楽しく歌って、元気な体に!| 福岡教室 | 朝日カルチャーセンター
教養、音楽、茶道華道、語学、旅行まで。喜びをつなぐ朝日カルチャーセンター 朝日JTB・交流文化塾

092-431-7751

月~土 10:00~18:00  原則 日・祝日を除く

楽しく歌って、元気な体に!

講師名 日本レクリエーション協会公認指導者 大武 晃
ピアノ講師 大石 晴美
講座内容
長寿大国、日本。しかし、それと同時に寝たきり生活の長い国でもあるのです。介護を必要とせず、自立した生活のできる期間(健康寿命)を少しでも伸ばすことが重要です。
 この講座では、童謡など耳なれた音楽に合わせて体を動かすことで、転倒を防止する筋力を養い、歌を歌うことで、呼吸を促進し、誤嚥を防ぐことができます。
 このような健康寿命を延ばすコツを、ご一緒に楽しみながら覚えましょう。ゆっくりとした動きです。椅子に腰かけたままでも大丈夫です。
 笑顔いっぱいの教室です。安心してご参加下さい。
日時・期間 金曜 13:30-15:00 08/31~08/31 1回
日程 2018年 8/31
受講料(税込み)
8月~8月(1回)
会員 1,728円
一般 2,268円
教材費
設備維持費 108円
注意事項 ゆっくりとした動きです。椅子に腰かけたままでも取り組めます。
ご案内 身体を動かしやすい服装と靴でご参加下さい。(更衣室もあります。)





※受講手続きは事前にお済ませ下さい。当日入金は、受講料に200(税別)円を加えた金額で承ります。
※設備費は、教室維持費です。
講師紹介 大武 晃 (オオタケ アキラ)

大石 晴美 (オオイシ ハルミ)

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