聴く人を魅了。「夢の酒...

《講座詳細へ》

名古屋教室

蒼山日菜のレース切り絵

03/31 日曜 10:30-12:30

切り絵画家 蒼山 日菜

花や蝶や鳥などの動植物から、妖精、哲学者の書に至るまで、幅広いテーマを小さなハサミだけで創り出す蒼山日菜さんの作品。まるでレースを思わせるよ...

《講座詳細へ》

立川教室

アンティークレースの豆本づくり

03/31 日曜 13:00-16:00

装丁家 田中 淑恵

朱色の紙クロスにレース模様があしらわれた、クラシカルな小さな本。
中のページには、アンティークレースの衿やドイリー、スカーフ、バッグな...

《講座詳細へ》

新宿教室

紙で作るバラのアクセサリーロザフィ

03/31 日曜 13:30-15:00

日本ロザフィ協会認定講師 秋元 貴子

ロザフィとは日本で生まれた紙で作る薔薇のアクセサリーです。専用の仕上げ材を施すことで防水性、強度を高め、陶器のような質感に仕上げます。強度が...

《講座詳細へ》

立川教室

特別展「国宝 東寺-空海と仏像曼荼羅」のみどころ

04/20 土曜 13:00-14:30

東京国立博物館学芸企画部企画課特別展室長 丸山 士郎

平安遷都にともなって創建された東寺は、823年に空海に下賜され、真言密教の根本道場となります。空海は真言密教の教えは経典には詳しく書かれてお...

《講座詳細へ》

横浜教室