夜間・土日の講座 | 女子力レッスン | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

夜間・土日の講座

お仕事帰りに立ち寄れる夜間講座や休日の講座も充実。

お申し込みは各教室まで。

「梁基蘭」花スタジオ

01/05~03/16 金曜 17:30-20:30

フラワーアーティスト 梁 基蘭

自分らしく花をアレンジできたらどんなに素敵でしょうか。スタジオのメニューは貴女のセンスをさらに磨きます。講師はニューヨークやメトロポリタン美...

《講座詳細へ》

北九州教室

関本紀美子のカラフルスケッチ

01/05~03/16 金曜 18:30-20:30

イラストレーター 関本 紀美子

自分らしい絵を描いてみたい!絵を描くことを楽しみたい!という方、一緒にカラフルな線スケッチを楽しみませんか。
どんなものを描く時でも実...

《講座詳細へ》

新宿教室

お勤め帰りのピラティス入門

01/05~03/16 金曜 19:00-20:30

Lasalas所属 ピラティスインストラクター YASUKO (永末康子)

ピラティスは、ジョゼフ・ピラティス氏によって考案されたリハビリ要素の強い運動です。呼吸に合わせて正しく動き、柔軟性やコアの強化を図ります。身...

《講座詳細へ》

福岡教室

勝つための株式投資法

01/05~03/16 金曜 19:00-20:30

日本テクニカルアナリスト協会 検定テクニカルアナリスト 廣橋 実

日本経済は長期デフレからインフレの時代へ、株式投資のチャンス到来です。株価チャート分析による株式投資の考え方を初心者にもわかりやすく説明しま...

《講座詳細へ》

北九州教室

タップダンスにチャレンジ

01/05~03/16 金曜 19:30-20:30

ニューバランス代表ダンサー 緒方 文

基本を中心に音楽に合わせて軽やかにステップしましょう。無理なく足腰がきたえられ、シェイプアップ効果も期待できます。
※3ヵ月は入会金不...

《講座詳細へ》

北九州教室

お試しタップダンス

01/05~03/16 金曜 19:30-20:30

ニューバランス代表ダンサー 緒方 文

まずは、足踏みから少しずつ、そして基本のステップをゆっくり習得。何種類かのステップをマスターすれば、気分はTAPダンサー。ぜひ、始めてみませ...

《講座詳細へ》

北九州教室

楽しいバレエ

01/05~03/30 金曜 18:45-20:15

フランス文化省クラシックバレエ実技国家資格 みさと 依里
元宝塚歌劇団 (社)日本バレエ協会会員 トヨバレエ主宰 塩塚 勝代

初歩から経験者、学生から大人の方までの女性のためのバレエクラスです。美しい音楽に合わせて、ゆったり気持ちよく心と体をほぐしましょう。バレエを...

《講座詳細へ》

川西教室

歌おうゴスペル

01/05~03/30 金曜 19:00-20:15

VOICE-A代表、ボイストレーナー 山城 敦子

歌はうまくないけど、音楽は大好きな人や普段あまり声を出す機会がない人もゴスペルのリズムにのって、全身で歌えば心も体も健康に!思いきり歌って、...

《講座詳細へ》

くずは教室

会社帰りのクラシックバレエ

01/05~03/30 金曜 19:00-20:30

日本バレエ協会会員 中垣 栄美

舞台で優雅に、そしてエネルギッシュに舞うバレエダンサーに憧れたことはありませんか。
ストレッチ、バーレッスン、そしてセンターレッスンを...

《講座詳細へ》

立川教室

テーブルでお抹茶を (18:00~)

01/06~03/17 土曜 18:00-20:00

表千家教授 金子 克子

御茶を「茶室」だけのものとせず、現代の生活に即して居間のテーブルと椅子のしつらえで楽しむ教室です。
  薄茶を主に、客と亭主の作法や、...

《講座詳細へ》

福岡教室

本当に正しいジョギング

01/06~03/17 土曜 18:15-19:45

スポーツプログラマー 荒木 彰一

ジョギングを始めたいけれど一人だと続ける自信がない方や、経験はあるけれど自己流で効果が出ないとお悩みの方へ。マラソン指導に長年の実績をもつ講...

《講座詳細へ》

横浜教室

タップダンス

01/06~03/17 土曜 18:45-20:15

タップダンサー 森山 由美子(Yumiko)

タップは踊るだけでなく打楽器を演奏する楽しさを感じるもの。ひとつの音を出すにも様々なテクニックがあり、それらを組み合わせたエクササイズで基本...

《講座詳細へ》

福岡教室

週末に楽しむ表千家 (2・4土18時半)

01/07~03/24 18:30-20:30

表千家教授 柴田 純子

OLやビジネスマン、主婦の方、週末のひととき、お茶を習ってみませんか。基本となる所作の稽古から始め、薄茶から濃茶へと進みます。経験は問いませ...

《講座詳細へ》

北九州教室

ジャズヴォーカル 月クラス

01/08~03/26 月曜 18:30-20:30

ジャズ・ヴォーカリスト 松岡 美代子

いま、街には英語の歌が溢れています。今まで、ただ聴くだけで楽しんでいたのを、少し意識を変えて自分が参加し、歌う側に立ってみましょう。青春の想...

《講座詳細へ》

新宿教室

茶道裏千家 月18:30

01/08~03/26 月曜 18:30-20:30

裏千家 松村 宗喜
裏千家 佐久間 宗達

茶道において大切なこと、それは「おもてなしの心」です。薄茶・濃茶点前の稽古を積み重ねながら、どのような場合でも平常心で「おもてなし」する――...

《講座詳細へ》

新宿教室

夜に学ぶステンドグラス

01/08~03/26 月曜 18:30-20:30

ステンドグラス工房「夢ガラス」主宰 藤田 美代子

基本工程を経て、ランプ・パネル・オルゴール・万華鏡・ペンダントやバレッタなどの小物も作ります。仕事を終えたひとときを、楽しみの時間に変えてみ...

《講座詳細へ》

北九州教室

大人のクラシックバレエ (月18:45)

01/08~03/26 月曜 18:45-20:15

石田絵里子バレエスクール講師 久野 由美子

基礎を大切にしながら、初級から中級に向けてのレッスンをしています。どのクラスも、年齢や経験などはあまり気にせずにお仲間に入っていただきたいと...

《講座詳細へ》

福岡教室

月1回学ぶ 茶道

01/09~03/13 火曜 19:00-20:40

裏千家淡交会北九州支部副幹事長(正教授) 梶岡 宗清

お茶席や訪問先で戸惑わないよう、お茶の頂き方、基礎点前を初心者にわかりやすく指導します。お花は身近な花材を使い初歩から手ほどきします。<br...

《講座詳細へ》

北九州教室

会社帰りに和のおけいこ 地唄舞

01/09~03/20 火曜 18:30-20:30

日本舞踊上方舞師範 山村 楽乃

山村流は、日本舞踊、地唄舞の流派です。
お着物を着ても、歩き方、立ち振舞いが美しくなければ台無しになってしまいます。
舞のお稽古...

《講座詳細へ》

名古屋教室

やさしいバレエレッスン(火)基礎

01/09~03/27 火曜 18:00-19:30

日本バレエ協会会員 田中 りゑ

クラシックバレエを初めて習う、マイペースで続けたいといった方にピッタリの、踊る楽しさを追求するクラスです。実際に、ロマンティック・チュチュ(...

《講座詳細へ》

新宿教室

リフレッシュヨガC

01/09~03/27 火曜 18:00-20:00

沖ヨガ講師 鳥羽 淑子

YOGAで心と身体をリフレッシュしませんか?手足の柔軟から始め、基本ポーズ・呼吸法・瞑想などゆったりのんびりと、自分自身と対話をしながら自己...

《講座詳細へ》

中之島教室

はじめての「いけばな」

01/09~03/27 火曜 18:00-20:30

㈶池坊華道会中央委員・華督 重松 由紀子

池坊は、いけばなの根源と言われます。基本を学ぶことで、花たちを生き生きと見せることができます。
 現代環境に合わせたお花のいけ方、お道...

《講座詳細へ》

福岡教室

胡弓のしらべ B

01/09~03/27 火曜 18:30-19:30

二胡奏者 孫 艶

二本の弦を弓で弾けば、心の琴線に触れる温かな音色を響かせるといわれる胡弓(二胡)を奏でてみませんか。基礎からわかりやすく指導します。
...

《講座詳細へ》

中之島教室

クラシックバレエ(火)18:30クラス

01/09~03/27 火曜 18:30-19:30

石田絵理子バレエスクール講師 下江 和美

バレエ初心者の方、経験者の方、年齢や経験を問わず、興味があれば、大丈夫!皆さんと一緒に楽しみながら、気持ち良い汗をかきませんか。

《講座詳細へ》

北九州教室

大人のための書道

01/09~03/27 火曜 18:30-20:00

書家 三玉 香玲

毛筆で文字を書いてみたい


 毛筆で文字を書くことは憧れるもの。
 平仮名は、平安時代の貴族たちが、物語や日記など...

《講座詳細へ》

立川教室

ベリーダンス 入門 【女性限定】

01/09~03/27 火曜 18:30-20:00

小松芳アラビア舞踏団 講師 稲田 佐知子

エジプトで実際に踊られている伝統舞踊を学ぶ入門者のための講座です。
日本でも近年人気のエジプトの踊りを、講師の解説を交えて楽しく学んで...

《講座詳細へ》

新宿教室

カ・メレアロハフラ入門

01/09~03/27 火曜 19:00-20:30

フラネーム Kekaimalie 田口 満喜子

カ・メレアロハフラ(唄が大好きという意味)を合言葉に、歌詞の意味を理解してフラ(踊る)をすることを目指します。ハワイ語をよく理解し、踊りの意...

《講座詳細へ》

中之島教室

ゴスペルを歌おう

01/09~03/27 火曜 19:00-20:30

ゴスペル講師 中島 直美
ピアニスト 信原 真治

ゴスペルは神を賛美する音楽。黒人音楽特有のリズムとハーモニーをマスターしてみませんか。みなさんの歌声がひとつになった時に感動が味わえます。レ...

《講座詳細へ》

中之島教室

名倉加代子スタジオのジャズダンス

01/09~03/27 火曜 19:00-20:30

名倉ジャズダンススタジオカンパニーメンバー 橋本 さとみ

初級から中級レベルのジャズダンスレッスン。柔軟性を養うストレッチの後、立ち上がって手足首肩などが意のままに動くよう指導します。音と組み合わせ...

《講座詳細へ》

立川教室

ベリーダンス 初・中級 【女性限定】

01/09~03/27 火曜 19:00-20:30

小松芳アラビア舞踏団 講師 稲田 佐知子

エジプトで実際に踊られている伝統舞踊を学ぶ入門者のための講座です。
日本も近年人気のエジプトの踊りを、講師の解説を交えて楽しく学んでい...

《講座詳細へ》

新宿教室

ホーム・ヨーガ

01/09~03/27 火曜 19:00-20:30

日本ヨーガ学会 講師陣

インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。
 私たちが普段気づかずにいる、内な...

《講座詳細へ》

福岡教室

勤め帰りの煎茶入門

01/09~03/27 火曜 19:00-20:30

藤蔭流教授 水谷 榮子

全くの初心者や基本から学び直したい方のための教室です。職場で家庭で、お客様の心に残るようなおもてなしをしてみませんか。楽しく語らいながら、お...

《講座詳細へ》

福岡教室

クラシックバレエ(火)19:40クラス

01/09~03/27 火曜 19:40-20:40

石田絵理子バレエスクール講師 下江 和美

バレエ初心者の方、経験者の方、年齢や経験を問わず、興味があれば、大丈夫!皆さんと一緒に楽しみながら、気持ち良い汗をかきませんか。

《講座詳細へ》

北九州教室

入門・初級 ティンホイッスルを吹こう

01/10~03/14 水曜 18:30-19:30

ティンホイッスル奏者 淺川(安井) マリ

アイリッシュの素朴な音色を楽しんでみませんか。
 映画「タイタニック」や「ロード・オブ・ザ・リング」、CMソングやドラマ主題歌にも使わ...

《講座詳細へ》

立川教室

夜のアンチエイジング顔ヨガ

01/10~03/28 水曜 18:30-19:30

高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター MIWA

顔ヨガは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする、いわば「顔の筋トレ」。血液やリンパの流れを促進し、肌の張りと弾力がアップ。若顔・小顔の効果が期待...

《講座詳細へ》

芦屋教室

はじめての茶の湯

01/10~03/28 水曜 18:30-20:00

表千家教授 長 宗恵

「茶道は敷居が高そう」「決まりごとがあって難しそう…」というイメージを抱かれていませんか?そんなことは全くありません。表千家茶道は、とてもシ...

《講座詳細へ》

福岡教室

エアロビクス ビギナー 中野18:50

01/10~03/28 水曜 18:50-19:50

㈱東京アスレティッククラブ

基本的なポーズからエアロビクス運動へと、基礎体力を身につけたい方のためのエクササイズです。

お問い合せは、下記会場へ。
...

《講座詳細へ》

新宿教室

女性のための大東流合気柔術

01/10~03/28 水曜 18:50-20:10

大東流合気柔術琢磨会 京橋同好会鴨野教室代表 中口 和久
大東流合気柔術 琢磨会師範 川辺 武史

大東流合気柔術は甲斐の武田家から会津藩に伝わる門外不出の術でした。技が合理的にできているので老若男女問わず、護身術、健康法としてどなたでもで...

《講座詳細へ》

くずは教室

ダイエットバレエB

01/10~03/28 水曜 19:00-20:30

バレエスタジオミューズ 専任講師 吉岡 泰子

クラシックバレエに基づいたストレッチ、エクササイズと、バレエの基本レッスンです。無理せず筋肉を訓練し、美しい姿勢、バレエの繊細な身のこなしを...

《講座詳細へ》

中之島教室

インドムービーダンス

01/10~03/28 水曜 19:00-20:30

インドムービーダンス講師 MIKAN ミカン

「ボリウッドダンスを踊ってみませんか?」インド映画の中でも見せ場となる華やかなダンスシーン♪悲しい時でもつらい時でも笑顔で踊って吹き飛ばしち...

《講座詳細へ》

立川教室

アメリカンカントリーダンス

01/10~03/28 水曜 19:00-20:30

ダンシングテキサス代表 ナツコ グレース

ビートの効いたアメリカンミュージックで踊るカントリーダンスは、全米のみならず、ヨーロッパやオーストラリア、そして日本でも人気急上昇。 この講...

《講座詳細へ》

新宿教室

小説 どう書けばいいのか

01/10~03/28 水曜 19:00-20:30

編集者 村上 和宏

みなさんはすでに「書きたいもの」、小説の題材を心の中にお持ちだと思います。ではそれを、どう書けばいいのでしょう。
 どんなテーマを盛り...

《講座詳細へ》

新宿教室

☆お勤め帰りのピラティス

01/10~03/28 水曜 19:00-20:30

整体ピラティスインストラクター 江藤 達也

運動不足の現代社会で「肩こり」「腰痛」「むくみ」などの悩みは尽きません。ピラティスによる深層筋の強化と合わせ、リンパトレーナーでもある講師が...

《講座詳細へ》

北九州教室

小松原庸子のフラメンコ(17:10)

01/11~03/22 木曜 17:10-18:30

SSP松尾美香スペイン舞踊教室主宰 松尾 美香

スペインの伝統的舞踊フラメンコ。日本の第一人者小松原庸子の直弟子が教えます。サパテアード(床を叩く靴の音)やブラセオ(腕の動き)などを楽しみ...

《講座詳細へ》

北九州教室

仕事帰りの茶道入門(江戸千家)隔週

01/11~03/22 木曜 18:30-20:30

江戸千家 家元 川上 閑雪
江戸千家 教授 川上 翠鶴

江戸千家の流祖不白は、格式ある茶を江戸に伝えながら、新しい茶の方式を提唱しました。その茶道訓のなかで、亭主と客が互いに助け合いながら、一会の...

《講座詳細へ》

新宿教室

フラワーアレンジメント

01/11~03/22 木曜 18:30-20:30

専心池坊フラワーアレンジメント家元講師 平野 治子

英国の伝統的なフラワーアレンジメントです。基本を大切に空間に応じた花、心を表した花、彩り美しく、感性豊かな花を生けるよう学びます。資格取得も...

《講座詳細へ》

北九州教室

はじめてのフラメンコ入門(18:40)

01/11~03/22 木曜 18:40-20:00

SSP松尾美香スペイン舞踊教室主宰 松尾 美香

激しいリズム、スカートをひるがえし情熱的に踊るフラメンコ。初めての方を対象にゆっくりペースで指導しますので、年齢や経験など気にせず安心してレ...

《講座詳細へ》

北九州教室

お仕事帰りのアンチエイジングヨガ

01/11~03/22 木曜 18:50-20:00

J-YOGA認定インストラクター 船山 紀美花

アンチエイジングとは、見た目も内面もいつまでも美しく健やかでいたいという意味。ヨガのポーズ、呼吸法で血流の流れをよくし、体内に老廃物を貯めな...

《講座詳細へ》

くずは教室

女性のための魅惑のベリーダンス

01/11~03/22 木曜 19:00-20:10

オリエンタルベリーダンサー Samar

ベリーダンスは女性のしなやかさ、繊細さ、大胆さを表現し、女性の魅力を引き出すエキゾチックなアラブのダンスです。特にお腹と腰の動きが多いのでイ...

《講座詳細へ》

芦屋教室

フィリピン武術カリ入門

01/11~03/22 木曜 19:00-20:30

真狩アカデミーインストラクター 嘉陽 与南

フィリピン武術「カリ」は、14世紀ころ東南アジアに生まれた武術です。海外では軍事、映画のアクションなどに広くとりいれられ、近年日本でも注目さ...

《講座詳細へ》

新宿教室

夜の楽しいギター

01/11~03/22 木曜 19:00-21:00

長府ギタースクール講師 塩田 勝規

初めて手にする方も少し経験ある方もレベルに応じて指導します。クラシック、ポップス、演歌など、お好きな曲を選べます。「禁じられた遊び」をきれい...

《講座詳細へ》

北九州教室

小松原庸子のフラメンコ(20:00)

01/11~03/22 木曜 20:00-21:20

SSP松尾美香スペイン舞踊教室主宰 松尾 美香

スペインの伝統的舞踊フラメンコ。日本の第一人者小松原庸子の直弟子が教えます。サパテアード(床を叩く靴の音)やブラセオ(腕の動き)などを楽しみ...

《講座詳細へ》

北九州教室

瞑想のすすめ ホームヨーガ

01/11~03/29 木曜 18:30-20:00

日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
荻山 貴美子

インド五千年の秘法と言われるヨーガを楽しくご一緒しませんか?
この講座はアーサナ(ポーズ)ばかりではなく、呼吸法やマントラを唱えて瞑想...

《講座詳細へ》

新宿教室

ベリーダンス

01/11~03/29 木曜 19:00-20:00

エルメスダンススクール講師

現在注目されているベリーダンス。インナーマッスルを鍛えるため、たくさんあるシェイプアップダンスの中でも体幹や整腸作用などに効果的なダンスの一...

《講座詳細へ》

名古屋教室

友永ヨーガ 夜

01/11~03/29 木曜 19:00-20:30

有)アイ・プラーナ 友永ヨーガ
友永ヨーガ学院講師 河合 リサ

ヨーガというと難しい形をする体操、と思っている方も多いようですが、やさしく誰にでもできる形がたくさんあります。
ゆっくり、長い呼吸に合...

《講座詳細へ》

立川教室

実践!カラーテクニック入門

01/12~03/09 金曜 18:30-20:00

カラーリスト 宮地 純子

まず「自分に合う色」を確認します。好きな色と自分に合う色は必ずしも同じとは限りません。化粧や洋服選びなどにおいて、「色」が人に与える効果や影...

《講座詳細へ》

川西教室

チャレンジ MAGIC

01/12~03/23 金曜 18:30-20:30

MAGIC CASTLEレギュラーメンバー 小林 恵子

自分だけの何かが欲しい。自分を変えたい!そう考える あなた!MAGICにチャレンジしてみませんか?初心者から上級者まで、マジックの持つパズル...

《講座詳細へ》

新宿教室

着物着付教室(玉岡ゆき着物学院)金曜B

01/12~03/23 金曜 18:00-20:00

公益社団法人 全日本きものコンサルタント協会認定校 装道礼法きもの学院 分院 玉岡 悠起子

若い方、ミセスの方に生徒の立場に立って心をこめて着付けのマナーまで完璧に会得できるまで指導します、質の高い授業(花嫁着付け指導)を心掛けてい...

《講座詳細へ》

くずは教室

ゴスペルを歌おう

01/12~03/23 金曜 18:45-20:45

ゴスペル シンガー 尾崎 久美子

ゴスペルは、奴隷として連れてこられたアフリカ系アメリカ人の魂の叫びの歌。希望と祈りの歌です。そこには、様々な感情が含まれています。この講座で...

《講座詳細へ》

新宿教室

お仕事帰りのアロマピラティス

01/12~03/23 金曜 19:00-20:00

FTPマットピラティスインストラクター 坂根 美穂

正しい姿勢と呼吸を意識しながらコア(インナーマッスル)を強化し、肩こり、腰痛、足のむくみの解消を目指します。気になるお腹周りや二の腕の引き締...

《講座詳細へ》

くずは教室

絵本実作塾

01/12~03/23 金曜 19:00-20:30

絵本編集者 小野 明

絵本が大好きな方、絵本のことを真剣に考えてみたい方、プロの絵本作家になりたい方におすすめの講座です。皆さんのつくった作品やそのラフ(完成の前...

《講座詳細へ》

新宿教室

ロシア武術システマ

01/12~03/23 金曜 19:00-21:00

公認システマインストラクター 北川 貴英

ロシア軍特殊部隊の訓練法「システマ」。
20世紀末にロシア国外で公開されて以来、心身を向上させる効果の高さから、
武道、セキュリ...

《講座詳細へ》

新宿教室

韓氏意拳 初級入門講座

01/13~03/10 土曜 18:00-19:30

韓氏意拳 教練 守 伸二郎

中国武術において「国手」と謳われた達人、王向斎が創始した革命的拳術「意拳」。王の養子でもあり、王からただ一人拳舞を許された韓星橋とその子韓競...

《講座詳細へ》

中之島教室

沖縄三線と唄

01/13~03/24 土曜 17:30-19:00

クイチャーパラダイス専任講師 宮里 由美

楽器が初めての方でも分かりやすいオリジナル教則DVD&テキストと譜面を使って授業を進めますので、どなたでも簡単に弾けるようになります。三線の...

《講座詳細へ》

千葉教室

沖縄八重山の唄と三線

01/13~03/24 土曜 18:20-20:20

八重山古典民謡保存会 関東支部教師 譜久山 力一

この講座では、沖縄の中でも琉球弧の南西に位置する石垣島・竹富島・西表島などからなる八重山諸島に古くから伝わる唄を中心に、“唄いながら弾く”と...

《講座詳細へ》

横浜教室

ガラス細工 皆川クラス(土)18:30

01/13~03/24 土曜 18:30-20:50

ガラス作家 皆川 禎子

バーナーで色とりどりのガラス棒を溶かし、マドラーやスプーン、アクセサリー、動物などのかわいい作品を作ります。切る、伸ばす、溶着など、ガラスの...

《講座詳細へ》

横浜教室

沖縄八重山の唄と三線

01/13~03/24 土曜 18:40-20:40

八重山古典民謡保存会 関東支部教師 譜久山 力一

この講座では、沖縄の中でも琉球弧の南西に位置する石垣島・竹富島・西表島などからなる八重山諸島に古くから伝わる唄を中心に、“唄いながら弾く”と...

《講座詳細へ》

横浜教室

フルート・アンサンブル初級

01/13~03/24 土曜 19:15-20:15

フルーティスト 松尾 麻里

フルートは、クラッシックからポピュラー音楽まで幅広く楽しめる、身近な楽器です。しかし、構え方や音の出し方など、初心者や独習者には思うように解...

《講座詳細へ》

新宿教室

はじめての合気道

01/13~03/31 土曜 18:30-20:00

合気道神武館代表・副館長 大木 富士夫
合気道神武館指導員 本庄 美香

合気道に親しんだ事のない方のためのクラスです。
基本を学び、調和のとれた無理のない動きができるように技を繰り返し反復しながら稽古します...

《講座詳細へ》

名古屋教室

タップダンス 月曜 19:00~

01/15~02/26 月曜 19:00-20:15

KAZ 高橋

原宿竹下通りに開校してから40周年を迎えました。音楽を感じ、思い切りダンスにひたって身も心もリフレッシュ。6階にあるダンスフロアは燦々と陽の...

《講座詳細へ》

新宿教室

YA文学翻訳

01/15~03/12 月曜 19:40-21:00

翻訳家 代田 亜香子

YA(ヤングアダルト)文学は、ティーンエイジャーだけでなく、大人の女性を中心に、幅広い年齢層の読者に親しまれています。青春まっただなかの主人...

《講座詳細へ》

新宿教室

会社帰りの茶道 松尾流

01/15~03/19 月曜 18:00-20:00

家元主幹 尾関 宗般

「客は主人の仕良きように」とは、利休7ヶ条の内の1ヶ条で、茶道=お手前を習うことにより、世間の四方山話しの数々、素直で正しく身に付くように聞...

《講座詳細へ》

名古屋教室

似顔絵を描こう

01/15~03/19 月曜 18:00-20:00

イラストレーター 宇田川 のり子

鉛筆やクレヨン、絵の具を使い、単なるデッサンではなく、有名人や身近な人の似顔絵を描いてみませんか。描き手の個性を引き出すアドバイスを受けなが...

《講座詳細へ》

新宿教室

茶道裏千家 月18:30 (隔週クラス)

01/15~03/19 月曜 18:30-20:30

裏千家 松村 宗喜
裏千家 佐久間 宗達

茶道において大切なこと、それは「おもてなしの心」です。薄茶・濃茶点前の稽古を積み重ねながら、どのような場合でも平常心で「おもてなし」する――...

《講座詳細へ》

新宿教室

ゴスペルを歌おう

01/15~03/19 月曜 19:00-20:30

ゴスペルシンガー 小滝 コージ

黒人霊歌から発展したゴスペル―思わず体が動き、心が躍り、魂が騒ぎだす、そんな音楽です。難しい理論は置いて、楽しさ、カッコ良さを体験してみませ...

《講座詳細へ》

立川教室

やさしいヨガ

01/15~04/02 月曜 19:15-20:45

ヨガ講師 青田 潤一

「ヨガをやってみたいけど、私は体が硬いからちょっとムリ」と思っているあなた! 
あなたのような人がこの講座の対象です。
体が硬く...

《講座詳細へ》

新宿教室

ハワイアン・フラダンス◇

01/15~03/27 月曜 19:00-20:30

全日本フラ協会 ナニフラスタジオ東京・同福岡校講師 Nonohe 貴子

アロハの心を表現する、ゆったりとしたフラとフラの原型といわれるパワフルなタヒチアンダンスを、基礎から学びます。初めての方が対象です。気軽にご...

《講座詳細へ》

北九州教室

渡部優子の教える大人が愉しむテディベア

01/16~03/20 火曜 18:00-20:00

テディベアアーティスト 渡部 優子

本格的なテディを吟味された素材で。裁断から始め、基本のベア、アンティーク風ベア、オリジナルベアを作ります。

《講座詳細へ》

名古屋教室

仕事に役立つボイストレーニング

01/16~03/20 火曜 18:30-20:00

神戸松陰女子学院大学専任講師 枡井 智英

まず心も身体も安心させることから始め、発声と発話を阻害している原因を探っていきます。この講座では、呼吸・精神・発話の結びつきの重要性を理解し...

《講座詳細へ》

中之島教室

色鉛筆とパステルで描くイラスト

01/16~03/20 火曜 18:30-20:30

イラストレーター 望月 聖子

色鉛筆の魅力はその手軽さ。原色から中間色までそろった数多い色は画面を豊かに彩り、また重ね塗りすることでより微妙な色を出すことが可能です。講師...

《講座詳細へ》

立川教室

日本礼道小笠原流 (1・3火18時半)

01/16~03/20 火曜 18:30-20:30

煎茶道日本礼道小笠原流宗家師範 森 紀月

さまざまな種類のお茶と、季節の和菓子を楽しみ、お点前を通して礼作法を学んでいきます。一日の仕事を終えてのひと時を、くつろぎと煎茶文化に親しん...

《講座詳細へ》

北九州教室

ヨガロビ

01/16~03/20 火曜 19:00-20:00

ハッピーヨガ認定インストラクター、ヨガロビインストラクター 石田 桂子

音楽に乗って体を動かす楽しさと高い脂肪燃焼効果のあるエアロビクス。身体を丁寧に伸ばしたりインナーマッスル(深層筋)を使ったりする事で美しく健...

《講座詳細へ》

くずは教室

四季の香遊び

01/16~03/20 火曜 19:00-20:30

泉山御流 宗家嫡承 西際 重誉
泉山御流直門師範 南光 朱香

本講座は椅子形式で行う香道のクラスで、香遊び(組香)を中心に手前、作法を学んでいきます。組香にまつわる季節の話や歴史・和歌等にふれながら、古...

《講座詳細へ》

中之島教室

キャット・カーヴィング 木の猫を彫る

01/16~03/20 火曜 19:00-20:30

木彫家 西 誠人

愛らしい表情やしぐさをとらえた木彫りのネコ。
思わず撫でたくなる、リアルな可愛さが魅力です。
柔らかく彫りやすい木(ジェルトン材...

《講座詳細へ》

新宿教室

自分の体を使いこなす

01/16~03/20 火曜 19:00-20:30

身体技法研究者 甲野 陽紀

自分自身の身体の動き方によって、ときにスッと動いたり、ときに無理な力がかかったり、さらにはそのどちらも感じていなかったりすることもあります。...

《講座詳細へ》

新宿教室

夜の茶道部B

01/16~03/20 火曜 19:00-21:00

表千家教授 真壁 俊子

もてなしの心を知れば、その作法が理にかなったものとわかることでしょう。
 かつて男の社交だった茶の湯。静かな茶室で、お茶の頂き方、簡単...

《講座詳細へ》

新宿教室

世界を面白がるための物理

01/16~04/17 火曜 19:00-20:30

東京学芸大学准教授 小林 晋平

宇宙の始まり、そして果て、ダークマターや重力、エネルギーに至るまで、世界に散らばるありとあらゆる「謎」を担当しているのが、物理学です。しかし...

《講座詳細へ》

新宿教室

ライブハウスで歌おう1日体験

03/23 金曜 19:00-20:00

VOICE-A代表 山城 敦子

ゴスペル・ソウル・ロック・ポップスのコーラスを、ステージに立って歌えるようにレッスンを進めます。また歌唱だけでなく、「見せる、魅せる」ための...

《講座詳細へ》

くずは教室

カリグラフィー

01/17~03/07 水曜 18:30-20:00

カリグラファーズ・ギルド会員 林 綾子

美しいアルファベット文字を専用のペン先で書くカリグラフィー。様々な書体を自分で書く事ができたら素敵ですね。イタリック体からはじめ、様々な書体...

《講座詳細へ》

京都教室

ハワイアン・ダンス(フラ) 水曜クラス

01/17~03/14 水曜 18:45-20:00

ヒロ・フラスタジオ東京主宰 ヘレナ 柳瀬
ヒロ・フラスタジオ東京講師 リノリノヒヴァ 箱嶋

楽しいフラ!明るいリズムと心地よいメロディーにのせて踊るハワイのダンスは、日頃の疲れを癒し、あなたを虜にします。ハワイの伝統を大切に各種の曲...

《講座詳細へ》

福岡教室

お仕事帰りのペン字

01/17~03/21 水曜 18:30-20:00

書玄会常任理事 阿部 秀峰

月に2回、会社帰りの1時間、ちょっとがんばって美しい文字を練習してみませんか?少しずつの積み重ねが必要ですが、その継続は必ず大きな力となりま...

《講座詳細へ》

名古屋教室

お試しフラワーデザイン

01/17~03/21 水曜 18:30-20:30

公益社団法人日本フラワーデザイナー協会 (NFD)本部講師 山中 久美惠

まずは月1回のお試しコースに気軽に参加してみませんか。基本からのレッスンを丁寧に教えます。アレンジ、ブーケ、花束etc…幅広いデザインの中に...

《講座詳細へ》

北九州教室

体幹力アップストレッチ

01/17~03/28 水曜 19:00-20:30

バレエスタジオランジュ代表講師 後藤 千春

クラシックバレエの先生と一緒に、体を柔らかく、体幹を強くするストレッチで、バランスを整え、セルフメンテナンスできるカラダづくりを目指していき...

《講座詳細へ》

福岡教室

はじめてのベリーダンス

01/17~03/21 水曜 19:00-20:30

エジプト民族舞踊・ベリーダンス・ El Donia代表 NOOR

ベリーダンスは、健康的で美しいスタイルをつくります。ヨガや呼吸法も取り入れ、体の内側からのダイエット効果も注目されています。アラブの打楽器ダ...

《講座詳細へ》

北九州教室

お仕事帰りの書道

01/17~03/28 水曜 18:30-20:00

日本書芸院審査員 安積 九齢

字が苦手でペン字だけでも何とかしたい方から。毛筆の漢字、暮らしに役立つ実用書までご希望に応じます。初心者から上級者まで、丁寧に指導します。<...

《講座詳細へ》

川西教室

現代手織り

01/18~03/15 木曜 18:00-20:30

服織家 城 としはる

備えつけの足踏式手織り機を使って、新しい発想の織り方を習います。個性のままに、自分の洋服やインテリア小物を織っていただくためのアドバイスをし...

《講座詳細へ》

中之島教室

感動するチカラ

01/18~03/15 木曜 19:00-20:30

宗教人類学者 植島 啓司

人生というものは、とにかく男であろうと女であろうと、楽しむためにあるのではないでしょうか。それには何に対しても「感動するチカラ」が必要となり...

《講座詳細へ》

中之島教室

インドムービーダンスを踊ろう

01/18~03/15 木曜 19:00-20:30

インドムービーダンス講師 MIKAN ミカン

「ボリウッドダンスを踊ってみませんか?」
インド映画の中でも見せ場となる華やかなダンスシーン♪悲しい時でもつらい時でも笑顔で踊って吹き...

《講座詳細へ》

新宿教室

井上ケイのアロハ・フラ

01/18~03/22 木曜 18:45-20:15

井上ケイ・リマナニフラスタジオ 講師陣

ブームのフラダンスで心と体をリフレッシュ!木曜日の夜は明るくハッピーな歌や心弾むリズムでハワイの風を感じてみましょう。美容と健康に役立つアロ...

《講座詳細へ》

川西教室

ヨーロピアン生花・初級

01/18~03/29 木曜 18:00-20:00

ヨーロピアン・フラワーアソシエーション 会長 縹 あい

草木や木々が芽吹き、鳥がさえずる春。緑輝く初夏の光、秋色の風と木の花。少し色づき始めた枝の葉や花など、自然の姿を映し出したナチュラルなアレン...

《講座詳細へ》

中之島教室

ガラス細工・とんぼ玉 夜

01/18~03/29 木曜 18:00-20:00

ガラス工房「かねぜん」代表 高嶋 弓佳里

キラキラと輝く多彩なガラス棒を素材に、ガスバーナーで自分の作りたいガラス細工を作ります。イヤリング、ペンダントトツプ、ブレスレットなどのアク...

《講座詳細へ》

名古屋教室

Tomos Bar Lesson!

01/18~03/29 木曜 18:30-19:30

石田絵理子バレエスクール講師 栗丸 知子

日ごろ体を動かさない方も、優雅なバレエの曲に合わせて心も体もリフレッシュしてみませんか。シェイプアップ、老化防止、・・・さまざまな効果があり...

《講座詳細へ》

北九州教室

世界のお茶百科

01/18~03/29 木曜 18:30-20:00

食文化研究家 板谷 秀子

茶樹はアジアで発見された薬用植物の一種。くすりがまだ無い古代、世界各地では薬効のある動植物が人類を病から救ってくれました。世界のお茶と薬効食...

《講座詳細へ》

北九州教室

ポピュラーソングを歌おう!

01/18~03/29 木曜 19:00-20:30

Gospel Wedding Produce 「Show Up!」主宰 祝原 範子

国内外の様々なポピュラーソングを練習します。懐かしいカーペンターズやビートルズナンバーから日本の歌謡曲まで、幅広くチャレンジしていきます、年...

《講座詳細へ》

福岡教室

気づきの瞑想とヨガ

01/19~03/02 金曜 18:30-20:30

山伏・一橋大学講師 長谷川 智

ヨガのポーズや武術由来の身体ワークで身体感覚を研ぎ澄まし、瞑想を行います。心と体を丁寧に観察する方法を学びます。真摯に自分と向き合い、新たな...

《講座詳細へ》

新宿教室

ジャズダンス 金曜 20:15~ YOUKA講師

01/19~03/02 金曜 20:15-21:30

YOUKA

原宿竹下通りに開校してから40周年を迎えました。音楽を感じ、思い切りダンスにひたって身も心もリフレッシュ。6階にあるダンスフロアは燦々と陽の...

《講座詳細へ》

新宿教室

ジュエリー・メーキングとメタル・クラフト(夜)

01/19~03/16 金曜 17:00-20:00

アトリエ・ジュン主宰 秋本 順子

銀の指輪やペンダント、ブローチ、宝石を使ったアクセサリー、照明器具や壁面装飾などを自由にデザインし、楽しみながら思い思いの制作に取り組みます...

《講座詳細へ》

北九州教室

楽に歌うためのアレクサンダー・テクニーク

01/19~03/16 金曜 19:00-20:30

ボディチャンス ディレクター 石田 康裕

世界的な知識人が、その考え方に心酔し、世界をリードする音楽学校や演劇学校が取り入れているアレクサンダー・テクニーク。
アレクサンダー・...

《講座詳細へ》

新宿教室

書道入門

01/19~03/30 金曜 18:30-20:30

二松學舍大講師 津田 貞巖

もう一度書道を始めませんか。基本から作品の制作まで、経験に合わせて丁寧に指導します。書体や書風を自由に選んで、自分のイメージを大切にして楽し...

《講座詳細へ》

新宿教室

ピラティスエクササイズ

01/19~03/30 金曜 19:00-20:30

PILATES STUDIO MOVEMENT認定ピラティス指導者 寺田 美智子

ピラティスでは、呼吸と共にご自身で動いていくことで元々備わっている身体の機能を再び目覚めさせていきます。また、筋肉を細く長く使いながら深層筋...

《講座詳細へ》

新宿教室

やさしいバイオリン

01/20~03/24 土曜 18:00-20:00

日本弦楽指導者協会正会員 松本 温子

初心者から経験者まで、進度に合わせて個人レッスンを交えながら指導します。発表会では、日ごろの成果をソロ演奏で試し、みなさんとアンサンブルを楽...

《講座詳細へ》

北九州教室

ステンドグラス

01/22~03/26 月曜 18:00-20:00

グラス・ラボ主宰 大倉 友

「光の芸術」といわれるステンドグラスを、ガラスのカット、組み立ての初歩から習います。カッパーホイールを使ってウインドーペンダントやパネルを制...

《講座詳細へ》

中之島教室

古家正亨の韓流エンタメNOW!

01/23~03/06 火曜 19:00-20:30

ラジオDJ・テレビVJ・韓国大衆文化ジャーナリスト 古家 正亨
1月ゲスト・カメラマン 宮田 浩史
3月ゲスト・タワーレコード渋谷店 吉田 淳

ドラマ、映画、音楽など、 最新の韓国エンタメ情報を紹介します。
毎週韓国の新聞や通信社が出しているエンタメ関連のニュースをピックアップ...

《講座詳細へ》

新宿教室

セルフメンテナンスのためのピラジョイント

02/22~03/22 木曜 19:00-20:30

ITTピラティス インストラクター 菊地 翔子

肩こりや腰痛など体の不調で何度もマッサージに行くよりも、
自分でメンテナンスして、調子の良い体を手に入れませんか。
一か月に一度...

《講座詳細へ》

新宿教室

ラブベリーダンス

01/26~03/23 金曜 19:00-20:30

ベリーダンサー Melek

ダンスには、人間の本来持っている自然な部分を呼び覚ます力があります。自分の内側に耳を澄まし、楽しく自由に踊ることで、人間も自然の一部だという...

《講座詳細へ》

立川教室

ブッダの瞑想法とその理論

01/27~03/24 土曜 18:00-20:30

グリーンヒル瞑想研究所所長 地橋 秀雄

ヴィパッサナー瞑想は、心を浄らかに変えていく初期仏教の瞑想法です。汚れた心の状態、例えば、欲望や嫌悪、嫉妬、高慢…等々の不善心は、人を幸せに...

《講座詳細へ》

新宿教室

お仕事帰りの茶道

01/29~03/05 月曜 19:00-20:00

表千家教授 鈴木 宗華

和の心に触れたい方、日本人として最低限のお茶の心得を身につけておきたい方、ゆっくりと癒される時間を持ちたい方のためのクラスです。まずは月1回...

《講座詳細へ》

くずは教室

ライブハウスで歌おう!

01/31~03/07 水曜 19:00-20:00

VOICE-A代表 山城 敦子

ゴスペル・ソウル・ロック・ポップスのコーラスを、ステージに立って歌えるようにレッスンを進めます。また歌唱だけでなく、「見せる、魅せる」ための...

《講座詳細へ》

くずは教室